للتخلص الاكتئاب لجأت للكبتاجون والآن أشعر بالضياع والألم

اللهم لك الحمدلله ولك الشكر اذا رضيت وبعد الرضا اللهم لك الحمد والشكر على ما اطعمتنا ورزقتنا وسقيتنا وكسيتنا اللهم لك الحمد عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون اللهم لك الحمد على جميع نعمك التي انعمت علينا بها اللهم زدها ولا تنقصها اللهم ثبتها ولا تزلها يا واحد يا احد يا فرد يا صمد الذي لم يلد ولا يولد ولم يكون له كفون احدهاذي تقولها في السجود الركعه الاولى ولاكل صلاتك واي وقت وعد تان في الصلاة الصلاة العهد الذي بين وبينكم الصلاة فمن تركها لقد كفر هذا كلم الله واقترب الى الله وادعي ان الله يشفيك ويصلحك ويهديك 

حبيبي من طريقه كتاباتك انت رجل طيب تريد التخلص من هذه الورطة أي ما تكون ديانتك تمسك بالله وأدعوه موقنا الاجابه الله احن من والديك وممن حولك

يا ابني الغالي ان الوضع معقد بالنسبه لم بكل تاكيد فانت يجب ان تدرك ان محاولاتك في حل المشكلة لا يجب ان تكون بهذا الشكل فالدواء الذي تبحث عنه لن يفيدك فيجب ان تحل مشكلتك بنفسك وبقوه عقلك وليس بالعلاج او الكمياويات ابدا يا اخي 

حاول ان تتقرب الى الله يا ابني وعندها يتجد ان قلقك وخوفك قد انتهى فلا داع لان تستمر في التعامل مع الامر بهذا الشكل ابدا فحاول يا اخي الكريم ان تتعامل بحكمه اكثر مع الوضع فلا داع لتعقيد الامور بدون اي معنى على الاطلاق فيجب ان تبدأ في التفكير في الامر بهدوء وان تتقرب الى الله وستجد المخرج لمشكلتك

يا ابني العزيز ان الوضع لا يجب ان يصل الى هذه المرحله ابدا من التعقيد فانت لك حياتك الخاصه ويجب ان تتعامل مع الامر بهدوء وبحكمه ففي النهايه لا يجب ان تترك نفسك للاكتئاب ليتحكم بك بهذا الشكل فحاول يا اخي الكريم ان تتعاملي بحكمه ودون اي تعقيد على الاطلاق

يا ابني ان ما تفعله هو تصرف خاطى للغايه فحاول يا اخي ان تدرك ان الحل لمشكلتك هو ان تكون اكثر حكمه في التعامل مع الامر وان تتوقف عن التفكير بسلبيه فيجب ان تحاول التعامل مع الامر بحكمه اكثر ولا تعقدي الحياه بدون اي داع على الاطلاق فالامر في النهايه بسيط يا اخي الكريم ولا يستدعي القلق بشأنه ابدا 

يا اخي ان الامر يعود الى طريه تفكيرك في النهايه فيجب ان تدرك ان الامر لا يجب ان يشغل بالك على الاطلاق فحاول ان تدرك يا اخي ان حياتك كلها تعتمد على طريقه تفكيكر ولتغير اسلوب حياتك وتخرج من ما انت فيه يجب عليك ان تغير طريقه تفكيكر لتتمكن من حل المشكلة 

اخي الكريم اذا كنت تشعر من داخلك انك تريد حقا ان تتغير وان تتخلص من هذا الادمان فهذا اول الطريق الي النجاه والي تحقيق ما تصبو اليه ,, لان الله لا يغير ما بقوم حتي يغيروا ما بأنفسهم ,, فهذه تعتبر الخطوه الاولي ,, فاعمل جاهدا علي تحقيقها وتقرب الي الله فسوف يقف بجانبك بإذن الله ,, ويعينك علي هذا المشوار الصعب ,, الذي سوف يكون يسيرا عليك طلاما انه نابع من داخلك وبوقوف زوجتك واهلك واصدقائك بجانبك سوف تشفي بإذن الله .

ان الامر ف بدايته صعب ومؤلم ولكن مع اصرارك علي المحاربه والانتصار سوف تنجح بإذن الله ,, عليك بالاستمرار بمتابعه العلاج مع الطبيب النفسي والاستشاري ,, ايضا عليك باشغال وقت فراغك ,, من الممكن ان تخرج مع زوجتك كثيرا وتقوم بممارسه الرياضه التي تهدأ النفس مثل اليوغا ,, ايضا استمر في قراءه القرآن الكريم سيساعدك علي تهدئه نفسك .

عليك يا اخي العزيز بالتفكير اكثر بايجابيه ودفع نفسك الي الامام وتقويه نفسك للتخلص من هذا الامر ,, استمر في المحاولات ولا تتخاذل ابدا ,, فبالاصرار والعزيمه سوف تنجح ,, اعطي زوجتك فرصه لكي تساعد في علاجك ولاتهمل زياره الطبيب والاستمرار في البعد اعلم ان الامر في بدايته صعب ولكن مع الاستمرار سوف تنتهي هذه المعاناه وترجع الي الحياه الطبيعيه .

اعلم صعوبه ما تمر به لكن مع الاصرار والعزيمه سوف تتخلص ان شاء الله ,, ابدأ بالذهاب الي استشاري نفسي متخصص وشاركه بكل ما مررت به واشرح الامر ,, سوف يرشدك الي الطريق الصحيح ويساعدك من خلال بعض الادويه التي ستسيطر عليك ,, ايضا قم بممارسه الرياضه كل يوم فستساعدك علي تشتيت ذهنك وتنشيط جسدك وعقلك .

عليك ان تلعم ان هذه العقاقير تضرك اكثر مما تنفعك ,, وان يصبح لديك اراده قويه لمواجهه هذا الامر وتجاوزه ,, خذ هذا الامر تحدي بينك وبين نفسك وحرب عليك الانتصار فيها ,, لا تترك نفسك تنتهي بدون محاوله للنجاه ,, ضع اسرتك امام عينك و هدفك في النجاه لكي تحافظ عليهم وتعيش معهم اوقات سعيده وتعوض زوجتك عن كل ما مرت به .

عزيزي ان هذه العقاقير التي تتناولها لا تجني عليك الخير ,, بل انها تزيد من معاناتك ,, فهي تزيد من خطر اصابتك بالاكتئاب الشديد ,, وايضا تسبب بتغيرات حاده في المزاج ,, فانصحك في البدايه ان تحاول التوقف عن تناول هذه العقاقير وبالتأكيد لن يتم الامر دفعه واحده ,, فعليك بالتقليل من تناولها تدريجيا حتي تقلع تماما عنها .

من الممكن ان تبدأ بالعلاج الروحاني وان تتقرب الي الله وتقوم باداء صلاتك في اوقاتها ,, ايضا قم بقراءه القرآن الكريم كثيرا حتي يعمل علي تهدئه نفسك ,, ادعي الله ان يبعد عنك وسوسه الشيطان التي تدفعك الي الوقوع بالخطأ ,, اطلب منه ان ينجيك مما انت فيه ويعطيك القوه علي التحمل والتغلب علي الامر ,, فليس هناك اقرب من الله الينا هو خير معين لنا علي المصاعب .

اخي العزيز انا اعلم صعوبه ما تمر به ولكن يجب عليك ان تكون قوي الاراده وان تنظر الي الامر بشكل مختلف ,, ضع بيتك واسرتك وزوجتك امام عينك دائما وردد مع نفسك انك لا تريد فقدانهم بل تريد العلاج ,, عندما يكون لديك اراده سوف تنتصر ,, لا تهمل الذهاب الي الطبيب ,, استمر في العلاج اعلم انه سوف يأخذ وقت وانه لا ياتي مره واحده بل بالتدريج فعليك بالصبر والتحمل من اجل اسرتك.

الانسان لولا عقله لشقي بالفعل ,, لمن هناك ما يسمى بالبصيرة في داخلنا أنت لو كنت قادر على أن تضع قدمك على أول خطوة نحو الخلاص لسرت في الطريق بخى مستقيمة وواثقة ة باذن الله ستصل لكن أنت بحادة لمن يأخذ بيدك و يكون انسان ثقة ,, تحاول أن تتعالج بالرياضات الت يتعتمد على تنقية الروح كاليوجا أو ريضات شعب المايا 

يا أخي عليك أن تلتزم بالعلاج سواء المخدرات و الاكتئاب كلاهما يحتاح الى متابعة الدواتء و العلاج السلوكي أيضا الى أن تنتهي فترة طويلة منن الأشهر تقدر من ستتة أشر الى اثنى عشر شهراً ,, المهم أن تكون انسان قوي ينفسك ومن حولك ,, الله تعالى سيحاسبك على هذا الاهمال ,, يجب أن تستخدم عقلك بعض الشيء لكي تنجو مما أنت فيه 

ان الانسان اذا عرف الغاية من خلقه و عاد الى الدين و لجأ الى الله و توكل عليه حق توكله وآمن أن كل ما يحدث معه مقدر و عليه أن يصبر و يرضى ستصبح ارادته أقوى لكي يعيش و يكون على الخط المستقيم ,, المهم أن لا تغامر بكل حياتك لتبحث عن السعادة و هي في داخلك و بين جنبيك 

أنت تحتاج الى أن تراجع نفسك و شخصيتك و أن تجلس مع نفسك وتراجع كل الدوافع التي أدت الى انتكاسك في كل مرة تلجأ الى التعاطي ,, الأفضل أن تحدد لنفسك هدف و خطة تسير في اتجاهها و أن تساعد ذاتك مهما كان العلاد الدوائي و السلوكي الذي تلجأ اليه قوي لن يساعدك الا اذا ساعدتك نفسك