فقدت ثقتي بنفسي بعد أن خسرت بهذه المسابقة، فما الحل؟

مدارس وجامعات
فقدت ثقتي بنفسي بعد أن خسرت بهذه المسابقة، فما الحل؟

اخر فصل لي في الجامعة واعاني من ضائقه ماليه واشعر بالقلق والضغط والتوتر والحزن والخوف مع العلم اني حاولت المشاركة في مسابقة وخسرت وليست المره الاول لذالك فقدت الثقه بنفسي لذالك احاول التخلص من هذه المشاعر عن الطريق التحدث مع العائلة لان لايوجد لي اصدقاء ولكن لا احد يسمع مجرد ماتكلم يقاطعوني قالوا لي محد ناقص لذالك اعاني من فقدان الشهيه الاكل والرغبه بالبكاء وفقدان التركيز والكسل والعزله لذالك لا اعلم ماذا افعل لان الاختبارات قادمه واخاف يؤثر على مذاكرتي ؟!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي أولا توكلي على الله والرزق من عند رب العالمين ونحن علينا السعي فيه لذا لا تقلقي سنجد حلا للموضوع ان شاء الله. ثانيا حللت اهلا ووطأت سهلا نحن كلنا اهلك واصدقاءك وبثي لنا مشاعرك وتحدثي وناقشي والجميع سيدعمك بكل المحبة والخير ، ثالثا الاعراض التي ذكرتيها مقلقة وهي مرتبطة بامور صحية ونفسية ويجب التوقف عندها قبل التفكير باي امر اخر لذا ان كان معك في الجامعة تامين صحي استفيدي منه واعملي فحص الغدة الدرقية وهرموناتها وفحص لمستوى فيتامين ب واليوم وليس غدا لانني اريد التحقق ان الامر الصحي عندك طبيعي قبل الحديث عن الأمر النفسي. واعلمي ان كل هذه الاعراض والبكاء والقهر والعزلة وغيره ليست حلول انما مدمرة لك ولاحلامك لذا علينا ان ننفض هذه الأفكار السلبية ونستبدلها بايجابية لتعينك ان تقطعي الفصل الاخير وتتخرجي وتشتغلي وتنفتح الدنيا امامك من اوسع ابوابها ان شاء الله. وبالنسبة لموضوع الضائقة المالية لا اعرف سببها ولكن عليك ان تتحلي بالصبر ولا تفقدي حماسك عند اخر لحظة ومشاركة المسابقة امر جيد ولكن الدنيا فيها ربح وخسارة، لذا كوني واقعية واصبري واكثري من الاستغفار واطلبي المساعدة من احد افراد عئائلتك وان شاء الله تتجاوزيه. وربي يوفقك.
  • علم
    علم
    من مجهول

    الفكر السلبي يجلب لنا حياه سلبيه ويؤدي الي فشل متتالي لذى يجب ان تغيري طريقه تفكيركي وتبداي تعيشي حياتك بعقليه قويه

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي كوني ايجابيه وقويه لا تكوني ضعيفه وانهزاميه وتتاثري بمشاكل الحياه فكلنا عرضه لمشاكل الحياه لكن يجب ان نكون اقوياء

  • علم
    علم
    من مجهول

    قل هذا الدعاء وبإدن الله كل سوف تتعا لج"اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من والعجز والكسل، وأعوذ بك من الضلع الدين وغلبة الرجال وأعوذ بك من البخل والجبن) وامامك مستقبل ان شالله بتنجح 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان ما يحصل معك الان هو فقط لانك خسرت الفرص لسا امامك ما تخلي اي شيء يأثر على نفسيتك يا بني

  • علم
    علم
    من مجهول

     تخلص من الاكتئاب وقم ببعض النشاطات و اخرج قليلا للاسترخاء و ستنجح لا تخف

  • علم
    علم
    من مجهول

    الموضوع يحتاج لارادة وحافز اشغل وقتك بشيء ممكن ان تستفيد منه وفكرك بدراستك فقط ولا تفكر بما حصل لان الخسارة في المسابقة اصبحت من الماضي

  • علم
    علم
    من مجهول

    انت على مشارف نهاية الطريق انفض عنك الافكار السلبية واخرج من جو الاكتئاب الذى صنعته لنفسك وانوى الاجتهاد والنجاح من الداخل للوصول لاهدافك

  • علم
    علم
    من مجهول

    فكر كيف مستقبلك حيتدمر بسبب هذه النفسية المحبطة الفرص لسا امامك يا بني

  • علم
    علم
    من مجهول

    توضا و صلي و ادعي ربنا يكرمك و يساعدك علىتجاوز ما حصل معك و.. الزم الاستغفار في كل وقت سوف تجد نفسك مقبل على المذاكرة ان شاء الله

  • علم
    علم
    من مجهول

    ان الحياة تمر ارجوك لا تقف عن هذا المطب فكر ان ما حصل معم ما هو الا خير باذن الله وربنا يخبىء لك الاجمل 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟