أموت قهراً اذا رأيت فتاة تسبقني بدرجاتها
السلام عليكم ورحمة الله ، ممكن انا مشكلتي تبقى عاديه للبعض او ممكن العيب فيني بس انا اعتبره عقده وكمان اتفشل منه ، انا شخصيه طموحه واتمنى اكون انسانه ناجحه بكل شيء بس ياجماعه انا مشكلتي مع الدراسه اذاكر واتععععب واواصل وماانام الليل واخلي كل اهلي يدعولي اخر حاجه مااجيب درجات كويسه انا ماعندي الا دراستي في الحياه انا بنظري اذا الواحد مانجح بالدراسه بيقشل بكل شيء مع اني كنت شخصيه مهمله وتافهه زمان ومااهتم بيها وعلى فكره انا جامعيه بس بعدين صرت اركز على نفسي وانتبه ذي السنه وماشفت اي نتيجه :( بتقولولي يمكن طريقة مذاكرتك يمكن بس انا اشوف بنات الي معايا مايحلوا او مذاكرتهم على فدهم واشوف بعيني وهيك ودرجاتهم كويسه ( غير هيك انا بموت لو شفت وحده اكرهها اووحده مثلا اعرفها جابت درجات كويسه مااعرف ايش السبب هل هاذي مشكله ؟ بليز افيدوني وحفزوني ؟ لاني ان نفسيتي جدا متحطمه من جوا واحس نفسي غبيه جدا ومهمله وانا مااحب هاي الاحاسيس ابدا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وانت ما عليك بالبنات وماذا يفعلن ولا تقارني نفسك بهن ابدا، وصدقيني لا احد يحصل على علامات من الهواء والكل يحتاج لان يدرس ونعم طريقة دراستك هي اصل المشكلة ولهذا ساعطيك هذه النصائح العامة وان كان لك حاجة بالمزيد من اي منها فقط ارسلي لي رسالة واتابع معك وان شاء الله تتفوقين على الجميع: أولا لا يستطاع العلم براحة الجسم، فلا علم يتم تحصيله بدون تعب وجهد، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدئي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله
انتى ليس بغبيغ او مهمله وانما تريدين الطريقه المناسبه لكى حتى تحققى اهدافك عليكى اعاده تقيم طريقتك وان تغيريها لانها لم تؤتى بثمارها عليكى وحاولى التركيز اكثر وان تعرفى اخطاؤك فى الاختبارات ووان تتجنبيها ولا تكرريها مرة اخرى واذهبى الى معلمينك واساليهم وهم سوف يساعدونك
حبيبتى يجب ان تعرفى هل انتى تحبى الفهم ام الحفظ وهل افضل لكى المذاكرة بالورقه والقلم ام بالعين فقط وان كنتى تميلى الى الحفظ اذا انتى بحاجه لاحد يشرح لكى الاشياء التى تحتاج الى الفهم يجب عليكى مراجعه اسلوبك فى دراستك لانك تبذلين مجهود كبير ولا تجدى نتيجه مرضيه وهذا ما يجعلكى تنظرى الى الاخرين
اختى بالتاكيد طريقه مذاكرتك خاطئه او انكى لا تعرفين مفاتيح شخصيتك انتى تجلسى طوال الليل والنهار على المذاكره ولكن لا تحصلى على درجات عاليه لان المذاكرة لا تحتاج الى الوقت اكثر من التركيز والتحصيل الجيد اى من الممكن انك لا تحصلى شئيا ولكن تجلسين وهذا خطا يجب ان تركزى وعندما تشعرى ان تركيزك قل غيرى نشاطك وخذى راحه وعودى مرة اخرى لا تهتمى بساعات المذاكرة وانما بالتحصيل والتركيز
حبيبتى اولا عليكى ان تعرفى انه هناك فروق فرديه بين البشر اى من الممكن ان شخص يكون سريع البديهه ويذاكر قليلا ويحصل على درجات عاليه وشخص يجب ان يذاكر كثيرا للحصول على الدرجات العاليه ليس هناك افضل ولكن هناك فروق فرديه من عند الله ومن الافضل ان نعرف صفاتنا وهويتنا ونتعامل معها ونرضى بها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين