لا أريد الزواج حتى لا أظلم أي شخص معي (14)
من مجهول
تاريخ النشر: 05-05-2019 5 إجابات
اولا كل سنه وانتو طيبين ورمضان كررريم ...اذيك يا دكتوره سناء وحشانى انا صاحبة مشكله لا اريد ان اظلم احد المرادى انا جايه بشكى ع نفسى وانى انا حوالى ليا اكتر من اسبوع مش قادره اذاكر حاسه بخنقه وصداع وضربات قلبى زايده وتوتر وتعب وحاسه انى مش هحقق حلمى الى راجعته حاسه انى نسيته وانا ف الصف الثالث الثانوى علمى علوم ورمضان داخل مش عارفه اظبط وقتى اذاى معايا ال٧ مواد ان شاء الله وعايزه نصيحه فى ناس بتقولى لو لقيتى الامتحان مش حلو اطلعى واجلى وناس تقولى لا تعمليش كدا الى ربنا كاتبهولك هتاخديه وحلى بس اجتهدى وانا يعلم ربنا وحده بيا ومن اول السنه جد بس معرفش مالى معلش عايزه حد ينصحنى ويتكلم معايا معلش هتعبكم
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا يا ابنتي وربي يحميك وسلامة قلبك، وانا مشتاقة لك جدا وشكرا لمباركة رمضان وانت ايضا ربي يبلغنا رمضان واجنا كلنا بخير، يا ابنتي لا تخافي هذه اعراض اضطراب وتوتر لانك مقبلة على امتحانات حاسمة في حياتك، اسمعيني جيدا... اولا نريد اي تفكير سلبي، ولن نقول سنؤجل وغيره، لن تؤجلي ولا مادة وستقدمي كل امتحاناتك وستتفوقي فيها ان شاء الله تعالى، واريدك ان تفكري اولا ان كان الصيام سيؤثر عليك ادفعي كفارة وافطري وستقضين هذه الايام لاحقا، المهم ان تستفيدي من كل دقيقة من وقتك، وستبعدي عنك الهاتف الذكي وفقط ستتواصلي معنا على الموقع كل اسبوع وتطمنيني كم انهيت من المواد، وعندك سبع مواد والامتحان بعد العيد يعني معانا 4 اسابيع وشوية، وحنقول 28 يوم، يعني لكل مادة اربع ايام: ولما بقول 4 ايام انا قصدي 4 ايام وما فيش تلاهي الا النوم والاكل والصلاة ، لا فتكير ولا حب ولا علاقات ولا سرحان ولا صحبات، الا كل ما تخصلي مادة تعملي استراحة ترفيهية وترجعي تكملي مذاكرة. وابداي دراسة وبتركيز وسجلي ملاحظاتك، والاهم المراجعة التراكمية والمعنوية العالية، وابداي بالمواد الاهم وفي المادة الواحدة ابداي بالفصول التي عليها علامات اعلى، ركزي وتيقني انك ستتفوقي، وكرري ساتفوق وساحقق حلمي، ولا تفكري بسلبية، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كوني صريحة مع نفسك واعرفي ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرسي من الاساس؟ وستجدي ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحددي قيمة العلم وحاجتك له ستقتربين خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح. كذلك يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأن الدراسة ليست من الأمور المعجزة والمستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.وان كنت تريدين تفاصيل اكثري ارسلي لي رسالة تالية كالعادة بنفس العنوان لاتابع معك وطمنيني عنك يا حبيبتي وابنتي الغالية :) 
من مجهول حبيبتى ثقى بالله وحده وافعلى ما عليكى دون التكير فى النتائج الان ولا توترى حالك ومادام لديك هدف سوف تحقيقنه وكانت امى دائما تقول لى ان ما تخافى منه لا ياتى اسهل منه توكلى على الله وبالفعل ما مكتوب لكى سوف تنالينه فلا تعطى للامر اهميه اذهبى وسوف تجاوبين جيدا ولكن اخبرينا نحن متابعى موقع حلوها وطمنينا عليكى
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
