كيف أتصرف بعد سوء التفاهم الذي حصل مع استاذتي؟

اعاني مشكلة العصبية و الزعل لدرجة متعبة جداً لأني كتومة جداً بمعنى مهما حاولت اتكلم مع احد ماعرف اعبر عن الا بداخلي بطريقة صح ، توصف عمق الا احسو حاولت اكثر من مرة اني اتكلم بس كنت اشوف انو مافي احد فاهمني او ممكن يفهمني مالقى اجوبة تريحني ...!! مصدومة من دكتورتي بجامعة انا وهيا صحبات و اخوات واوقات تعاملني زي بنتها فرق العمر بيننا كبير هيا ٤٣ سنة ونا ٢٤ سنة تعرف اهلي امي و اختي و اخواني ونخرج ونروح سوا عشرة عمر اربعة سنين سوا ، انصدمت منها عاملتها بكل خير كل شيء كانت تبغاه يحضر لها ماكنت اكسر لها كلمة وارضى انها تزعل اخاف الله فيها وكنت اساعدها في الجامعة لانها صارت رئيسة قسم وشجعتها ووقفت معاها من ناحية امور العمل وامورها الشخصية و امورها الصحية وماطلبت والله حتى منها اي مقابل وثقت فيا وصارت تقولي كل اسرارها واعرف كل شيء يخصها حتى حساباتها الشخصية و كل شيء اعرفو عنها ونا حبيتها من كل قلبي لكن بالنهاية انصدمت منها تركت الرئاسة لانها تعبت وبعد ماتركتها استمرينا مع بعض شهرين وفجأة زميلتها تتعين رئيسة بدالها وتقلب على الكل وتحط بلوكات وقالتلي ماثق في احد وصارت تغير حساباتها وارقامها و بدون ادنى سبب تحرش امي عليا و تبا تخرب علاقتي فيها و خربت علاقتي باختي وصارت تقولها انو انا اقول عليها كلام واعيب فيها عشان ابعدهم عن بعض و بعدها اسراري كلها فضحتها وفوقها تتكلم بشرفي وتعيبني بعيوب هيا سوتها وقالتلي معد ليا علاقة فيكي علاقتي حتكون بامك وبس يشهد الله ما اذيتها بحاجة ولا ضريتها وحتى جرحتها بكلمة عندي محادثات و تسجيلات صوت لها تثبت انو كل كلامها غلط و اقدر افضحها بس في شيء يمنعني " مابدي اضر احد حتى لو ظلمني ولا افضحو لانو وعدتها اسرارها محفوظة وكمان استأمنتني عليها مابدي اكون منافقة و لا رخيصة زيها لانو اسرارها تلمس سمعتها وتتشوه بس محروق قلبي منها بعد كل الخير الا سويتو لكي تجازيني بالطريقة دي وماما قالتلي اتواجهي معاها وقلتلها طيب بس هيا ماتبا تواجهني قدام امي واختي عشان عارفة انها غلط وممكن افضحها فصارت تتقابل برا معاهم في اي مقهى المهم بعيد عني !!!! ماعرف ايش التصرف الصح !!! مقهورة اني اساعد واوقف مع الناس في اسوء ظروفهم وبالنهاية يتمصلحو وياخدو الا بدهم و يحرقو قلبك صرت احس الدنيا كلها مصالح وناس سيئة تعبت والله من الدنيا دي