فقدت تركيزي في الدراسة فكيف أنقذ الموقف؟

هذا امر طبيعي في البداية يا عزيزتي ، كل ما في الامر انك فقط بحاجة الى ان تعتادي على نظام الجامعة انا كنت مثلك والان انا متخرجة ، لا يوجد اي مشكلة ، فقط كوني صبور ة ، العام الاول من الجامعة هو صدمة حقيقية 

اختي العزيزة طالما لديك هدف فذكري نفسك به دائما، وابتعدي عن الخوف ببساطة لأن الخوف قد يكون هو اول سبب لفشلك ، ان اكبر عدو في حياة الانسان هو الخوف ، فاحذري من هذا وكوني قوية فقط ، كوني ذكية ، واياك ان يكون خوفك هو سبب فشلك حتى لا تندمي بقية عمرك

يجب ان تكوني اكثر حكمه في التعامل مع الامر ففي النهايه الدراسه كلها وخاصه المرحله الجامعيه هي غايه وليست وسيله اي انه لا يهم مدى حيك او كرهك لها او مدى تفوقك فيها الماده العلميه غير مهمه المهم هو ما تهتم به من معلومات لينفعك بعد التخرج 

ان المرحله الجامعيه مرحله مختلفه تامما عن باقي المراحل فعليكي ان تعرفي ان اعتمادك اصبح كليا على نفسك وليس على المدرسين كما في السابق فستاخذي بعض الوقت حتى تعتادي على الامر لكنك ستعتادي عليه وتبلي بلاء حسنا مع مرور الوقت فلا تقلقي 

كوني اكثر حكمه فعليكي ان تعرفي انكس ان كنتي لا تحبي الدراسه الان فهي ما ستؤهلك للحياه الحقيقيه فكما يقال احب ما تعلم حتى تعمل ما تحب فيجب ان تحبي الدراسه مهما كانت ممله حتى تؤهلك للمجال الذي تريدي ان تعلمي به حقا

ان المذاكره ليست لتحبيها ام لا فيجب ان تدرسي ايا كان الوضع فعليكي ان لا تفكري في الامر كثيرا متى تطلب منكي الامر ان تدرسي فيجب ان تنفذي وتدرسي فلا تضعي امامك عوائق لا معنى لها على الاطلاق لا تهتمي للامر واهتمي فقط للنتيجه النهائيه 

يا ابنتي لا حاجه ابدا لما تفعليه بنفسك فانتي تعطي الامر اكبر من ما يستحق انها مجرد مرحله جديده وانتي غير معتاده عليها فقط فلا تقلقي وخذي وقتك ولا تهتمي كثيرا لما يحدث ومع الوقت ستعرفي اسلوب الجامعه وتتفوقي بها 

لا تهتمي للامر ولا تفكري فيه كثيرا فانتي انهيتي مرحله صعبه من حياتك يجب ان لا تشغلي بالك بهذه المرحله كثيرا فهي مرحله عاديه المهم هو ما بعدها الحياه ااحقيقيه بعد ان تتخرجي وتهتمي بحياتك الحقيقيه فتلك التي تستدعي ان تعملي من اجلها 

انتي وصلتي للكليه التي تريديها لهذا اصبح لديكي ملل فلم يعد هناك تحدث فانتي مهما حدث معك ففي النهايه انتي يمكنك ان تنجحي في النهايه وتتخرجي اما في البدايه فكان تحديد مستقبل اما ان تنجحي او ينتهي مستقبلك فكان هناك تحدي يتطلب مجهود 

يا ابنتي ان الامر مختلف من الجامعه وما قبلها فلا يجب ان تطبقي نفس الاسلوب وتنتظري نفس النتيجه فالحامعه لها نظام دراسه مختلف ويجب ان تعتمدي على نفسك وبحثك اكثر من المراحل السابقه لهذا فهذا هو سبب ما تشعري به 

عليك ان تتجاهلي كل الافكار السلبية التي تقودك الى عدم دراستك بالعكس عليك الاهتمام بدراستك وايضا عليك ان تحاولي من اليوم، أن تخصصي بعض الوقت، ولو لساعة واحدة، لدراسة مادة ما من المواد المطلوبة منك، وحاولي أن لا تضيعي الكثير من الوقت في التفكير في أي مادة تدرسين وانش الله ربنا بوفقك في دراستك وبتكوني من الاوائل 

ارغمي نفسك على الدراسة واصرفي تفكيرك بل كوني قوية وقادره على ان تتغلبي على التسويف والاهمالي  وعليكي ان تجعلي لنفسك جدول مذاكرة بالايام والساعات وحدد فيه ما الذي تريد أن تنجزه وأجعل هذا الجدول واقعياً ومتوزاناً ويشمل أوقات الراحة والترويح عن النفس وضع هذا الجدول في مكان واضح في حجرتك وتابعه يوماً بيوم ، ولا مانع من تعديله باستمرار دون يأس إذا أخفت في تنفيذه بدقة...بالتوفيق

يا بنتي الغالية عليك ان تتغلبي على هذه المشكلة كي تنجحي ولا تلومي نفسك في المتقبل على عدم دراستك... دايما تذكري انك بدك تنجزي ولازم تححقي نجاح وهذا الاهمال لا ينفعك بشي بالعكس سيدمرك ولا تخافي بل عليكي ان تضعي الهدق امامك لكي تنجحي وتحصلي على درجات عالية 

يا اختي الغالية اعلمي ان المشكلة التي تعاني منها انت لست الوحيدة التي تعاني منها واعلمي انك قادره على حلها وذلك بتنظيم امورك وتنسيها وافضل شيء ممكن تفعليهه لكي ساعدك في زيادة تركيزك هي ان تأخذي قسط وافر من الراحة، مع النوم باكراً، إذ إنّ الجسم يحتاج من 7-8 ساعات نوم، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، وتغيير هواء المنزل يومياً، أو الخروج لاستنشاق الهواء بعيداً عن ضغوطات الحياة.