اذاكر لكن لا احصل على درجات
سلام الله عليكم انا فتاة ادرس حاليا السنه القادمه بكلوريا ان شاء الله مشكلتي انني اذاكر لكن لا احصل على درجات ولا احصل على حقي اليوم كان لدي امتحان مادة اجتماعيه ودرست البارحه لمدة يوم كامل استعملت كل الطرق الدراسيه الصحيحه وفهم كل شيء وقرأت كل الادعيه التي تساعدني تعبت اكثر م كل مره ذهبت الى الامتحان نضرت للاسئله كانت رائعه وسهله كان كل سؤال عليه 5 درجات حللتها كلها ولم اكن متوتره كنت متأكده من اجاباتي 100% فقط كان 2 لم اعرف حلهما وبعد نهاية الدوام تم توزيع النتائج واذا بي ارسب بالامتحان واحصل على 25% بكيت حتى شبعت ولكنني لم ارتح حتى الان ابحثت في نفسي عن مشكلتي ولاتوجد لدي اي مشكله او اي نقطة ضعف رغم انني في السنوات الماضيه علاماتي 100% ساعدوني جزاكم الله خير سأدخل في اكتئاب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده
اهلا بك يا ابنتي والحقيقة ان فكرة ان تكوني متفوقة وتتوقعي علامة عالية وفجأة النتيجة تكون رسوب فهذه مشكلة، وبما ان الامتحان حديث العهد اريد منك ان تطلبي من المعلمة اجابة نموذجية واريد منك ان تقارني بين اجابتك والاجابة النموذجية فهذا سيعطيك فكرة عن اين اخطاءك. اما نصيحتي لك فهي مجموعة من النصائح كلها هامة ومفيدة اقرأيها وحاولي الاستفادة منها واي مساعدة لا تترددي تتابعي معي لنعرف اين الخلل وتعودي للتفوق قبل ان تصلي بكالوريا. واعتقد انك في الطريق الصحيح اذا ان البكاء لا يفيد ولكن البحث عن حل يفيد. تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور. أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم. يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة. وسأركز على أهمية وضع السلة ومعرفة ما هو السؤال الذي سيت سؤاله ليكون هذا هو الجواب، وهنا يظهر ابداع بعض الطلبة بتوقع الأسئلة، وهو ان يضعوا الأسئلة المتنوعة بطرق مختلفة للفقرة التي يدرسونها ليعرفوا ما السؤال لتكون هذه الإجابة ففي بعض الأحيان نحفظ ولكن لا نعرف ما السؤال الذي يجب ان نكتب هذه الإجابة له. الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة. التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم ، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له. و أن تربطي ما تتعلميه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعمل على تحضير برنامج الغد وتمر على كل المواضيع التي عليك وتستذكر ما اخذت بها، وتراجع اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكر ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذ مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعمل على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ وبالتكرار تثبت المعلومة. وأختم رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. ولا شك ان قراءة المقالة التالية ستعطيك معلومات اضافية عن مشاكل الدراسة، وكا قلت لك اي مساعدة انا بالخدمة وربي يوفقك
اذاكر بجهدٍ وما اجيب درجات عالية لماذاا؟؟
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 16-09-2022
دايما ادرس بس ما احصل العلامة عالية للاسف والمشكله اني ادس وما اخد العالمة الي اكون متوقها
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 21-05-2022
إذا لم اجتهد في دراستي فسوف أحصل على درجات متدنية ، أنا لم اجتهد في دراستي
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 14-04-2022
يجب ان تفكري في الامر بحكمه اكثر فلا معنى للتفكير في الامر اكثر من اللازم ابدا يا ابنتي فيجب ان تعرفي انه لا معنى للتفكير في الامر اكثر من اللازم ابدا فما حدث قد حدث وانتهى ولا معنى للتفكير به ابدا اكثر من اللازم فيجب ان تنتهي من الامر ولا تفكري به مره اخرى على الاطلاق
إن كثرة التفكير في الماضي لن يفيدك في أي شيء يا عزيزتي ، ولن يقدم لك اي شيء ولكنه سوف يجذبك الى الوراء فقط لا غير، وسوف يجعل نجاحك اصعب، كوني قوية ، ولا تترددي في تقديم كل جهدك من أجل أن تصلي الى ما تريدين ، ما حدث حدث وانقضى فلا تعذبي نفسك ولا تقفي طويلا عنده
عليكي أن تدرسي بمهارة فتنظيم وقتك وبهذه البدايات سيكون أمر جيد، بعد ذلك رتب لكل شيء وقت محدد ، وكما ذكرت لك أن تأخذ قسط من الراحة، يجب أن ترفه عن نفسك بما هو معقول ومقبول وألا تضيع زمنك، وأن تخصص وقت للمذاكرة.وحاولي أن تذاكري مع بعض أصدقائك، على الأقل يكون هنالك لقاءان أو ثلاثة خلال الأسبوع، فالمذاكرة الجماعية مهمة جد وتكسبك خبرة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-12-2019
لا تفكري كثيرا بما حصل عليكي أن لا تركزي على هذه النقطة حتى لا تضيع على نفسك المستقبل، ما مضى فقد مضى وقد ذهب، ولا تقل لنفسك (أنا لستُ مستعدًا أن أبذل جهدًا أكثر من ذلك) لا، هذا خطأ، يجب أن تبذل جهدًا أكثر من ذلك، لكن تعطي الأمور الأخرى حقها، بمعنى أن تأخذ قسطًا من الراحة، أن تنظم وقتك بصورة لا تشكل عليك ضغوطًا كثيرة، والنوم المبكر وسيلة ممتازة جدًّا للحصول على أفضل الدرجات، لا تستغرب، هذا الكلام ليس فيه أي تناقض، النوم المبكر والمذاكرة في ذات الوقت مطلوبة، وهذا ليس بالصعب أبدًا، يأتي من خلال تنظيم الوقت.
الاجتهاد و الحفظ ليس علامة على التفوق أحيانا يكون هناك ما يسنى ادراة الامتحان و التركيز فيه ,, أغلب الأحيان تكون االسئلة سهلة صحيح لكن فيها نوع من التتويه من قبل المعلم لذا أنت وقعتي في هذا الفخ ,, أرى أن عليكي أن تدرسي بذكاء و أن تقرئي السؤال أكثر من مرة كي تتعاكلي معه بالطريقة الصحيحة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين