أتعرض للتنمر في المدرسة بسبب ضعف شخصيتي
السلام عليكم انا فتاة اصبحت في الثانوية فانتقلت إلى مدرسة جديدة لا أمتلك أصدقاء فيها و من اول يوم لي فيها و انا اتعرض للتنمر في البداية تجاهلت المتنمرين لكن الأمر استمر حتى بت لا استطيع تجاهلهم حاولت مواجهتهم كلاميا لكن الأمر لم ينفع اصبحت اكره الذهاب إلى المدرسة فكل يوم ارى نظرات السخرية في وجوههم و اسمع اصوات ضحكهم و كوني وحيدة و هم كثر مع عدم أمتلاكي للقوة الجسدية جعل حالتي أسوء فأصبحت ثقتي بنفسي مضمحلة فلا ارى شكلي جميل و لا ملابسي انيقة و اي كلمة تخرج من فاهي اشعر بكونها بلا معنى اشعر ان شخصيتي بشعة فماذا أفعل ارشدوني رجاء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده
اهلا بك يا ابنتي واحذري ان توقعي نفسك بهذا المطب، انت فتاة جديدة بالمدرسة ويحث في بعض الاحيان ان يستقوي الطلبة الاخرين القدامى عليك ولكن لا تقبلي بما يحدث واعملي على تصحيح الموقف، اولا ابحثي عن راس شلة التنمر هذه وقائدها، وحاولي ان تتقربي لها بقوة وانت واثقة من نفسك، انتهزي الفرصة لتعملي لها معروف ثم تحدثي اليها وكوني قوية ورافعة رأسك وهذه افضل طريقة للتخلص من اذاها. الامر الثاني اعلمي ان التنمر يعتمد على شخصيتك، يجب ان تكوني قوية وتعرفي كيف تدافعي عن نفسك، اريدك ان تعلمي ان من حقك تقوية ذاتك ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة كيف تتعاملين مع الاخرين ، وممنوع ان تسمحي لاحد بالتجاوز عليك، لا تلعبي دور الضحية ولا تشعري بالشفقة على نفسك ولا تجلدي ذاتك بل يجب ان تبداي انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقولي لا لمن يؤذيك وانت تنظري في عينيه، وان شعرت انه تنمّر اريدك ان قال أحد اي امر فورا وبكل حزم وهدوء ان ترفعي يدك وكانك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وتقولي بكل حزم وصوت مرتفع وواضح ليسمعه الجميع لو سمحت توقف، هذا الكلام يزعجني، وأيضا وانت تنظرين له وبحزم وبكل قوة، وعليك ان يكون ردك جاهز ولا تجادلي فقط عبري عن مشاعرك وبقوة ولا تنهاري ولا تنفعلي واجعلي الحضور يعرفون ان الحق لك. وعليك البحث عن مجموعة بنات لتتصادقي معهن فقتوي على مواجهتهن، وتفوقي في دراستك وتغافلي وتجاهلي ولكن لا تكرهي المدرسة ولا تهربي بل تعلمي المواجهة وكوني قوية وتجملي واظهري احلى ما فيك ولا تقللي من قيمة ذاتك امامهن، واريدك ان تقرأي بتركيز مقالة التنمر عند الفتيات وعلاج التنمر عند البنات، وتعملي على تطبيق ما جاء فيها، وبالطبع الموقع غني بعدد كبير من المقالات والفيديوهات عن الموضوع كل ما عليك فعله هو كتابة الكلمة التي تريدين القراءة في موضوعها على محرك البحث اعلى يسار الصفحة وستجدي ما يعجبك من فيديوهات ومقالات وربي يوفقك
أولا انزعي هذه السلبية من ذهنك ...انت جميلة بما وهبك الله من نعم ..و لا يهمك رأي أي أحد فيك ...فهذا يبقى رأيه لا يعبر عنك انت بالذات ....الا في حالة نصحك اب او ام او خالة تحبك ا اخت .....و اعطوك الخطأ في تعاملك مثلا و نصحوك فحاولي الاخذ بنصائحهم ...بالنسبة الملابس ليس شرطا أن تلبسي ما يعجبه الناس .. واني لست بأفضل منك ...حاولي ان تلبسي ما يرضي الله و هدانا الله جميعا و غفر لنا ...لباس نظيف يرضي الله ...شخصيتك بشعة .. لماذا؟ لك جوانب ايجابية و سلبية كأي شخص ...ماعليك الا بالعمل على نفسك ...فحاولي فقط ان تزودي من ايمانك و تخالطي الصالحات من يرشدونك ان أخطأت ...فالايمان يفتح للشخص البصيرة و يجعله يعلم نقاط قوته و ضعفه و الصالحون ايضا سينفعونك فالمؤمن مراة اخيه ...و اعملي على نفسك و اهتمي بها ...و ايضا سمعت نصيحة تذكرتها ان الشخص يحاول ان يرى عيوب نفسه فقط ...فانت كفتاة لا تلتفتي لعيب أحد حاولي .لكي تري عيوبكي انت فقط ....
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 02-02-2020
رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك رأي شخصاً ما لايجب ان يكون حقيقتك بمعنى ان رأيهم يبقى مجرد رأي وليست هذه حقيقتك اعرفي قيمتك من الداخل وكوني شخصاً واثقاً بنفسه وكلما سمعتِ عباراتهم السلبيه واعتقدتِ انها سوف تأثر عليك اكتبي كلمات ايجابيه وردديها" بأستمرار" مثل: انا ذكيه انا مجتهده انا جميله واذكري اهم الصفات او المواهب التي تميزك عن غيرك مثل الفنون والحِرف اليدويه واشياء اخرى لان هذه سوف تذكرك بأنك شخص موهوب وتجعل لك قيمه بنظرك، و لاتظهري مدى تأثرك بكلامهم او اي ردة فعل حمقاء لأن هذا هو مايُريدونه منك كوني واثقه وامشي بثقه وهدوء واذا سمعتِ صوت ضحكاتهم لاتهتمي او حتى تنظري اليهم بل احقريهم وتجاهليهم تماماً ولا كأن لهم وجود وسيتوقفون عن فعل ذلك عما قريب وحاولي التعرف على اي صديقه تجدينها طيبه امامك واصنعي صداقات من خارج الفصل وبعد فتره سترين انهم سيدافعون عنك وستشعرين بأنك لستِ وحدك واخيراً سأخبرك بان هذه مشكله تحدث في كثير من المدارس للاسف لذا لاعليك ولاتكوني قاسيه مع نفسك ربما ستمرين بظروف صعبه الان ولكن لاحقاً ستتعلمين كيف تتعاملين مع هذه المواقف والله يوفقك ويسهلك امرك ياحبيبتي
التنمر سببه هو ضعف الشخصية في النهايه فالقوة البدنيه لم تكن الحل ابدا للمشاكل بل الثقه بالنفس والرد المناسب هو من يجعل من يتنمر عليك يعرف حدوده لهذا ان كنت تريد ان تنهي التنمر فيجب ان تققي بنفسك وان لا تفكر في الامر اكثر من اللازم فمن يتحدث يتحدث لا يجب ان تهتم له على الاطلاق
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين