أعاني من القلق والخوف في الدراسة وأشعر أنها عبء علي

عليكي يا ابنتى أن تعرفى انه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك بدون فائده بل عليكي ان تحاولى أن تعيدي التفكير فى حياتك مره اخرى عليكي ان تفكرى فى مستقبلك وان لا تخافى ولا تهتمى بأى شئ إلا حياتك انتى وليس أن تهتمى بأى شخص أخر لذلك حاولى أن تفكرى فى مستقبلك القادم فمن الممكن أن لا تكونى انت الأفضل بين الجميع ولكن ان تصلي إلى ما تريدين 

من المؤكد يا ابنتى انه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك كلها فى أن تقومى بتعذيب نفسك مهما كانت الدراسه جيده وتحبينها وان القسم الذى انتى به هو قسم المفضل الا انه ليس من الطبيعي أن لا تقومى بالتدريب أو ممارسه هوايه ما يمكنكى أن تتعرفى على نفسك مره اخرى بأفضل طريقه وان تتعرفى على مواهب المكبوته داخلك للان 

ان تلك الطريقه التى تفكرين بها الآن سوف تجعل حياتك منها ه وتدميره لذلك عليكي ان تحاولى أن تعيدي التفكير فى حياتك مره اخرى بدون اى اهتمام باى شئ إلا حياتك انتى وان تحاولى أن تهتمى بنفسك وعليكي ان تكونى على علم بأنه ليس من الطبيعي أن تعيشي حياتك كلها فى دراسه فقط لأن ذلك سوف يؤثر على حياتك بطريقه سلبيه

اعلم يا صديقي العزيز ان اكبر مشكلة تضيع الوقت هي مواقع التواصل الاجتماعي و الشات وغيرها من الامور التي تجعلك تشعر ان وقتك ينهب وهو بالفعل ينهب ولا يستطيع احد أن ينكر هذا ، ولذلك حاولي ان تقيدي جيدا الوقت الذي تجلسين فيه امام وسائل التواصل والانترنت 

انتى من حقك أن تعيشي حياتك بسعاده وبدون خوف وهذا الذى يجب أن يحدث من الواجب عليكي ان تحاولى أن تكونى قويه و لكن لا تكونى قاسية مع نفسك عليكي ان تعرفى انه طالما انكى تنظرين لمن حولك دائما فسوف تسقطين عليكي ان تنظري فقط امامك إلى مستقبلك القادم الذى عليكي ان تعملى وتدرس لأجله هو فقط وعليكي ان تحاولى أن تصفى ذهنك بعد مرور وقت من الضغط حتى تعودى بقوه مره اخرى 

ليس من الطبيعي أن تتركى نفسك وتفكر فى تلك الأمور بل عليكي ان تكونى قويه عليكي ان لا تسمحي لأى شخص أن يقوم بكسر ثقتك فى نفسك بل عليكي ان تكونى قويه عليكي ان يكون لديكي ثقه ف  نفسك لا تتركى اى شخص أو موقف تمرين به يكون هو السبب الذى يجعلك تصلين إلى تلك الحاله فيجب أن تكونى راضيه عن نفسك مهما بلغ الامر من صعوبه عليكي فى تنفيذه

من الواجب عليكي يا ابنتى أن لا تسمحى لأى شخص أن يأخذ مكانتك بل عليكي ان تكونى مؤمنه بنفسك وأنى تستطيعين أن تنجحى مهما كان الأمر صعب ولكن عليكي ان لا تهتمى بمن هم جانبك عليكي ان لا تقومى بمقارنة نفسك بأحد بل ضعى لنفسك هدف تريدين الوصول إليه وليس أن تضعى لنفسك شخص تريدين ان تتجاوزيه فأنتى بتلك الطريقه سوف تجعلني الامر أصعب علي نفسك 

من الصعب عليكي ان تتقبل فكرة انكى لا تستطيعين أن تصلى إلى نقطه النجاح عليكي ان تكونى قويه لا تسمحى لأى شخص أن يسيطر عليكي أو يجعلك تشعرين انك ذى غير ناجحه فى حياتك بل عليكي ان تكونى واثقه من نفسك وقوي حتى لا يشعر اى انسان بأنه أفضل منك أن إيمانك فى ذاتك هو الذى سوف يحرك للأفضل ولكن لا تدعى اى شخص يؤثر عليكي 

عليكي ان تعرفى أن أغلب الأشخاص الذى يدرسون بعد أن يقومون بإنهاء جامعه سوف يكتشفون أن هذا ليس طموحهم وأنهم لا يريدونه بل إنهم سوف يريدون أن يقوموا بعمل آخر لذلك عليكي ان لا تتركى نفسك حتى تسيطر عليكي الخوف المصاحب للدراسه وعليكي ان تكونى قويه وتماسك حتى تستطيعين تجاوز كل تلك العقبات وتنجحين فى حياتك

عليكي ان تكونى قويه هذه أهم خطوة عليكي ان تاخذي ها قبل أن تتقبل اى شئ أو تقدمى على اى شئ ولكن المهم هو الحياه الحاليه لكي لذلك حاولى أن تعيدي التفكير فى الحياه حاولى أن تفكرى فى المستقبل الذى امامك واعلمى جيدا أن المستقبل ليس دائما يكون بناء على التعليم ولكن بعد التخرج سوف تجد الكثير من الأشياء التى تريدين ان تعملى بها خارج اختصاصك

عليكي ان لا تفكرى بذلك المنطق مهما حدث لأنكى بتلك الطريقه انتى تحاولى أن تقوم ذى بتدمير نفسك بيديك وبدون سبب فقط انتى عليكي ان تعرفى انه كلما سيطر الخوف عليكي أكثر كلما ازداد الامر سوء وكان المستوى التعليمي لكى مدنى أكثر لذلك حاولى أن تسيطر على خوفك وتتجاوزى الأمور بسلاسة وهدوء بدون أن تتركى نفسك 

من الواجب عليكي يا اختى الغاليه أن تحاولى أن تعيدي التفكير فى الأمر ليس من الطبيعي أن يكون الأمر بتلك الطريقه القاسيه عليكي ان تكونى انسانه قويه واثقه بنفسك وقدرات عليكي ان تثقى فى أن أمر الدراسه ليس هو المهم بل إنه ليس هو المنطقه التى على أساسها تستطيعين أن تحكم على نفسك سواء بالفشل أو بالنجاح فى الحياه القادمه

المشكلة يا عزيزتي نفسية وهذا واضح بسبب الضغط الذي وضعه عليك ابيك وامك وليس اكثر من هذا وحقيقة الامر انه يجب ان تفكري في الموضوع طريقة اشمل فهذا مستقبلك انت وانت تريدين تحقيق النجاح لك انت وليس من اجل اي شخص اخر يا عزيزتي 

اعلمي يا عزيزتي ان اولى سنوات الدراسة الجامعية هي اصعب تلك السنوات ولذلك نصيحتي سوف تكون نفسية وهي انه لا يجب ان تضغطي على نفسك ، يكفيك ضغط الجامعة ووجودك في بيئة انت غير معتادة من الاساس على دخولها، ولذلك ركزي وحاولي السيطرة على انفعالاتك فقط وبعد ذلك سوف تأتي الدراسة