أدرس الطب وعندي شك بقدراتي العقلية

ان عليك أن تحاولي تستعدي رغبتك القديمة في الدراسة لأنها الطريقة الوحيدة التي عليك أن تحاولي تكوني قوية وواثقة من نفسك أكثر انت فتاة ذكية وواعية 

مهما تعلم الانسان و أدرك هو في الأصل لا يشغل كامل عقله و لا يستهلك منه الا جزءا يسيراً لذا لا حدود للفهم يا عزيزتي و لا حدود للاستيعاب ,, لكن ما يشتتك هو قلقك النفسي أنت تعاني من القلق و التوتر و الخوف من الفشل ربما أو الخوف من الانتقاد ,, ان العلك لا يخيف و لكن ما يخيف هو سماعك لمن يقلل من شأتك تعلمي و ابحري في بحر العلم و لا تخافي أـنت في مأمن

حاولى أن لا تركزى يومك كله على الدراسه بساعات كثيره لدرجة غير طبيعيه لأنك ستفقدى تركيزك و رفهى نفسك و تحدثى مع اصدقائك و لا مانع من الخروج معهم فهذا سيجعلك تستعيدى طاقتك للدراسه مرة أخرى و بهذه الطريقه ستستردى العزيمه و الإرادة و ستتخلصى من هذه المشاكل التى تؤرقك 

ابنتى الغاليه ما انت به الأن يثبت أن حديث معلمتك كان صحيح فأنت ضغطتى على نفسك فى الدراسة زياده عن اللزوم و درستى و بحثتى كثيرا بدون داعى و فى سن غير مناسب لذلك و بالطبيعة نتيجة لذلك مللتى من الدراسه و فقدتى شغفك فأنت كنت تريدى التباهى بعلمك لكن انقلب الأمر عليكى.

حصنى نفسك جيداً يا ابنتى و داومى على الرقيه الشرعيه حتى إذا كنت مصابه بعين ما ينتهى مفعولها و لا تمسك ، و ثم يجب عليكى الذهاب الى الطبيب النفسى حتى يخلصك من هذه المشاكل النفسيه التى تعانى منها يا ابنتى و كان الله في عونك على تخطى هذه المحنة.

ابنتى العزيزه من الممكن ان ما تعانى منه بسبب الحسد و العين فأنت تقولى انك كنت كثيرة العلم و البحث و كان الجميع يلاحظ ذلك ، فالعين حق يا ابنتى لذلك أنصحك بأن تذهب إلى شيخ متخصص في هذه الأمور لتعرضى نفسك عليه حتى يكتشف اذا كنت مصابه بأذى ام أن الأمر غير ذلك.

انصحك بأن تتركى مجال الطب هذا و تبحثى عن تخصص اخر لا يتطلب منك الكثير من الدراسه لأنك لن تستطيعى النجاح فى هذا التخصص بهذا الوضع و سوف تندمى على ذلك أشد الندم ، ففكرى بشكل جدى فى أن تنقلى إلى كلية أخرى فهذه الكليه لا تناسبك .

اختى الغاليه أنصحك بالذهاب إلى الطبيب النفسي حتى يساعدك في التخلص من هذه المشكله فى اسرع وقت ممكن ، فأنت تعانى من مشاكل نفسيه عديده فالوسواس و التوتر و الأوهام و كل هذه المشاكل نفسيه ، فلا تتغافلى عن المشكله حتى لا تتطور و تتسبب لك فى مشاكل أكثر من ذلك

سيدتى الفاضله كيف اهملتى فى دراستك و كان هناك حاجز بينك و بين التعلم و رغم ذلك اجتزتى الثانوية العامة بتفوق و حصلتى علامة الطب! انصحك بأن تطردى هذه الأوهام من رأسك لأن لن تستطيعى الدخول الى تخصص الطب بدون دراسه إلا إذا استخدمت اسلوب الغش فى الاختبارات!

قد يكون السبب هو صب تركيز علي العلم و الدراسه فقط لا غير ، و بالتالي تشعري بالضيق و الضغط احيانا مما يجعلك تتركي الدراسه ! فانصحك بتغيير روتين يومك و تشتيت افكارك مثل تطوير الهوايات و الانشطه المختلفه ، ايضا عليك بتطبيق تمارين الاسترخاء، هذه التمارين جيدة ومفيدة، و تمارين الاسترخاء تحسن من التركيز جدا ، وتجعل الإنسان يشعر بشيء من الاسترخاء و ممارسه الرياضه و الخروج و التنزهه مع الاصدقاء

اختي العزيزه اول خطوه يجب عليك اتخاذها هي الفحص الطبي الشامل لتحديد اذا كان لديك درجه من الوسواس القهري و مدي سيطرته عليك وذلك لتحديد البرنامج العلاجي ،، ففي البدايه سوف يعطيك الطبيب علاج دوائي مضاد للاكتئاب والقلق ويجب ان يكون تحت اشراف طبي دقيق حتي لا يعطي آثارا جانبيه ثم من الممكن ان يلجأ الي علاج سلوكي و معرفي ، فعليك باتخاذ نصيحه الطبيب علي الفور

من الواضح انك تواجهي مشكله بالفعل و لكن من الجيد إنك تلاحظي ذلك ، و ابدأي في اعاده تنظيم شؤون حياتك من جديد، وابدأي بالعودة إلى ما كنت عليه بالتدريج، فهذه هي الطريقة الرئيسية في علاجك، سوف تشعري ببعض التوتر أو الملل أو عدم القدرة، ولكن حاولي ، و لا تحاولي تجنب المواقف التي تثير مخاوفك وقلقك مهما بدا الأمر صعبًا أو مؤلمًا في بدايته و لكنه سوف يجعلك تتخلصي من التوتر و القلق فيما بعد

يا ابنتي ان ما تمرين به مرض نفسي و المرض النفسي مرض مثل اي مرض جسدي يجب ان يأخذي له علاج و دواء ، و  العلاج الأساسي والذي يعرف بالعلاج بالكلام وأكثر أشكال العلاج النفسي شيوعاً المستخدمة ايضا هو العلاج الدوائي والعلاج السلوكي، و قد يساعدك الطبيب علي كسب الثقة والسيطرة على أفكارك وحكمها بدلاً من أن تسيطر هي عليك ، وقد يقوم الطبيب بتعليمك كيفية التعامل مع تلك الافكار . 

لا يجب عليك الضغط علي نفسك بتلك الطريقه يا عزيزتي ، فكثره الضغط العصبي و النفسي يولد التشتت في التفكير و يولد عدم التركيز و يولد فقد الثقه في نفسك و الشعور بالاحباط و اليأس و الفشل ، لذلك لا تحملي نفسك فوق طاقتها و اطردي كل تلك الضغوطات ، و كوني اكثر قربا من الله و كوني واثقه ان الله سوف يوفقك طالما تبذلي جهدك و تسعي من اجل طلب العلم 

من الواضح انك تعاني من الفكر السلبي و هو النظرة السلبية التي تسيطر عليك سواء عن نفسك او شخصيتك او حياتك بشكل عام ، وأنت لا تنظرين أن لحياتك قيمة كبيرة، وتنظرين إلى الماضي بسوداوية شديدة، وحتى المستقبل من الواضح أن نظرتك حوله تشاؤمية، فيجب أن تعيدي تقييم نفسك، ويجب أن تكوني منصفة مع ذاتك، وأنت الحمد لله لديك الكثير من المميزات التي يتمناها اي شخص فلا تحبطي نفسك بتلك الطريقه 

مشكلتك الاساسيه هي عدم الثقه بالنفس و انصحك بان تجبرني نفسك علي التغيير من حياتك و من شخصيتك ؛ اولا اذهبي  إلى أحد مراكز تحفيظ القرآن ؛ لأن درجة التفاعل الاجتماعي الإيجابي كبيرة جدا في مثل هذه المراكز ، ثانيا اذهبي الي احد كورسات التنميه البشريه حتي تقوي شخصيتك و تثقي في نفسك اكثر ، ثالثا اطردي اي افكار سلبيه حول نفسك لانها السبب في شعورك بالاحباط و اليأس ، و تأكدي مع العمل علي تلك الخطوات و التحلي بالعزيمه سوف تتخطي تلك الحاله بنفسك ان شاء الله

اعتقد ان الخوف و القلق و التوتر هو السبب في كل ما تمرين به ، فالخوف الزائد عن الحد يجعل العقل مشتت و غير قادر علي التفكير و غير قادر علي جمع المعلومات ، بل يصل الامر في بعض الاحيان الي العجز عن القيام بالمهام المطلوبه ، و لذلك انصحك بان تتخلصي من الخوف و القلق و ان تثقي في نفسك اكثر من ذلك 

ادعو الله ان يعينك و ان يبعد عنك اي شر .. و من الواضح ان مشكلتك مشكله نفسيه يا عزيزتي منذ الصغر و كان يجب ان يتم علاجها علاج سليم منذ فتره ، و لذلك انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي علي الفور و عدم التأخير اكثر من ذلك و الطبيب سوف يضع لك خطه العلاج المناسبه لحالتك