بسبب ضغط الدراسة أصبحت لا اركز

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالبة جامعية في سنة التخرج اعاني من التوتر و ضعف التركيز بسبب الضغوط لأن الوقت يداهمنا و الأستاذ الدكتور المشرف علينا يغيب كثيرا و لا يرد علينا على الايميل إلا بعد الاتصال به هو لا يبالي بشيء و ما يزيدني توترا هو الوضع في البيت هم لا يكترثون لدراستي و ابي أهم شيء انه لا نطلب منه المال هو حتى الاكل يعمل محاضرة على غلاءالاسعار و هو ليس مقصر و لكنه يؤذيني بكلامه و ا ستحي أن أطلب المال منه لشراء ما ينقصني امي هي من تطلب منه ذلك انا بصراحة متوترة كثيرا و لا اركز على شيء مع العلم انه باقي شهر على تخرجي الاول للبدء مشروع تخرج آخر لأننا في تخصص الهندسة في جامعتنا تخرج بالاطروحةبالاطروحة في الفصل الاول و أما في الفصل الدراسي الثاني تخرج مشروع ارجو منكم بعض النصائح خصوصاً من الدكاترة الله يجعله في ميزان حسناتكم شكرا