وقت الإختبارات أتوتر بشكل كبير

مدارس وجامعات
وقت الإختبارات أتوتر بشكل كبير

احس انوا في شي ثقيل على قلبي لدرجه اني اصيح وافكر كثير في نتيجتي واني ابي اجيب نسبة عاليه ووقت الاختبار والحصه اتوتر لا شعورياً وتعبت من هاذا الشعور واحسس اني ضعيفه بعض الاحيان مع اني في مدرستي الاولى كنت واثقه وقويه وللان واثقه بس المدرسه الجديده مضايقه وشايله هم نتيجتي ممكن تفيدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي اهلا وسهلا بك صديقة، وانت تعلمين انه لا يستطاع العلم براحة الجسم، فمن اراد التفوق عليه ان يتعب ويجهز للامتحان، وانت تعلمين ان مفتاح الثقة في لاختبارات هي التحضير والتحضير والاستعداد الممتاز والكامل وانت طالبة متفوقة وتعرفين هذا جيدا، ولكن بما انك تمرين في مرحلة انتقال من مدرسة لاخرى فالتغيير هو ما يزعجك، وخاصة انك لم تعرفي بعد البنات والمستوى الدراسي لهن ولم تحددي منافساتك بعد، وانصحك ان لا تجعلي همك هو التنافس والعلامات مع انها ضرورية لكن اريد منك ان تتاقلمي اجتماعيا في المدرسة وتجدي صديقات وتتقربي منهن ومن ثم يكون التنافس كل واحدة باجتهادها، لا تفكري كثيرا في امر النسبة والمعدل بل فكري كيف تستمتعي بدراستك وتعيشي حياتك في سن المدرسة بسعادة وتبني شخصيتك. التنافس الذي يصبح ثقل وهم على كتف صاحبه ليس امر صحي، استمتعي واسترخي اجتماعيا وابذلي جهدك دراسيا فتوازني بين الامرين، وانا متاكدة انك ستتفوقين. محبتي ودعائي لك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    بمجرد تقديمك أول امتحان سوف تكسري حاجز الخوف والرهبة من الفشل
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    كوني صداقات واندمجي مع زميلاتك داخل الفصل
  • علم
    علم
    من مجهول
    تغييرك للمدرسة سبب خوفك لكن مع مرور الأيام المقبلة سوف تتاقلمي على مدرستكم الجديدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تفكيرك هذا سيؤدي إلى تراجعك الدراسي وينعكس عليكي بالسلب انزعي الخوف من منهجية تفكيرك واقبلي على مدرستكم لتتغلبي على شعورك بالضيق منها
  • علم
    علم
    من مجهول
    شىء طبيعي أن تشعري بالقلق قبل اقتراب موعد الامتحانات ولكن حاربي هذا القلق والتوتر واجتهدي بدروسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما تشغلي تفكيرك بهيك أشياء سلبية ركزي بدراستك وامتحانات كيف وان شاء الله ما يصير إلا كل خير
  • علم
    علم
    من مجهول
    مافي داعي لكل هذا الخوف والقلق انتي فتاة مجتهدة ومثابرة كل ما يلزمك هو الثقة بالنفس وأن ما يدور براسك مجرد مخاوف غير حقيقية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟