أصبحت انسانة انطوائية بسبب كره بنات المدرسة لي

مدارس وجامعات
أصبحت انسانة انطوائية بسبب كره بنات المدرسة لي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: انا فتاة ابلغ من العمر ١٦ سنة،مشكلتي بدأت من المدرسة والمدرسة اول سنة لي فيها المهم انا انسانة عانيت كثير في المدرسة واتهزت ثقتي بنفسي كثير والسبب انو الطالبات الي بالمدرسة ينظروا في كثير حسسوني ان فيني شي يعني كل ما انظر في بنت تنظر فيني يعني شي مو معقول شككوني في نفسي كثير لدرجة صرت احب اجلس بالفصل وما اطلع حتى بالفسحة ما اروح اشتري بسببهم وانا الحمدلله مافيني شي لا مريضة ولا مشوهة بالخُلق يعني هالشي عانيت منه من اول ما بديت ادرس بهالمدرسة صرت اكره اروح لها كله من هالشي وانا انسانة انطوائية للمعلومية فاجد ابي حل يساعدني ابي ارجع زي قبل وانا بس اعاني هالشي في المدرسة اما في حياتي العادية لا الحمدلله في اي شي عادي الا المدرسة تهتز ثقتي بنفسي وبس والله

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لن تصدقي كم عدد الطالبات اللواتي مررن بمثل هذه التجربة، البنات يستخدمن هذه الطريقة مع البنات الجُدد كنوع من التنمر حيث يتفقن على انهن يبحلقن فيك لفترة طويلة تجعلك تشكين في نفسك ومن ثم تصابين بالذعر وتنعزلي، وللاسف انت وقعت ضحية هذا التنمر، ولكن بما انك ادركت المشكلة وكتبت لنا عنها سنتدبر الحل معا، اولا ممنوع تبقي في الفصل لوحدك يجب ان تخرجي وثانيا مستحيل ان تكون كل الطالبات هكذا ولكن انت من الذعر انعزلت ولم تري البنات الجيدات، يجب ان تكوني قوية وتقرري الخروج وتخرجي برفقة اي طالبة لطيفة لذا تقربي من البنات الهادئات المناسبات لك، واعملي على رفع ثقتك بنفسك، غدا ستضطرين لمواجهة الحياة ولا يجوز ان تخافي وتنعزلي، ثم اظهري براعتك بالدراسة وتقربي من البنات لمحاولة توضيح الدرس لهن، شاركي بانشطة واحضري افكار وحاولي ان تعرضيها لتحسين وضع البنات في الفصل، ويمكنك كذلك التحدث الى المرشدة في المدرسة، اظهري الامور التي تبرعين بها، وشاركي صفك بها، تجرأي واعلمي ان لا شيء يخيف فكل الناس تخرج وتتكلم وتعبر عن رأيها. اكسري الحاجز الوهمي الذي وضعت نفسك فيه في المدرسة وانطلقي، ولا تجعلي الامر يعقدك وخاصة انك اجتماعية في الخارج، قولي لنفسك سنة وبتعدي، ولكن يجب ان تتحرري من الخوف في التعامل مع الاغراب من البنات لانك ستضطرين بعد سنيتن من دخول الجامعة وهناك ستجدين حاجتك لقوة الشخصية والقدرة على التعبير، وفقك الله ورعاك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    كل ما عليك فعله هو أن تتصرفي على طبيعتك وتنظري إلى الذين أمامك انهم مجرد بشر مثلك وتكلمي عادي بدون تصنع
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    واضح من كلامك انك حساسة ايضا وتتأثري بأي شئ يجب ان تتخطى خجلك وتنفتحى على الحياة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تحتاجين للخروج من العزلة والانغلاق، وان تختلطي مع الناس ، وتتعرفي على صديقة واحدة ترتاحين لها وتفضفضي عن نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    العزلة لا تُواجه بالعزلة ، بل يجب الخروج للناس ومواجهتهم والتعرض للمواقف الصعبة، البداية ستكون صعبة جدا عليكي، لكن قاومي نفسك ، فلن تخسري شئ
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي تختلطي مع الغرباء والناس في مثل عمرك ويشاركون اهتماماتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ركزي على نفسك وافرضي احترامك وهيبتك على الجميع
  • علم
    علم
    من مجهول
    يبدو انك وصلتي لمرحلة متقدمة من مشكلتك النفسية لكن الحل والعلاج موجود الا انه يحتاج لوقت وصبر
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنت بحاجة لعلاج يسمي " العلاج السلوكي اللادوائي" هاد بيخفف إحساسك بالرهبة والخوف من الناس في المواقف العامة وبيزيد ثقتك بنفسك وبتتطور قدرتك على التعبير
  • علم
    علم
    من مجهول
    الطبيب ممكن يعطيك بعض الأدوية وهي مضادات للاكتئاب والقلق للقضاء على التوتر والرهاب مع العلاج السلوكي
  • علم
    علم
    من مجهول
    ممكن حالتك تحتاج لطبيب مختص ، الطبيب رح يقدملك الدعم المساندة وح يفيدك بفهم ما بين المواقف
  • علم
    علم
    من مجهول
    ممكن تتعرفي على ناس مثلك يعانوا والطبيب يساعدهم عن طريق تمارين تقوي مهارات التواصل والتأقلم وتحسين قدرتكم على تقدير ذاتكم
  • علم
    علم
    من مجهول
    اعرضي نفسك على مرشد نفسي، ممكن يساعدك بجلسات فردية في البداية بعدها يدخلك في علاج جماعي مع ناس يعانون مثلك
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    شي طبيعي بتتعودي عليها وع البنات هم امكن ينظرو لك لأنك جديدة بنسبه لهم ماشافوكي من قبل في مدرستهم انتي خليك طبيعية وتعرفي ع صديقات افضل لك من الانطواء

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟