كيف أحقق حلمي وأصل إلى ما أتمناه؟
من مجهول
تاريخ النشر: 27-01-2019 10 إجابات 0
0
0
انا بذاكر دايما بس مش قوي وبجيب درجات مش كويسة انا عاوز كيف اعرف اذاكر وكيق اقسم وقتي في الدراسة وكيف احقق حلمي ولكن مش عارف واتمني ان امنع نفسي من مشاهدة التلفاز وكمان الفيس بوك لكن مش عارف وكتير بحكي عن صحابي وبترك وقت المذاكرة ونفسي اكون اشطر واحد في المدرسة واطلع الاول ديما واحقق حلمي ومفكرش دايما في اصحابي اتمني ان تحلولي كل مشاكلي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وصدقيني ان العمل على قدر الطموح والأحلام، فلا يمكن ان يكون طموحك تفوق ودراسة طب او هندسة مثلا والتي تحتاج الى مجموع 98 وانت تدرسين على قدر معدل 70 والباقي تسالي وتقولين هذا نصيبي، انتبهي اذا الى ان العمل على قدر الهدف وقيمته، الامر الثاني تحتاجين لارادة حتى تسيطري على وقت مشاهدة التلفاز وتقليب صفحات الفيس بوك، وانا لا اقول احرمي نفسك منها ولكن اقول سيطري على وقتها فلا يجوز ان تطغى على كل وقتك ويتم اهمال الدراسة. الامر الثالث يجب ترتيب اولوياتك يعني الدراسة الراحة الاهل الاصحاب الفيس بوك التلفزيون ولا يجوز ان يتجاوز احدهم عل الاخر وطبعا في راس القائمة يجب ان تضعي صلاتك وعبادتك لانها راس الهرم، فان تجاوز التلفاز على اي من الاولويات السابقة ستنقلب الامور في حياتك، لذا يجب ان يكون عندك وعي لمفهوم الاولويات. والان اليك كل هذه النصائح التي وجدت انها مفيدة جدا للطلبة وتشمل كل الامور التي قد تساعدك، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.تذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.أما بالنسبة للدراسة فهي تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رام العلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.نظام الدراسة/ وهو المتابعة في الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرات والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله 
من مجهول يشعر بعض الأشخاص بالخوف من مخاطر متابعة تحقيق الحلم، لهذا يجب الإيمان بالله عزوجل، وإدراك حقيقة مفادها أنَّ الله يُعطي جميع سبل القوة التي يحتاجها أي إنسان، والاعتماد عليه للحصول على المساعدة، والشجاعة بغض النظر عن اعتقادات وأفكار الآخرين، ويُنصح طلب المشورة من الأشخاص الجديرين بالثقة، والتقرب منهم، وترك أنماط الحياة التي تحد من تحقيق الحلم، وإهمال الأفكار الصغيرة السيئة، والخوض في الحلم الكبير من مجهول بغض النظر عن طبيعة وحجم الحلم، لن يتم تحقيقه بين عشية وضحاها، فتحقيق الأحلام يتطلب الكثير من العمل والجهد، مع التأكد بأنه يتم تنفيذ الأعمال بالشكل الصحيح والمنظم فهذا كله يساعد على الوصول إلى الهدف النهائي، مع العلم بأن العمل من أجل الوصول لن يكون أمراً سهلاً، ويجب توقع حدوث العديد من العثرات التي يمكن أن تكون مؤلمة ومؤذية أحياناً 
من مجهول صديقي أنت لست في حاجة الى ترك التلفاز الفيسبوك أنت فقط في حاجة الى تنظيم وقتك ليس أكثر ، كل ما في الموضوع ان تقسم يومك ، فاليوم فيه 24 ساعة و وهذه الساعات يمكن تقسيمها الى 4 لتصير 6 ساعات ، تمتع بالنوم في 6 ساعات وذاكر واجتهد في 12 يشمل ذلك كل شيء سواء الذهاب اللمدرسة والمذاكر واستمتع بالتلفاز ب 6 آخرين .. الأمر بسيط شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات
