من ذالك اليوم وأنا أعيش هذه الحالة

حبيتي اقتربي من الله وادعيه واطلبي منه المساعدة فمن الواضح انك مشوشه كثيرا.. والتقرب لله بالدعاء والصلاة والعمل الصالح يريح النفس ويجعلها تهدأ 

ارى انك تفتقدين فقط الى التركيز تحتاجين لبعص التركيز في الدراسه لكي تنذحي.. كل اعراض التشتت هذه أتتك في وقت المراهقه.. وهي مرحله صعبه معروفه بأنها فيها تغير العواطف والهرمونات وعدم ثباتها.. وهنا عليك فقط بذل جهد اكبر من اجل ان التركيز والاستيعاب 

اذا كان طبيبك النفسي لم يستطع التعامل معك بشكل سليم او يصف لك العلاج المناسب فأرى انه من الافضل ان تجربي طبيب اخر ولا مشكله في هذا ولكن حاولي ان تجدي العلاج عند متخصص

عزيزتى ان رغبتك فى العوده الى حياتك وتفوقكك وعلى ما كنتى عليه هذا فى حد زاته نصف العلاج لان الاراده الدتخليه هى من تحركك للامام وتوصل بكى الى الشغف الذى يساعدك على تخطى احزانك فحاولى واصرى على رفضك للانهزام واستجمعى قواكى لكى تقفى على قدميكى من جديد

ما لاحظته يا سحر انك تذاكرين ولكن بدون تحديد هدف للمذاكرة . تريدين ان تنجحين ولكن ايضا بلا هدف ابعد . يجب على الانسان ان يخلق اهدافا بعيدة من اجل ان يسعى اليها بمثابرة وشغف كبير 

حبيبتى  لانك تعاملتى مع طبيب نفسى ولم يأتى بنتيجه هذا لا يعنى ان تجربى مع طبيب اخر وتغيرى العلاج لاننا من الممكن ان نذهب لطبيب ولا نستريح لعلاجه فنذهب لاخر ولا نستسلم وهذا الامر فى التعب العضوى والنفسى ايضا لذلك ابحثى عن طبيب اخر وابدأئ معه  العلاج من جديد

عزيزتي ان اخطر شيء هز البدأ في تناول الدواء النفسي ومن ثم التوقف عن تناوله . فهذا يأتي بنتائج عكسيه شديدة . ولذلك ارى ان تحذري من هذا وتعودي للطبيي لتأخذي الدواء تحت اشرافه