أعاني من عدم التركيز أثناء الشرح
من مجهول
تاريخ النشر: 09-03-2019 10 إجابات 0
0
0
السلام عليكم انا طالبة في المتوسط بدي اصير تلميذة ذكية و انا اعاني من عدم التركيز اتناء الشرح و لا اتناء المذاكرة و لا افهم بسرعة عكس صديقاتي ما شاء الله عليهم وعندي مشكلة لا افهم ان كان الاستاد سيء و انا لا اتق بنفسي و دائما اقول انني غبية و لن انجح في الاختبار فماهي المراحل التي يجب ان اقوم بها لاتغير و يرتفع مستواي الدراسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي ورسالتك فيها العديد من الأمور التي يجب علاجها والعمل عليها وسنتابعها واحدة واحدة لذا اريدك ان تتابعي معي اول نقطة وننتهي منها وترسلي لي رسالة تالية تخبريني على تطور الوضع وننتقل لنقطة ثانية وسابدأ من اكثر النقاط خطورة وهي نظرتك لذاتك، يا ابنتي نظرتك لذاتك متدنية جدا مقارنة باقرانك، وثقتك بنفسك قليلة وتستعملين كلمات سلبية كثيرة وسيئة بحق نفسك ومن هنا يجب ان يبدأ التغيير، نريد ان نعمل على تغيير برمجة عقلك الباطني عن ذاتك والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وكذلك وضع الكثير من الافتراضات السلبية عن ذاتك وربما تكون مجرد اوهام في عقلك او تكوني انت سببا لها من البداية، وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلقي ولا تبتأسي، اولا ) اريدك ان توقفي كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة سلبية، كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظري لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقبي سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكوني واثقة من تصرفك بما يليق ولهذا يجب معرفة الطرق الصحيحة للدراسة واتباعها ثالثا:) اريدك الان ان تعملي دراسة لذاتك وتكتبي كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنينها وتحبينها وتجيدينها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ بإظهارها والتباهي بها لتشعري انك تتقنين بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادرة وانا قوية وانا عندي مهارات وانا محبوبة ويمكنني وسانجح واحقق اهدافي... الخ.يجب ان تعرفي انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتمي بنفسك وقومي بواجباتك الدينية وقومي بواجبات اهلك وكسب رضاهم.اريدك ان تركزي على قدراتك وتبداي بالتعامل مع نفسك بايجابية وبعد عدة ايام من تطبيق هذا الامر تراسلي معي مرة ثانية وبنفس العنوان وسانتقل بعدها لموضوع الدراسة كدراسة وربي يوفقك. 
من مجهول مرحبا عزيزتي ، يجب دائم احسان الظن بالله و بنفسك لانك ان قلتي انكي غبية عقلك الباطن سيبرمج المعلومة عليك القول دائما في قلبك اول اما مراة انا ذكية متفوقة و ساجيب جيد في الختبار اليوم و بالنسبة للشرح يجب ان تصغي الي الكلمات المهمة و تلتقطيها و ان كتبت الدرس اكتبه بتمعن في الكلمات لحفضها ، اثناء مذاكرة اسمعي موسيقى عذبة و اريحي عقلك بجانبكي كاس ماء و راجعي المهم التقطي المهم من الكراس و اعيدي كتابة ما حفظته ستسهل عليكي هذه العملية ليليا.ك شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
مشكلة التركيز عند الأطفال (أسباب عدم التركيز في الدراسة عند الأطفال وكيفية حل المشكلة) -
مشكلة عدم التركيز عند الأطفال (ألعاب لزيادة التركيز عند الأطفال ونصائح لزيادة التركيز عند الأطفال) -
علاج عدم التركيز عند الأطفال بالأعشاب وأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال -
طرق زيادة التركيز عند الأطفال -
طرق زيادة التركيز وتمارين تقوية التركيز الذهني -
مشروبات للتركيز أثناء المذاكرة والدراسة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
