أشعر بأمور غريبة كلما نظرت لكتابي، فما الحل؟

لا تجعلي كلام أحد يؤثر عليك ويقلل من ثقتك في نفسك بل اجعليه دافعا لتتفوقي وتحققي أهدافك وتثبتي للجميع أنك كنت صادقة وجادة حول السعي لتحقيق أحلامك، واجعلي تركيزك كله دراستك وتحصيل دروسك

يجب أن تتخلصي من قلقك وتوترك الزائد، والتركيز على تحصيل دروسك وتقسيم وقتك بين المواد مع التركيز على نقاط ضعفك في المواد، كما يجب أن تخصصي بعض الوقت للراحة أو ممارسة بعض التمارين التي تساعدك على التخلص من القلق والتوتر الزائد

ابدأي في تنظيم وقتك وتقسيمه بين المواد مع التركيز على نقاط ضعفك في المواد، وعدم أهمال المواد المتميزة فيها، كما انك في حاجة إلى الثقة في نفسك أكثر حتى تتمكني من التفوق وتحقيق أحلامك، وفقك الله

ابدأي بوضع خطة للمذاكرة مع تخصيص بعض الوقت للراحة أو لممارسة هواية أو بعض التمارين التي ستخفف من الضغط النفسي عليك، بالإضافة إلى زيادة ثقتك في نفسك بأنك قادرة على تحقيق أهدافك

انت في حاجة إلى أن تحددي اهدافك بدقة وتبدأي في ترتيبها، والبحث عن افضل الطرق لتنفيذها لأن تحديد الاهداف سيساعدك في التوصل لأفضل الحلول للوصول لها وتحقيقها

اذهبي الى طبيب نفسى حتى يساعدك على العلاج من الاكتئاب وبما انك حاولت ان تساعد نفسك ولم تنجح اذا انت تحتاج الى مساعده خارجيه حتى تلحق بمستقبلك وتنهى مشاكلك ولا تتردد فى ذلك

قال الرسول الكريم: (تفاءلوا بالخير تجدوه).

حاول ان تكون اكثر تركيز وتمنح نفسك القليل من التركيز والكفاح لكي تصبح مثل الباقي وتبدع

لابد أن يكون لكي أهدافا راقية في الحياة لتكون لها معنى حلو والسعي لتحقيقها بكل نشاط وحيوية ضمن خطة زمنية محددة و برنامج جاد فينظم الوقت ويوزع الجهد.

نصيحة لوجه الله دا نتيجة تقصير ف العباده قرب من ربنا اكتر واكتر وهتلاقى كل حاجه اتظبطت لوحدها من غير تعب

ابدأ في وضع جدول للمذاكرة ويمكنك من خلاله تنظيم وقتك مع تخصيص وقتا لممارسة الرياضة والراحة، ولا تتردد في أن تستشير مختص أو طبيب نفسي ليساعدك على التخلص من التوتر والقلق 

أنت في حاجة لأن تنظر لنفسك نظرة أكثر ايجابية، وتتخلص من نظرتك لرسوبك بأنه فشل وأنك لن تنجح ابدا، وصدق أنك يمكنك النجاح والتفوق مرة أخرى، وابدأ في تحديد أهدافك والعمل على تحقيقها دون أن تتأثر بأي شيء

تنظيم الوقت وتحديد الأهداف أحد أهم الأسباب للنجاح، فضع تلك الذكريات السيئة والاكتئاب والحزن خلفك وابدأ بتحديد هدفك وما تريد الوصول له في حياتك العملية ثم ابدأ من بعدها بتنظيم وقتك 

قد يكون قلقك وتوترك وحزنك هو سبب أساسي في فشلك، حاول أن تتخلص من هذا القلق والتوتر وتجعل تجربتك التي تمر بها دافعا لك لتعود لنجاحك مرة أخرى 

غيّر نظرتك لنفسك من اليوم، وأعط نفسك حقها من التقدير والاحترام، وسترى النجاحات أمامك؟
 

افتح عينيك حقيقة على تفاصيل حياتك، هل حقيقة كلها، وكل ما فيها، فشل في فشل في فشل؟! ومن خلال سؤالك فقط أكاد أرى الكثير من الإيجابيات، والتي يمكن أن تكون سببا لنجاحك في الحياة، 

أقبل على الحياة بأنها فرص كثيرة متاحة، وسترى ذلك من حولك في كل جانب، أقبل على الحياة بتفاؤل، وكما قال الرسول الكريم: (تفاءلوا بالخير تجدوه).
 

حاول ان تخشع في السجود والدعاء لله عز وجل .