موعد إمتحاناتي اقترب ولم أدرس
انا طالبة في الصف الثالث الثانوي الازهري ..امتحاني قرب جداً.. والمواد كتيير اوي.. انا خايفه اوي بذاكر مش كتير حاسه ان مفيش وقت ولا امل ..انصحوني لو
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي، وتذكري أن صاحب الامل لا يخاف من الفشل، تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وأنك قادرة ويمكنك ان تنجحي وبما ان غيرك نجح ستنجحين.. وان ارادتك قوية، وستبذلين جهدك وستعملين على التركيز.... الخ، يعني ان تقومي بعكس كل الصفات السلبية وتحوليها الى ايجابية وتبدأي بترديدها، وستجدي ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة.عليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلصي من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.عليك البدء فورا واستغلال كل دقيقة معك وتقليل حتى ساعات النوم، وفي كل مادة تبداي بالوحدات التي عليها اكثر علامات وتدرسي بتركيز وتضعي ملاحظات على الحواشي للمراجعة السريعة وعليك بالتراكم في المراجعة، يعني تدرسي الدرس الاول ثم الثاني ثم تعيدي الاول والثاني وتنتقلي للثالث وتعيدي الثلاثة وهكذا ليترسخ في عقلك ما تم حفظه، والمدارسة بان يكون معك شخص يعينك ويبعدك عن السرحان، وتفائلي بالخير دوما وربي يوفقك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين