كيف اذاكر ومالي نفس

مدارس وجامعات
كيف اذاكر ومالي نفس

السلام عليكم كيف اذاكر ومالي نفس انا بنت غير متزوجه عمري تقريباً ٢٠ سنه طالبه بالمجال الصحي خلصت من دراستي سنه عديتها بدرجات كويسه وكثير من الناس كانوا يقولون انها ماراح تنجح بها المجال، هذي السنه الثانيه لي بدراستي ما اعرف ايش تغير بس ما عاد ابي اذاكر

لو مسكت الكتاب اصدع واتعب كثير وما اقدر اقرا لو كلمه ادور اي شي ممكن اسويه عشان اشغل نفسي عن المذاكره عادي اداوم بدون مذاكره وعادي ما احل واسلم ورقتي فاضيه وحتى لو ضغطت على نفسي وذاكرت ما احل وما كاني ذاكرت شيممكن اعرف ايش السبب جزاكم الله خير!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري

    شكرا على سؤالك كيف اذاكر ومالي نفس، هل هناك تغييرات اخرى في جسمك او صحتك،،،اذا نعم اجري بعض الفحوصات اذا لا صممي ان كلام الناس لايوثر فيك وانك ستثبتين العكس لانك خاءفة ان تقراي ولا تنجحي كما يتوقعون فتتزحزح ثقتك بنفسك وذكاءك

    الافضل ان لا تقراي هكذا حلها عقلك الباطن ولكن اعلمي انك قادرة على السيطرة على نفسك ونجاحك. اكتبي اوراق صغيرة ايجابية عن نفسك ووزعيها حولك في البيت وعلى مراة الزينة وفوق الابواب تذكرك بقدراتك وبنجاحك الاكيد وتذكرك بالمذاكرة. تذكري اوقات تفوقت فيها ونجحت واعيديها في ذهنك لتعزز مشاعر النجاح لديك واختاري رابطا يذكرك بهذه المشاعر

    انظري ايضا : أسباب فقدان الشغف بالدراسة وكيف تستعيد شغف التعلّم

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    يمكن التخصص اللي انتي تدرسينه مب رغبتج اصلا ولج رغبة انج تدرسين شي آخر ..
  • animate

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    وانا بعد اقول انه عين ولا حسد عليك بقرأة سورة البقرة لمدة شهر او اكثر متواصل وستتغير حياتك باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول

    سؤالك كيف اذاكر ومالي نفس الاجابة عليه أني اعتقد انه بسبب الاحباطات المحيطه حولك وعدم ثقة الناس بك وتوقعهم الاسوء اثر عليكي وعلى عقلك الباطن انك ن تنجحي فالجسم عبارة عن طاقة موجات يبث موجات او يستقبل موجات وهذه الموجات سلبيه او ايجابية ويبدو انك تأثرت بكلام الناس وصدقتيه رغم انك تعلمين انه غير صحيح وبامكانك فعلا ان تدرسي وتتفوقي لذلك اجلسي مع نفسك بتركيز وهدوء وقولي انا سادرس انا سانجح ولا تسمحي لاي مؤثرات داخليه او خارجية تؤثر على طموحك

  • علم United Arab Emirates
    علم United Arab Emirates
    من مجهول
    روحي وسوي فحوصات نقص الحديد وحمض الوفوليك انا مرة قرأت انه نقص عناصر معينة في الجسم ممكن تسبب سوء المزاج وعدم التركيز وكثير مشاكل اعراضها مثل اللي يقولون عندي سحر او عين
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    طيب يا بنتي يا حبيبتي جربي اقرأي المعوذات حين تبدأين دراسه ارقي نفسك كل يوم اسمعي الرقية الشرعيه صبح ومسا استغفري الله هذي يمكن عين من احد او حتى يمكن تكوني انتي صبتي نفسك بالعين

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟