أخاف من زميلاتي في المدرسة
انا شخصيتي ضعيفه جدا وحساسه اي احد قالي كلمه تجرح ابكي وبالمدرسه بنات فصلي عددهم قليل ودائما يضحكون علي ولا يحبون يجلسون معي لاني هادئه واخاف من بنات المدرسه واذا جيت اسولف معهم مايردون علي وهم يحبون يضحكون علي اي شيء وانا شخصيتي مو كذا انا مااحب اجرح البنات واضحك عليهم وهم يتنمرون علي وحده معي بالفصل ودائما يقولون لها ألفاظ سيئه وانا زيهم مااحب هذيك البنت اللي يتنمرون عليها بس مااروح عندها واضحك عليها اخاف اكسر قلبها وهي فعلا فتاه كريهه وتحب الكذب وفي أيام تجي وتقولي يجلس معاك اقولها اجلسي عادي بعدين اذا شافت صديقاتها الثانيين تتركني وتروح لهم اذا راحو صديقاتها تجي عندي واذا جو خلاص تتركني كأنها ماتعرفني ويوجد فتاه ثانيه تحب تضحك علي اذا جاوبت خطاء وساعات اذا المعلمه سآلتني سؤال عن الدرس تضحك وتجاوب بدالي واذا جيت اسولف معها ومع صديقاتها ماترد علي انا انطوائيه جدا ومااعرف كيف افتح سوالف ومواضيع مافيه شيء حلو بحياتي امي ماتت وإخوتي مشغولين في الدراسه وفي اولادهم وماعندي الا صديقه الالكترونيه وانا طفشت من أصدقاء الالكترونيين ابي أصدقاء واقعين اسولف واضحك معهم ونتحدى بعض في الدراسه ونتخرج مع بعض والحين بنات فصلي ظالميني بسبب انطوائيتي الزائده ابي أكون صدقات بالمدرسة بس كيف
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وربي يرحم الوالدة ويجعلك ولد صالح يدعو لها، يا ابنتي انت لست وحدك يا حبيبتي فكلنا معك وانا هنا معك وصديقتك واريدك ان تبقي دوما على تواصل معي وتخبريني يوميا ماذا يحصل معك في المدرسة وانا لست صديقة افتراضية ولا وهمية انت تعرفين اسمي وتعرفينني ولك ان تقرأي عني وتتواصلي معي ولك ان ترسلي لي في اي وقت وانا سانصحك، اسمعيني يا ابنتي لا تنتظري من احد ان يتغيّر لأجلك، ولا تنتظري ان تقدري ان تغيري الناس سنبدأ انت وانا خطوة وخطوة ونعمل على تغيير كل الامور لتصبحي اكثر قوة، وانت فتاة مؤدبة ورقيقة وراقية ونحتاج لصقل بعض الجوانب عندك، وساتوقع رسالة يوميا منك لتشعري باني هنا والى جانبك ولست وحدي فكل من معنا من اصدقاء هم اصدقاؤك وكل الامهات ناصحات ومساعدات لك، فقد وصلت الى موقعك وبيت الأمان لديك فلا تخافي. وسنبدأ باهم صفة وهي الثقة بالنفس. وصدقيني ما رسالتك هذه الا الخطوة الأولى في طريق اصلاح ذاتك، ولا تقلقي فكلنا لنا عيوب ونقائص ولا يوجد انسان كامل مثالي ولكن يوجد انسان يعمل على تطوير ذاته وتحسين وضعه. القصة البسيطة والتي يجب ان تفهميها ان الله أعطى لكل منا 100% ولكن اختلفت في التوزيع، ما بين الصحة والمال والوالدين والاولاد والزواج والرزق والنجاح والعلم والحياة الاجتماعية والثقة بالذات، فتجدي مثلا عند شخص نسبة اكثر من المال ولكن اقل في الصحة أو العلم، ولأخر نسبة عالية من العلم والحياة الاجتماعية والنجاح ولكن أقل في المال، هذه عدالة ربانية سماوية وفي ذات الوقت اعطانا الله القدرة على تطوير وتغيير بعض من هذه النسب وهي تلك المرتبطة بسعينا واجتهادنا وذاتنا ولنا فيها خيار مثل النجاح والدراسة والاجتهاد والثقة بالنفس. ولاحظي انك لم تختاري والديك ولكن تختاري ماذا تحققي في حياتك، ولعل هذه المقدمة تعطيك توضيح واقعي لوضعك. يا ابنتي اعملي اولا على تحليل الواقع الذي تعيشين فيه وحلليه بنسب وانظري الى كل الخير فيه وهذا يقودني للنقطة التالية اعلمي انه سلوك وليس جينات وراثية بل مكتسب مما يعني أنه قابل للتغيير، وهذه نقطة هامة وحساسة وهي المفتاح فان اقتنعت انه يمكنك تغيير سلوكك وتطويره تكونين في الطريق الصحيح.واول تغيير سنقوم به هو حذف كل هذه الكلمات السلبية التي قلتيها عن نفسك، فان كنت ترين نفسك هكذا فماذا تركت للناس لتراك، واعلمي ان الناس تراك كما ترين انت نفسك، فاحذفي كل هذه الكلمات لأن عقلك الباطني تشربها وشبع منها فاصبحت تتصرفين بناء عليها. الامر الثاني لا تربطي بين انك شخصية هادئة مع ضعف الشخصية، او قلة الثقة بالنفس، والثقة بالنفس تعني قدرتك على انجاز الأعمال وبما انك مجتهدة وذكية وتجزين الاعمال فهذا يعني انك تملكين ثقة بقدراتك، وفي الناحية الثانية الثقة بالنفس تعني مستوى منظور الشخص لنفسه مقارنة بأقرانه، فان كان مستوى منظورك الذاتي متدني وتشعرين ان الاخرين افضل منك فانت تقومين بالمقارنة، والمقارنة امر ممنوع في علم تطوير الذات واقصد المقارنة السلبية، لهذا يجب ان تقارني ذاتك بذاتك مع مرور الزمن، فانت ستبدأين بالعمل على تغيير صفاتك وسلوكك مثل حذف الكلمات السلبية واظهار القدرات وبعد شهر تقارين مع الان وبعد سنة وهكذا، هذا امر مسموح ولكن لا تقارني نفسك بفلانة او علانة فهذا خطأ. ولهذا ينفعك ان تقومي بعملية مراجعة ذات يومية في اخر النهار وتسجلي ملاحظاتك عن السلوكات التي اعجبتك بنفسك وتلك التي لم تعجبك، ولا تجلدي ذاتك لما لم يعجبك بل حاولي ان تضعي تصور افضل لطريقة التصرف الصحيحة التي تعجبك وسجليها واعتمديها وطبقيها المرة التالية.... وسينفعك جدا تغيير البرمجة العصبية بان تستبدلي ما حذفتيه من كلمات سلبية بحق نفسك باخرى ايجابية وحبذا ان يكون لك شعار مثال: عندما وصلت جبل افرست بعد تسلق جبال الهيمالايا وعند مخيم قاعدة الجبل اطلقت المقولة المشهورة" من الصعب هزيمة انسان لم يهزمه اليأس من داخله" وكتبتها حولي واراها كل يوم واتذكرها واقول لنفسي انت منصورة يا سناء ان شاء الله . واعلمي ان رسم الشخصية التي تريدين الوصول اليها وتخيلها يقربك كل يوم من هدفك، مثال تخيلي نفسك محاطة بمجموعة صديقات وانت سيدة الجلسة وتبتسمين وجميلة وهادئة وكرري الصورة واعملي عليها وستحدث، كوني ذكية واظهري اجمل صفاتك واحلى ما فيك وتحدثي عنه وابدأي بالاحتكاك بالأقربين وتوسعي تدريجيا للاقارب والجارات والصديقات، وتذكري لا يستطاع العلم براحة الجسم، وربي يوفقك. وبانتظار رسالتك القادمة لأطمأن عليك.
كيف اتخلص من تسلط امي للابد
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 08-03-2023
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-10-2019
غيري من الفصل الذي أنت فيه الى الفصل الآخر في نفس عمرك ,, لابد أن تستعيني بأحد أخواتك هذا الأمر لن يعطلهم كثيرا حاولي لعل الله يفتح لك و ربما يتحسن مستواك الدراسي و تجدي الصحبة التي تبحثي عنه ألم تسمعي بــ غيروا عتباتكم ترزقون ..
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 04-10-2019
اعلمي أن الله تعالى ييسر للصالحين أشباههم ,و يجب أن تكوني أقوى من ذلك في أن تتحري عن الصحجبة الصالحة التي تنقذك من هؤلاء الفتيات و تشعرك بالثقة ,, ان للصحبة في حياتنا كالسند و خصوصا في مثل هذه الظروف لابد و أن تجدي صديقة تشبهك و ستعثري عليها قريبا .. المهم لا تجالسي أي أحد بل ابحثي عن الصالحين فقط
أنت صح صديقيني ,, اذا كنتي خلوقة و طيبة هذا لا يعني أنك أنت الخطأ .. بل يجب أن تثقي بنفسك ولا تتركي المجال لأي فتاة كائنة من كانت ان تقلل من شأنك ,, ارفض أي تنمر حتى لو كان بالكلام و لا تسمحي أبداً لأي اعتداء عليكي .. قوي من نفسك واستعيني بالمعلمات اذا تعرضتي لأي نوع من أنواع التنمر
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات