كيف أتغلب على خجلي في المدرسة؟

الخجل في المدرسة هو نوع من انواع الخجل الطبيعي العام بسبب طريقة تربية محددة وليس كما تتخيلين مرض نفسي ، ولكن الامر ابسط كثيرا، ان طرق التربية التي نتربى عليها في وطننا العربي تحول الاطفال الى شخصيات خجولة غير قادرة على مواجهه الحياة وهذه هي المشكلة يا عزيزتي  ونصيحتي لك ان تكوني اكثر شجاعة وتواجهي من حولك وسوف تعلمين ان هذا يطور من شخصيتك ويكسبها الثقة 

انا كنت مثلك ، كنت خجولة الى اقصى درجة يا عزيزتي ، هذا امر طبيعي في سن محددة ، وليس هذا معناه انك تعانين من الرهاب او مرض اجتماعي ، بل هي انطوائية بسيطة لدى الكثير مثلك، والدليل انك تتعاملين مع اصدقائك بشكل طبيعي ومع اهلك ايضا، هذا امر بسيط ، عليك فقط ان تتحلي بالشجاعة الداخلية حتى تخرجي الى الاخرين بشخصية أقوى 

الأمر يحتاج الى كسر حاجز الخوف هذا مرة واحدة فقط يا ابنتي ، فاذا سألتي مرة واحدة وتفاعلتي في الفصل والمدرسة مرة واحدة وعرفتي انه لا داعي للخوف سوف تتجاوزين نفسك وتنسين هذا الخوف الى الابد وتصبحي شخصية اجتماعية ، وتتغلبين على قلقك

هذا ليس رهاب يا عزيزتي ، لا تضخمي الأمور اغلب التلاميذ مثلك، وانا عندما كنت تلميذ كان لدي نفس المشكلة، واظن ان هذا يتعلق بقوة الشخصية ذاتها ، فإذا عملتي على تقوية شخصيتك نفسها ، فسوف يكون هذا نقطة تحول رائعة منك للتغلب على خوفك وعلى نفسك 

ممارسة بعض المعلمات الخطأ  هي الي أوصلتك الى هذا الحال  لكن انت ما لازم تسمحي لاي شخص انه يحبطك و خلي عندك هدف و طموح انك تحققي اهدافك و ذاتك و تصيري بأعلى المراتب و تنجحي ..الانسان فقط بحاجة الى ثقة بنفسه حتى يستطيع يستمر و ينجح و انت زيدي ثقتك بنفسك اهم شيء من خلال الانخراط أكثر في نشاطات المدرسة و الاجتهاد على نفسك ومعرفة نقاط القوة و الضعف فيكي

شخصية الطالب من الطبيعي أن  تتاثر كثيراُ من افعال المعلمين لذلك انتي سوف تتاثري كثيراُ منهم لذلك حاولي ان تكسري حاجز الرعب و الخوف و التوتر بتقويت نفسك و الشغل على نفسك لانك اذا من الان لم تتعبي على نفسك سوف تواجهي الكثير من المشاكل بالامام

الرهاب في المدرسة أغلبنا واجهناه في صغرنا لأنننا نظن أن المدرسة هي المكان الذي يمارس فيه العقاب لمن لا يتبع النظام و يهمش كل من هو غير قادر على أن يكون متفوق و غيرها وهذه الأفكار نتائج مجتمعية لذا تشجعي و دربي نفسك على مواجهة هذذا الخجل بالرفض وعليك أن تتعلمي من أي خطأ وأن يكون درساً مستفاداً للمستقبل. من الضروري ان تجتمعي مع من تحبين من صديقاتك وتبدأين الحديث معهم في أي موضوع انتي تحبينه وعليك ان تعتادي هذه الجلسات دائما وأحرصي على ان يطرحوا عليك بعض الأسئلة وانتي تجيبين عليها. 

إعتزالك الناس سوف يجعلك إنسانة إنطوائية، وسوف يزيد العقد بداخلك والشعور بأن هناك مشكلة كبيرة في حياتك وعقبة ، تواجدي مع الناس دائما وحولهم يا عزيزتي ، ولا تفكري في اي شيء غير أن تثبتي نفسك

انت تفتقدين الى الثقة في النفس فالخجل والخوف من الناس والارتباك وغيرها من هذه الأعراض جميعها هي ظواهر للمشكلة الرئيسية وهي عد الثقة بالنفس وغيابها ، فحاولي زيادة ثقتك في نفسك وسوف تتحسن الأمور  كيف تعززي الثقة بالنفس من خلال ان تقولي لنفسك انا اقدر على التخلص الخجل وقادرة على التحدي والتدريب على سلوكيات معبنة

الخجل في المدرسة أمر ربما طبيعي لما غرسه الأهل فينا من مفاهيم حول الدراسة و المدرسين أو ربما بسبب المعاكلة السيئة لبعض المدرسي للطلاب التي تشعر الطالب بأنه أقل شأن من غيره و تشعره بالنقص ,, كل إنسان لديه محيط من الأشخاص فعليك ان تحرصي على وجود أشخاص إيجابيين مشجعين داعمين لك دائما وأبتعدي قدر الإمكان عن الأشخاص السلبيين. كما انه عليك ان تفكري بطريقة إيجابية دائما ضعي الأشياء الجميلة التي تريدينها أمام عينيك ولا تفارق تفكيرك، 

ان الخوف هو اكبر عائق في حياة الإنسان ، وهو قادر على تدمير حياته ، الخوف قادر على تدمير شعوب ، فواجهي خوفك وانظري له في وجهه ، وافعلي ما تحتاجين الى فعله ولا تجعلي الخجل يؤثر عليكي لان انتي بشر مثلك مثل الناس فلا فرق بين الناس