هل أذهب للعمل أم للدراسة؟
هل أذهب للعمل أم للدراسة؟انا المعين الوحيد لوالدي وعمري ١٩ قبل سنة كانت حياتي سعيدة وكان كل شيئ جيد لكن والدي قد دمر مكان عمله واصبح عاطلاً عن العمل و اصيب بمرض السرطان وقد خانه كل اصدقائه و اخوته ولم يساعدنا احد لذالك لم اتمكن من الحصول على شهادة الثانوية لانني تغيبت عن الامتحان بسبب انهياري نفسياً
الان سوف اتقدم للامتحان مرة أخرى لكن العمل و الدراسة و مشاهدة ابي وهو ضعيف يألمني جدا ، فاصبحت اتجاهله من اجل ان لا اشعر بذالك الالم ، انا متعب جداً وخائف من الانهيار مرة أخرى اثناء الامتحان لانني اعتمد على نجاحي للحصول على عمل جيد اكون قادراً على مساعدة ابي به
ام برأيكم اترك الدراسة وابقى في عملي الحالي او اعمل في وظيفتين لأقدر ان اساعد ابي من الان ، وكيف اتغلب على انهياري نفسياً أحياناً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده
سؤالك هل أذهب للعمل أم للدراسة؟طريقة الدراسة الصحيحة: يجب وضع خطة وترتيب الامور وحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنى النسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهو يوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمور التي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسب أهمية الموضوع بالنسبة لكومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعي والتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلى الذاكرة طويلة المدى long term memory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكل ملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة يجب ان تعرف ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تأكد أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرف أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي
يجب ان تعرف ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لأمور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضي ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد لان المدارسة مع شخص اخر تشغل أكبر عدد من الحواس مما يزيد من التعلم ، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهد ومثابر، وتذكر ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلع له و أن تربط ما تتعلمه مع الحياة وتطبيقه، مما يزيد من سرعة التذكر بفهم ووعي الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة في ذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار وهذا يعني انك بدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ
الان بعد ان انهيت واجبات اليوم تعمل على تحضير برنامج الغد وتمر على كل المواضيع التي عليك وتستذكر ما اخذت بها، وتراجع اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكر ان تسجيل الملاحظات ووضع الحواشي والبطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلك المعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذ مادة كاملة كل يومين او ثلاثة او في نهاية كل اسبوع وتعمل على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلت اليه، ومع الوقت يحدث التراكم لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ وبالتكرار تثبت المعلومة وربي يوفقك
اقرأ أيضاً
الدكتورة سناء مصطفى عبدهبالنسبة لسؤالك هل أذهب للعمل أم للدراسة؟اهلا بك يا ولدي وكان الله لك معين واسمعني جيدا الانهيار الان لا يعينك ولا يعين والدك ولا يساعدك الا بتدمير نفسك واهلك اكثر، لذا ضع كل تلك الافكار السلبية واقبل بالنصيب واعتبر ما تمر به اختبار من الله وعليك بالصبر والعقلانية في التفكير واعلم ان الدراسة سلاح لن تتقدم بدونه في الحياة وخاصة في وضعك ولهذا ارى ومن خبرتي ان تبقى في دراستك وتعمل وظيفة واحدة لاعالة نفسك واهلك ثم بعد ان تنهي الدراسة ستترقى في الوظيفة او تبحث عن وظيفة افضل ويمكنك ان تعمل جينها وظيفتين ولكن الان اعلم انك ستتعب جسديا ولها نريد صحة نفسية لتتمكن من تحمل هذه المرحلة، وبالطبع سيكون عليك مسؤولية ان تبقى قويا وناجحا ليراك والدك بخير حتى لا يزداد تعذيب ضميره انه حملك كل تلك المسؤولية
فكن قويا وانتبه للملاحظات التالية: تلعب الحالة النفسية دورًا كبيرا في النجاح، لذا الخطوة الاولى ستكون بتغيير برمجة العقل الباطني بترديد كلمات ايجابية بحق النفس وانك قادر ويمكنك ان تنجح وبما ان غيرك نجح ستنجح وان ارادتك قوية، وستبذل جهد وستعمل على التركيز الخ، يعني ان تقوم بعكس كل الصفات السلبية وتحولها الى ايجابية وتبدأ بترديدها، وستجد ان نظرتك للأمور اصبحت مختلفة. عليك أن تعرف أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا
لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادر سأنظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سأنجح، سأتميّز، انا مسيطر على الوضع، أنا مجتهد الخ من هذه الأمور. الدراسة تحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، كن صريحا مع نفسك واعرف ما هي حاجتك للدراسة؟ لماذا يجب ان تدرس من الاساس؟ تحدث مع غيرك! وستجد ان كل الاجابات تنصب ان العلم ضرورة وسلاح ووسيلة للعمل والتقدم في الحياة وبديل لعثرات الزمن، ويعطي قيمة فلم يتساوى من يعلمون ومن لا يعلمون!!!! ان استطعت ان تحدد قيمة العلم وحاجتك له ستقترب خطوات أكثر من هدفك وهو النجاح وساتابع الاجابة معك في رد اخر منفصل حتى لا تطول عليك الكتابة
اقرأ أيضاً
يا أخي كان الله في عونك على هذه المسؤولية لكن اعلم أن الله تعالى تكفل برزق كل دابة على هذه الأرض فلا تخشى على عائلتك من الفقر و عليك قجر الامكان أن تخاول أن لا تتخلى عن الدراسة حتى ول فقدت عملك ,, إن اله تعالى ييسر الرزق لطالب العلم من حيث لا يدري فقط توكل على الله و لا تترك دراستكم مهما كانت الاسباب
عليك أن تحاول على الأقل أن ىتعطي نفسك فرصة في أن تحسن من نفسيتم و تستعيد ثقتك بنفسك أنا مع أن تترك الدراسة بعض الوقت اذا كانت تشكل بالنسبة لك عائق و أيضا ضغط نفسي ة اعمل و احصل على عمل جيد و من ثم اذا شعرت ببعض الرضى عن نفسك كرر المحاولة و لا تترك الدراسة حتى لو كبرت في العمر ان العلم سلاح في هذاا الزمن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات