كيف اقول لا لزميلة السكن التي تستغلني
اعيش في سكن للطالبات ، و زميلتي في الغرفة بداية كانت لا تستعير مني اَي شي ، لكن بعد مرور فترة من الوقت أصبحت تستعير أشياء صغيرة في وقت الحاجة ( اكياس شاي مثلا ) ثم بعد ذلك حينما اشتريت غلاية كهربائية أصبحت تشاركني في استعملها ، ثم بعد ذلك أخذت طاولة الحاسوب الخاصة بس بدون استأذن ثم اعتذرت عن ذلك ، ثم بعد ذلك طلبتها مرة اخرى ( رغم عدم احتياجها الشديد لها ، اَي يوجد لها بدائل ) ثم أصبحت تستعملها باستمرار و بدون استئذان ، قد أكون لا احتاجها الان لكنني اشعر بالضيق الشديد لكذبها علي حينما ارادت استعارتها اول مرة ، و ما زلت اشعر بالضيق الشديد لاستعملها لها ، اشعر بانه تم خداعي ، لكن في نفس الوقت لا اعلم ما الذي يجب علي فعله فأنا من الناس الذين لا يقولون ( لا ) كثيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واسمعي ان هناك فرق بين المساعدة وتقديم يد في عمل خير وبين استغلال الاخر لك، وهذا الخطر ويبدو انك تعرفين نفسك وتعرفين ضعفك في هذه المواقف ولهذا يجب ان نعمل على تقويتك ولهذا اريدك ان تقرأي هذه الفقرة عن قول لا وتتدربي على استعمالها فان افادتك خير وبركة وان اردت نصيحة اخرى تابعي معي . تعلّم قول لا ... هل أنت ذلك الشخص الذي يقول نعم ويجد نفسه بعد ذلك غارقًا وسط مهام مستنزفة لوقته وجهده؟؟كم من مرة قلت نعم وفي داخل قلبك وعقلك صراخ يقطعك "ما أحمقني كان يجب أن أقول لا"؟كم من مرة قلت نعم - وفي داخلك رفض - فقط لإرضاء فلان وحتى لا يغضب علاّن؟كم من مرة أكلت هذا الطعام وذاك لأجل إلحاح الآخر عليك ولم تقدر على قول لا؟كلمة لا كنز حقيقي لمن يعرف كيف يستفيد منها، فهي تساعدك على تنظيم أعمالك في الوقت المتاح لك دون تدخّل وسيطرة من الآخرين عليك.لا تخلط بين تقديم يد المساعدة ونصرة صديقك وقت حاجته وبين استغلالك بقولك نعم.فالمساعدة أمر ضروري لمن يحتاجها، ولكن تكرار رمي الأعباء عليك لأنك تقول نعم هو استغلال لك. ارفضه وقل لا.لا تخجل من قول لاقول لا يجعلك تنظم وقتك وترتب أولوياتكلا تخسر أهم مواردك وهو الوقت لأجل أعمال لا تعود عليك بالنفع.. فقل لالا تسبب لنفسك التعب والإرهاقابعد من رأسك فكرة أنك تخيّب أمال الاخرين بقول لالا تغرّق في التفكير بمشاعر الآخرين وتنسى نفسك ومشاعرك الخاصةقَول نعم دومًا يعلّم الناس الاستغلال... فلا تجعلهم يستغلونكلا تخف أن يكرهك الأخرون لقولك لا... وإن فعلوا ولم يتفهموا موقفك فأنت لا تحتاج لهملا تتنازل عن أمور حياتك لأجل الأخرين دون وعي منك وإدراك لقيمة ما تفعلنصائح لطريقة قولا لا بأدب واحترام:لا تقل كلمة لا بطريقةٍ فظة تسبب الإحراج لنفسك وللآخرين. بل قل لا بأدب ولين.لتكن الأمور واضحة عندك في متى تقول لا ومتى تقول نعم.إن لم تقدر على قول لا في الوجه مباشرة ابحث عن وسيلة مناسبة مثل رسالة على الهاتف أو رسالة عبر البريد الإلكتروني.لا تبرّر فأنت لست مدينًا لأحد بتقديم الأسباب وشرح لماذا قلت لا.لا تقدم الأعذار لرفضك فهذا أمر يخصك فهو وقتك وجهدك ولا لأحد عندكفكر دومًا بما يترتب عن قول نعم قبول التقديم حتى لا تعود بالضرر على نفسك وتهدر وقتك وجهدك.تفقّد جدول أعمالك قبل الرد، واستعمل عبارة" دعني أرى ما عليّ من التزامات أولا"استفد من الوقت الذي تفرّغ لديك بقول لا لتطوير ذاتك والاستفادة منه في أمور هامة ولكن غير عاجلة.لا تكسر خططك وجدول أعمالك لأجل أمور طارئة، تعلّم الثبات في تطبيق جدول أعمالك لأنك وضعته لمصلحتك أولًا.كل ما تحتاجه هو التدرّب على قول كلمة “لا”، وبعدها ستكتشف أن الأمر ليس بتلك الصعوبة، فقول “لا” يخفّف من الضغط عليك ويعطيك بعض الوقت للاهتمام بنفسك وأمورك الخاصة أكثر من الاهتمام بشؤون غيرك، ويجعل تركيزك أكبر على نفسك واسرتك. وربي يوفقك
سلام، الموضوع بسيط اولا حاولي ان تطلبي منها اعارتك شيء ما ولكن شيء يمكن اعارته وان رفضت فاعلمي انها استغلاليه وووو. أما ان رحبت بطلبك ووافقت فكوني لها صديقه وتقبلي استعمالها اغراضك فهي شخص طيب ونظيف الداخل وينتظر معامله الناس كما هو يعتقد ويفكر. واكسبيها صديقه فالأمر عادي انا وصديقاتي كنا الطعام نتقاسمه سوا وكانو لدرجه ان يستعيرون ثيابي وجيبتنا واحد اي مالنا واحد ونشرب من نفس الكوب احيانا كنا كالاخوات ف يا اختي الحياه بالصداقه والقرب احلا. الشي عادي.
أنا لو كنت مكانك لغيرت السكن ان الاشخاص الاستغلاليين لن يتوقفوا عن الاستغلال الا اذا حاولتي ان تبتعدي عنهم و بالتالي تعطيهم رسالة صريحة أن وجودهم في حياتك أمر غير محبب ,, و لا تجهدي نفسك في التفكير في الطريقة الصحيحة للتعامل معها فقط تجاهليها و اتركي السكن معها
لا تنسي أنك أنت من أعطيها السماح في كل مره فهي بالافتراض تعتقد أنك سوف تعطيها حتى لو لم تسأل ،، لذا قولي لا من الآن و أخبريها أنك تحبي أن تطلب منك و من ثم تقرري اذا كانت بالفعل تستطيعي أن تستغني عنها لأجلها أم لا .. ومن ثم لا تقولي لا بصيغة الغب بل حاولي أن تدخليها بطريقة لا تجرحها لأنك لا تعرفين طبيعتها للآن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات الصداقة
احدث الوصفات
احدث اسئلة الصداقة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين