تنمر وضرب الطلاب لي في الماضي جعلني أتنمر على أصدقائي
(أحاول ان اخفي جانبي السيئ) انا مراهق في المرحله المتوسطه، دائما ما احاول ان انسى الماضي وتنمر وضرب الطلاب لي ولكن لااستطيع واظن انهم السبب في تغيري، احاول ان اكون لطيف ولكنني لا استطيع التحكم في تصرفاتي دائما ما اتشاجر مع اصدقائي وازعجهم واقوم بضربهم والتنمر عليهم ولأن اشعر انهم لا يهتمو بي ويتجاهلوني ويفكرون في تركي وهم اصدقائي الوحيدين ولا أريد ان اتنمر عليهم ولكني لا استطيع افعل بهم ما كانوا يفعلونه بي الطلاب في الماضي وفي بعض الأحيان لا اتصرف كصديق لهم بل كعدو ومتنمر، انا اعلم اني السبب في رغبتهم في تركي اشعر انهم يكرهوني لا اعرف كيف اتحكم في تصرفاتي و كيف تعود علاقتي بهم كصديق وليس كعدو ماذا افعل..؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واسمع لا يجوز ان تقابل الحسنة التي يقدمها اصحابك بصداقتهم لك بتصرفات سيئة تسقط عليهم سلبية المشاعر التي عانيت بها سابقا من غيرهم، فهذا ظلم لهم، فهم ليسوا من اساء لك، وانت ستخسر الاصدقاء الجيدين ان بقيت هكذا، وستجد نفسك في النهاية الخاسر الأكبر وسيؤثر هذا على شخصيتك مستقبلا وحتى على قدرتك للتعامل مع من حولك. انت الان صغير وربما تعتقد انه لن يفرق معك ولكن لاحقا ستكون طالب جامعي او موظف وتضطر للتعامل مع العشرات حولك وبعدها زوج ولك امرأة واهل زوجة وعائلة والمجتمع وغيرهم الكثير فيجب ان تبدأ في بناء شخصيتك السوية والقويمة من الان. والحقيقة انه يجب ان نبدأ العمل عليك انت من الداخل فمن رسالتك لاحظت قلة تقدير لذاتك وضعف شخصية وفي كل الاحوال وكيف ما كان الاحتمال التعديل والتغيير موجودان وسهلان ويحتاجان بعض العمل منك فلا تقلق ولا تبتأس، اولا ) اريدك ان توقف كل هذه الكلمات السلبية بحق نفسك فورا وممنوع استخدام اي كلمة مثل ليس لدي شخصية ولا ارادة ولست محبوبا ويستهزئون بي ووو كل هذه كلمات محظورة وممنوع استخدامها منعا باتا. لأننا نريد تصويب نظرتك لذاتك وتغيير برمجة عقلك الداخلية. ثانيا) يجب ان تنظر لنفسك وبكل صدق وشفافية وتراقب سلوكك واداءك وتصرفاتك وكلماتك، عليك ان تكون واثقا من تصرفك بما يليق ثالثا:) اريدك الان ان تعمل دراسة لذاتك وتكتب كتابة كل الصفات الايجابية والجيدة والمهارات التي تتقنها وتحبها وتجيدها مهما كانت بسيطة لأننا سنعمل عليها ونبدأ باظهارها والتباهي بها لتشعر انك تتقن بعض الامور.رابعا) يجب ان نبدأ بتغيير برمجة عقلك لتحسين شخصيتك باستبدال الكلمات السلبية التي حذفناها في اولا بكلمات ايجابية مثل انا قادر وانا قوي وانا عندي مهارات وانا محبوب ويمكنني وسانجح وساقوّم سلوكي... الخ.يجب ان تعرف انك جزء من ثلاث اجزاء مهم ارضاءها في حياتك نفسك وربك ووالديك، لذا اهتم بنفسك وقم بواجباتك الدينية وقم بواجبات اهلك وكسب رضاهم.لا تلعب دور الضحية ولا تشعر بالشفقة على نفسك ولا تجلد ذاتك بل يجب ان تبدا انت بالتغيير والمبادرة بالحديث وتقول لا لمن يؤذيك وتدرب على تقديم خطوة باتجاه الاخرين وابتسم وارفع راسك وحسي صورتك وكن ودودا وتعامل بالطيب.ان شعرت انك قادر على القيام بتلك الوصايا ستتغير واي مساعدة انا بالخدمة، وربي يوفقك.
انت خالفت القاعدة يا فتى فبدل ان تبرم صفقة مع الود والصفاء وتبث الحب بالارجاء وتوزع اكاليل من صداقة تنمي روح الارتباط بينك وببن أقرانك صرت عدائيا وعدوانيا مع ان من تذوق طعم الذل تأنف نفسه ان يذيقها للأخرين لأنه يستحضر في كل كلمة نابية وفي كل معاملة سيئة وفي كل لقطة استفزت شخصيته المجروحة ونالت منها فيتردد الف مرة قبل أن يقدم على جرح أصحابه وأيلامهم والتنمر عليهم لذلك يا صديقي الصغير أبني جسرا من حب يمتد وعلاقات برتبة عقد طويل الامد يبعث السكينة في قلب من يسكن اليك الصداقة يا صغيري هو نور القلب وتصفية خاطر هي شبيهة بروح ثانية تسافر إليها حين يمتلىء قلبك فتفضفض فيها دون ان تخجل او تخاف هي اجندتك في اوقات الوهن ودعامتك حين تتعثر اختر أصدقاء بمرتبة أخوة وسند وعزوة وابتعد عن الظلم فأنه يورث الوحدة والشتات
مادمت تعرف حالتك انت وضعت يدك على جرحك الان حاول ان تمارس رياضة اي نوع من الرياصة لتخرج الطاقة السلبية وتزيدك ثقة بالنفس تكلم مع صديق مقرب افرغ قلبك من الماضي اذا لم تستطع حاول ان تتصل ببأخصائي .لا تهمل الصلاة فهي باب من ابواب النجاح وتخرجك من حالتك النفسية خاصة مع الذهاب الى المسجد . والمداومة عليها .
ان كانت طريقه تعاملك مع اصدقاءك خاطئه فيجب ان تقوم بتغيرها فلا يجب ان تفكر بهذا الشكل ابدا فحاول يا اخي الكريم ان تتعامل مع الامر بحكمه وان لا تعقد الوضع ابدا بلا اي داع فحاول يا اخي ان تكون اكثر حكمه وان لا تعقد الوضع بدون اي معنى فالامر في النهايه بسبط ولا يستدعي التفكير به اكثر من اللازم ابدا
اعلم يا ابني العزيز ان الناس ليسوا مسئولين عن ماضيك او ما تعرضت له ، ولهم دائماً فقط بالحاضر الذي تعاملهم انتبهم ، ولذا يجب ان تكون سوياً معهم تحدثهم بطريقة لائقة حتى لا ينفروا منك ، أما عن كيف يحدث هذا فيجب ان تستوعب جيداً أنك أنت الوحيد القادر على أن تسيطر على نفسك وتوجهها التوجيه الصحيح فلا تتردد في فعل هذا
ابني العزيز ان اعتقد انه يج ب ان تقف مع ذاتك وقفة قوية وحازمة ، نعم للاسف الشديد انت قد تعرضت في الماضي للأذى والتنمر سواء اللفظي او الجسدي ولكن هذا لا يعني ابدا ان ترد هذا الذي جرى لك في الماضي لأصدقاء ليس لهم ناقة ولا جمل في هذه المشكلة ، سيطر على نفسك وكن أكثر لطفاً
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين