عندي عقدة من المواد العلمية وخائف من الفشل
عندي عقدة من المود العلمية وفشل ذريع في الثانوية والجامعة والان لدي فرصة للمحاسبة واخاف أن اخسرها بماذا أفعل اشعر احيانا أن الله لا يوفقني في اي شيء استغفر الله لاكن ماذا افعل انا دائمًا محسن الظن بالله لاكن اخاف الفشل الان عندي خوف من الفشل اخاف افشل كسابق بسبب الرياضيات لاتحمل لاقد سئمت من كثر المحاولات الفاشلة ولا اريد فشل قادم ماذا عساي أن افعل الفشل المتكرر يعكر الحياة بالكامل يشعر انها بلا طعم ولا لون لي اكثر من سنة وأنا ادرس ثم اجتهد وافشل عند ورقة الامتحان لدرجة ان انفصلت عن العالم ولا افكر الا بحياتي فقط ولا اهتم بأي شيء أسال الله رب العرش العظيم في هذة الأيام المباركة من رمضان أن يفرج همكم وهمي يارب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي والحقيقة انت من تسبب لنفسك بهذه المشكلة من كثر تكرارك للكلمات السلبية عن نفسك، فلو قرات رسالتك للاحظت كم مرة كررت كلمة فشل وخوف وغيرها، ولهاذ اعتقد ان عقلك الباطني قد تشبع بهذه الكلمات ومن هنا سنبدأ. اولا الحمد لله انك انتبهت الى وضعك وقررت ان تبدأ بالتغيير ونعم ما تمر به غير طبيعي اولا الناس تراك كما ترى انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعر دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ويمكنك ان تبدأ بذلك بنفض كل هذه الكلمات التي قلتها بحق نفسك وهي كلمات سلبية محبطة ومدمرة للوضع الطبيعي ممنوع ان تستخدمها ابدا وان خطرت على بالك استغفر ربك واستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وثق ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وانت تحتاج للتغير من الداخل، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تترك هذه الكلمات وتبحث في ذاتك عن مهارات تتقنها او صفات جيدة فيك وتبدأ بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر وتتعلم وتعمل وتنجز ويمكنك وتكرار كلمة انا قادر ويمكنني فعل أي امر، كررها باستمرار وستجد ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخر بها وتتميّز بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تغدوا قادرا على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعل أحد الاصدقاء يعينك بالأمر ويساعدك ويكون موجّه لك. واي مساعدة يمكنك مراسلتي دوما ولكن ببعض التفاصيل مثل لو تخبرني عن عمرك وماذا تفعل، وفقك الله.
اخي الكريم احسن الظن بالله ولا تحمل نفسك ما لا طاة لك به، فات ما عليك الا ان تجتهد وترتب امورك بشكل منظم وتضع النجاح بين عيونك كي تستطيع الوضول اليه ، فانت طالما تشعر بانك لن تنجح وترى الفشل امام عيونك فانت لن تنجح ، غير نظرتك واجعل همتك عاليه في النجااح زاعلم ان لديك القدرة على التخل من هذا الخوف الذي في داخلك
أعظم علاج للمخاوف هي المواجهة عليكي أن تأخذي خطوه من اجل مواجهه مخاوفك ومواجهه شعورك بالفشل ,, وان تواصلي محاولات الوصول الي النجاح في دراستك ,, حتي اذا اخطأتي عده مرات فلا يوجد مانع من المحاوله مرارا وتكرارا حتي تصلي الي النجاح ,, وان التعامل بشكل ايجابي سيساعدك علي تخطي تلك الازمه ,, فلا تخافي ان الاصرار والعزيمه هما المفتحان لتخطي خوفك من الفشل الذي يشعرك بالعجز واذا كان الرياضيات هو السبب حاولي أن تغيري الى مجال خالي منه
عليك بطرد كلمه احباط وفشل من راسك حتي تسطيعي النجاح ,, اريد منك ان تستبدلي كل هذه الاشياء بكلامات التفاؤل والامل والاصرار علي النجاح ,, ومع عزيمتك وتفكيرك الايجابي في النجاح والوصول الي القمه سوف تنجحين وسوف تثبتين لنفسك و لكل من حولك انك قادره علي تخطي الصعاب ,, وان لك قيمه في هذه الحياه ,, عليك ان تكوني واثقه في نفسك وفي شخصيتك حتي تستطيعي تخطي الازمات ,, وعند الامتحان عليكي أن تبعدي القلق عن تفكيرك و أن تحاولي أن تحافظي على توازنك وتتنفسي بعمق أن تتفائلي
صدقيني من لا يبذل المجهود لا يمكن ان ينجح وكيف لك أن تعرفي طعم الفشل من النجاح اذا لم تجربي و تفشلي مرة و تنجحي مراراً ان من يفشل يتعلم من أخطائه لا أن يربط الفشل بحياته فيجب ان تدرسي جيدا وان تبذلي كل طاقتك ولن يكون هناك فشل في حياتك فيجب ان تدركي هذا وان تتركي الكلام وتبدئي في الفعل فسواء كنتي فاشله فعلا او كنتي ناجحه فكل هذا لا يهم الان لان القادم من حياتك انتي من ستختاري وضعك فيه فابدئي حياتك من هذه اللحظه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين