أتعرض للضرب في المدرسة وأهلي يرفضون مساعدتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عيد فطر مبارك عليكم اخواني واخواتي، اخوان انا عندي مشكله وأريد أن أطرحها عليكم، اولا بسم الله الرحمن الرحيم انا انسان متربي وأهلي علموني على التربيه الممتازه، لكن لدي شيئ سلبي فقط، هو ضعف الدفاع على النفس اي قليل ان ادافع على نفسي، وأيضا انا في المدرسه يوجد مجموعه في صفنا، دائما يزعجونني دائما يستهزئون بي وانا ازعل وانضرب منهم، واذا عصبت منهم ف اكيد اضربهم وياما ضربتهم الصراحه، لكن الدفاع عن نفسي لا أجدها اي انا أظن إذا بدأ واحد ب ضربي سوف اضربه وسوف ادمم وتحصل مشكله ويأتي ابي وتصبح مشكله كبيره، والصراحه بيتي فيه مشاكل وابي خان امي و امي مستحمله الوضع ف لا أدري ماذا أفعل، وكل ما أقدم شكوه ابي الله يهديه ويحفظه يقول دافع عن نفسك مع اني مدافع عليها، و اجي للبيت وأمي تراني وتقول انته لا تدافع عن نفسك بل انته انهزمت وتضربني و تظلمني ب شيئ لا رأته اساسا، والصراحه انا تعبت يعني هل احد اذا ضربني في المدرسه اضربه رغم ظروفنا، و أيضا يوجد هناك مشكله لدي وهي بعض الطلاب يضربونني ويقولون لي نحن نستهزء معاك و ابدأ انا بالمضايقه، ومرات انا اضربهم ومرات لا حسب شجاعتي، ولا اعرف ماذا أفعل والصراحه انا مستحمل عشان امي وابوي لا يصير فيهم شي وانا اخوكم وابنكم تعبت وااااجد وأريد احد ان يساعدني ودائما اني شاطر ولدي كرامه هم يغارون مني كثيرا ف ماذا أفعل إذا، لا أدري ما هو الحل إذا أحد منكم تكرم وقال لي اشكره جدا واكون له مدين في حياتي. وشكرا لكم و عيد مبارك على الجميع إن شاء الله يارب
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ولدي واول امر يجب ان توقف التنمر عليك ولا تقبل به ولا باي حال من الاحوال لا من اخيك ولا من اي شخص اخر مهما يكون. ولهذا ساقول لك بدايةً حاول أن تفهم شخصية المتنمِّر لتفهم ما يدفعه إلى ذلك، فما السبب الذي يجعل اخيك يتنمر عليك ما الذي يزعجه، ربما انت تقوم بأمر ولا تعي له ويزعج اخيك. وأخبره وأنت واثق من نفسك بأنك تتضايق من تصرفاته العنيفة معك فالحديث والنقاش بقوة وبحزم مهمان جدا وتذكر انه اخيك فالنقاش معه هو الخطوة الثانية بعد محاولة فهم الموقف، وحاول أن تحكي مشاكلك لشخص موثوق به لتتخلص من الطاقة السلبية مثل الوالدة او الوالد او اخت كبرى مثلا لعل الوساطة تنفع في معرفة ما المشكلة. وان لم ينفع اي من هذا يجب ان تقةم انت بتقوية ذاتك، فعادة ما يكون المتنمِّر شخصاً جبانًا يحاول إسقاط ما يمر به على الغير، اعلم أن مواجهة التنمُّر تحتاج إلى تقوية باتجاهين جسديًا ونفسيًا إضافة إلى سلوكيًا- تحدّث مع المتنمِّر بحزمِ وانظر في عينيه، ولا تدعه يشعر بخوفك أو توترك- قل له وبصوت عالٍ وقوي توقّف فورًا وبكل حزم ارفع يدك وكأنك تعطي إشارة توقف مثل شرطي المرور.- تابع بقول توقف، كلامك يزعجني ولا أريد أن أسمع المزيد- اشحن نفسك بشحنة قوية من الطاقة الإيجابية وطوّر ثقتك بنفسك-ارفع رأسك وافرد ظهرك واعمل على زيادة كتلتك العضلية فالمتنمِّر يستقوي على ضعيف البنية.والحل الاخير حاول ان تتجنبه وتعتزل التعامل معه قدر المستطاع، وتجنب اي احتكاك لك معه امام اصدقاءك، واعمل على تقوية ذاتك ولكن لا تتعامل باي سلوك يقلب الحق ضدك مثل الصراخ والاهانة او التضارب فهذا ليس حل، وستمر الايام وتكبران ولكن كما قلت لك حاول معرفة جذر المشكلة اين. واضيف عليه وأأكد لك والأكثر أهمية من كل هذا الكلام ثقتك بنفسك ونظرتك لذاتك، اولا الناس تراك كما ترى انت نفسك ويبدو ان نظرتك الذاتية متدنية وتشعر دوما بالدونية مقابل اقرانك، وهذا يدل على ضعف شخصية وقلة ثقة شديدة بذاتك، لذا يجب ان تبدأ العمل على رفع منسوب احترامك وتقديرك لذاتك واعمالك وتصرفاتك ، وثق ان الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم وانت تحتاج للتغير من الداخل، نحتاج لإعادة برمجة عقلك الباطني لذا يجب ان تترك هذه الأمور السلبية وتبحث في ذاتك عن مهارات تتقنها او صفات جيدة فيك وتبدأ بتكرار كلمات ايجابية بحق نفسك بانك قادر وتتعلم وتعمل وتنجز ويمكنك وتكرار كلمة انا قادر ويمكنني فعل أي امر، كررها باستمرار وستجد ان وضعك قد تحسّن ومن ثم نبدأ العمل على المهارات وتبدأ بالصفة الأقوى فيك تأخذها وتعمل عليها وتظهرها وتجعل الناس يرونها ويشعرون بها وتتفاخر بها وتتميّز بها ثم تظهر صفة ثانية وهكذا حتى تغدوا قادرا على الشعور بإنجازك، وبالتدريج وقليلا قليلا نتحسن. التغيّر السلوكي يحتاج الى وقت ولكن يحتاج الى دعم لذا من الممكن ان تجعل أحد الاصدقاء يعينك بالأمر ويساعدك ويكون موجّه لك. أما بالنسبة لموضوع التنمر يحتاج لتقوية باتجاهين جسديا ونفسيا: ولنبدأ بالجسدية لأنه سيعطيك قوة بشكل عام وهو ان ترفع من كتلة جسمك وتكون صاحب بنية عضلية فقد وجدوا ان الأطفال الذين يتعرضون للتنمر هم الأقل حجما، لذا بممارسة الرياضة وزيادة حجم العضلات والانضمام لنادي رياضي والمشاركة بالألعاب الرياضية في المدرسة سيعطيك شعور بالقوة والقدرة على الدفاع عن نفسك وحتى لو انك لن تستخدم القوة في القتال ولكنها تعطيك القوة للدفاع عن ذاتك. أما النفسية وهي أمر مهم جدا فيجب ان تعمل على شخصيتك اكثر ورفع ثقتك بنفسك ومعرفة نقاط القوة عندك واظهارها وتعرف كيف تقول لا، لذا بعد ان تعرف الطريقة الصحيحة للتعامل وتشحن نفسك بشحنة قوية من الطاقة الايجابية وتطور ثقتك بنفسك تكلم بهدوء، لا اريدك ان تشعر بانك الضحية او تجلد ذاتك واعرف ان هذا امر يمر به العديد من الشباب في كل انحاء العالم، ومرحلة وستتجاوزها لذا لا تكتئب ولا تفكر كثيرا بالأمر فتسقط ضحية، وان شعرت ان أي شخص تنمّر عليك اريدك ان تقول وبصوت عال وقوي توقف فورا وبكل حزم ان ترفع يدك وكأنك تعطي اشارة توقف مثل شرطي المرور وكرر وبكل حزم لو سمحت توقف والزم حدودك. وبدون شك التفوق التعليمي وحسن السيرة والسلوك أمور مهمة، وابحث عن مجموعة أصدقاء جيدة تنتمي لهم لتملأ فراغك، واخر نقطة هي اللجوء الى المرشد الاكاديمي في المدرسة لطلب المساعدة او اخبار اخيك الاكبر، ولن اثقل عليك بمزيد من المعلومات اريدك ان تدرس ما اخبرتك للان وتعمل عليه ويمكنك مراسلتي باستمرار في اي تطور يحصل معك وربي يوفقك.
سبب مضايقتهم لك هو غيرتهم منك.... لا بد و أن أول خيط لحل مشكلتك هو تجاهلك لهم أجل تجاهلهم فليقولوا ما يقولون فالكلاب تنبح و القافلة تسير...و إن تمادوا الى المبادرة بالضرب دون الاكتفاء بكلامهم و سخريتهم فلتخبر شخصا تثق فيه كخال أو عم أو حتى مدير المدرسة او أستاذا تراه كفؤا كي يواجههم...لا تعتبر نفسك ضعيفا إن لم تستطع ضربهم في أيام مضت فهم كثر و ظلام لا يهمهم الضرر الذي قد يلحقونه بك....و أهم شيء لا تستسلم لهم بل واصل نجاحك و الثبات على تربيتك و أخلاقك و أنت لن تظل طول حياتك في هذه المدرسة و مع هؤلاء السيئين... و أهم شيء هو أن تدع الله تعالى أن يبعدهم عن طريقك....وفقك الله و سدد خطاك
ان تعرضك للتنمر يا أخي دليل على أن هناك الكثير الذي لابد و أن تفعله لكي تكون شخصيتك أقوى ,, عليك أن تحاول أن تتخذ تدابير الدفاع عن النفس أولا اذا كنت تتعرض للضرب و ان يكون لديك الشداعة الكافية بأن ترد على كل الكلام الذي يتفوهون به هي أيام و ستنتهي هذه المهوزلة عنجما يتأكدوا أن شخصيتك منيعة و لا يكون فيها أي ثغر للهجوم عليه
عليك أن تكون واثق من نفسك أكثر يا أخي عليك أن تحرص على أن تزهر الشخصية القوية التي في داخلك حتى لا تتأثر كثيرا بكا يقلوله أنت تعلم أنهم مخطئين و أنهم لا يريدوا الا أن يزعزعوا الثقة بنفسك ,, احرص على أي ردة فعل تخرج منك و حافظ على ثباتك أمامهم اجعلهم يشعرون بأنك قوية و لا تتاأثر بهم و أنك مكتفي عنهم ولا تريدهم في حياتك
لابد و أن تقوي شخصيتك و أن تتغير و أن تحاول أن لا تبين لهم أنك تتضايق منهم و مما يمارسوه عليك من تنمر ,, لابد و أن تستعين بأساتذتك أو على الأقل تتعلم كيف تواجههم وتدافع عن نفسك أمامهم قدر الامكان ,, عليك أن تحر على العلاقة القوية التي بينك و بين معلميك و الاداريين في المدرسة كي لا تواجه الكثير من الماضيقات أيضا و تتصدى لهم من خلال معلميك
أنا كنت احدى المتنمر عليهم و كنت أعاني كثيرا من مضايقات الأصدقاء لكن أحدهم أرشدني الى طريقة وجدت فيها الخلاص مننهم ,, كنت أحاول أن أتجنبهم قدر الامكان في الفرص كنت أذهب الى المكتبة و أقضي أغلب وقتي هناك بدون علمهم و أدرس في أوقات الفراغ لأني أيضا كنت أعاني من المشاكل الكثيرة في البيت و لم أكن أتمكن من الدراسة و متابعة دروسي في البيت ,, أو كنت أذهب الى المدرسين اذا اسعصى علي فهم أي شيء و من خلال علاقتي القوية بأحد الاستاذة نقلت الى صف آخر في الثانوية العامة لاتمكن من الدراسة و التفوق و الحمدلله الآن أنا طبيب و لي زوجحة وأكفال و أحيا مستقر
اذا كنت لا تتلقى أي مساعدة من أهلك بهذا الخصوص لما لا تستعين بأحج اللمدرسين أن يدافع عنك و يكون لك عونا على هؤلاء الزملاء الذين يتنمرون عليك ,, الأفضل يا أخي الكريم أن تهتم بدراستك كثيراً الآن .. لا مجال للخروج مما أنت فيه الا الاجتهاد و الدراسة و التفوق ,, كي تتخطى هذه الظروف الصعببة و تكون مستقبلك الزاهر و الذي من خلاله تستطيع أن تكون في بيئة أفضل و حياة كريمة أكثر و لا تكون عالة على أحد و اذا استعطعت أن تهذب الى نادي لتعلم فن الدفاع عن النفس يكون أفضل
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين