أعاني من الضغط الشديد بسبب عملي في التدريس وتدريس ابنتي

انا معلمة اداوم عن بعد واعطي دروس عبر النت وهذا سبب لي ضغط كبير وتوتر لااعلم لماذا؟!؟ لدي ابنتان احدهما اول ابتدائي والثانية رابع وبعد ان انتهي من عملي الساعة ١،٣٠ يبدأ دوام ابنتي اول ابتدائي من الساعة ٣ الى ٦ مساء لااستطيع النوم ظهرا واشعر بأن المسؤولية ع عاتقي في فهمها لكتابة ىالقراءة خاصة الكثير نصحني انه بسبب التوتر والعصبية وقلة الراحة ان اجعل ابنتي الاول ابتدائي لاتدرس هذه السنة كي اجد وقتا للراحة والدها يساعدني ولكنه لايعرف كيف يشرح لها الدروس او طريقته مختلفة عن طريقتي انا اشعر اني لو جعلتها لاتدرس السنة هذه انه انانية ان اضيع من عمرها سنة في سبيل راحتي بالاضافة الى انها لو جلست بالبيت ستنشغل بامور غير مفيدة ولكني بسبب توتري واريد ان تستوعب معي اصبحت اصرخ عليها وهي اصبحت تخاف مني لااعلم ماالحل المناسب ؟؟؟ ام اتركها تتتعلم من نفسها كانها ذاهبة للمدرسة واراجع لها فقط!!!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدتي واياك ان تصرخي على بنتك لاجل الدراسة وترهبيها وتخيفيها منها فتكرهها وتكرهك وتبقى هذه الذكريات محفورة في عقلها، اما تفعليها بمحبة ودلال ورغبة وادراك لحاجة ابنتك واما اتركيها تتعلم كيف شاءت. وهل يعقل انك تعلمين الناس ولا تعلمين بنتك بذات الطريقة؟؟ هل يعقل ان تصرخي في طالباتك كما تفعلي بابنتك؟؟ بالطبع لا اذا انتبهي لسلوكك. ثانيا نامي في الليل جيدا ونامي باكرا لتكوني يقظة في نهارك وتتابعي بناتك وتتابعي عملك كذلك، النهار ليس وقت النوم، عليك بالاستراحة قليلا وتاخذي طعام الغداء وفنجان قهوة ثم تتابعي عملك بكل هدوء لتعليم ابنتك والتركيز عليها بمحبة ورغبة وبعد ذلك تقومي بما عليك من امور اخرى، اعتقد انه يجب ان تعيدي ترتيب اولوياتك لتتصرفي بطريقة صحيحة. واعلمي ان لديك عطلة نهاية الاسبوع لترتاحي والسنة قصيرة وهي تكاد تنتهي في لمحة البصر فلا تعقدي حياتك واكسبي بنتك ومحبتها واكسبي تعليمها وما اطال النوم عمرا وانصحك ان لا تجعليها تترك الدراسة لان هذا سيكون مجحفا بحقها مستقبلا. وازني بين الامور واعتقد انه يجب ان تنظمي اعمالك وتهداي من اعصابك وترتبي اولوياتك وربي يوفقك.
هل لك أخوات مثلاً .. أو ان كنت ترين أن ابنتك التي تدرس في الصف الرابع قادرة على أن تعلم أختها الأحرف عل الأقل و أن تعطيها لمحة عن تركيب الكلماتن يكون تمهيد لك بحيث لا تعاني معها كثيراً .. نامي ساعة الظهر و اترك أختها الأكبر منها تتابع معها الدروس و من ثم نامي مبكراً في الليل ان أمك و استيقظي من بعد الفجر و أنجزي ما عليك في المنزل و اترك باقي الوقت للدراسة و تدريس الفتيات
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-10-2020
نعم هي أناينة أن تضيعي عليها السنة التي تعتبر من السنوات المهمة ,, من الممكن أن تترك على زوجك مهمة الطبخ مثلاً أو ترتيب المنزل و من الممكن أن تأتي بمن يساعدك ,, لكن عليك أن تعلمي أن كل شيء يمكن أن يؤجل الا مستقبل الابناء ,, حاولي أن تقسمي المنهاج على دفع و أن تعتني بتأسيسها في الأحرف و الأرقام و أن تعليمها قاعدة النور و تكتفي بذلك
تعاملي مع الامر بحكمه ولا تضغطي نفسك بدون اي داع على الاطلاق فالامر بسيط والتعامل معه يجب ان يتم عن طريق تنظيم وقتك وحياتك فالتنظيم هو الطريقه المثلى لحل المشكلة فلا يجب ان تعقدي حياتك ولا ان تشغلي نفسك بها على الاطلاق حاولي ان تكوني قويه لتتمكني من التعامل مع الامر
من الواضح تاثير الامر الشديد عليكي وهذا لا يجب ان يحدث فيجب ان تكوني اكثر هدوءا في التعامل مع ابنتك حتى لا تتعقد العلاقه بينك وبينها ففي النهايه انتي تظلي امها ويجب ان تحتفظي بتلك العلاقه بينك وبينها فلا يجب ان تسيطر المعلمه عليكي وتطغي على كونك ام لها في النهايه
هوني الامر علي نفسك يا اختي ، ان حالتك النفسيه والعصبيه هي اهم ما في الامر ، ويجب ان تضيعها في المقام الاول ، فانصحك بان لا تكبري الامر علي نفسك او تضغطي علي نفسك بهذا الشكل ، عليك بمحاوله تخفيف اعباء العمل من علي كاهلك ، بالتقليل من عدد ساعات الدروس التي تعطيها عبر الانترنت ، حتي تستطعي ان تشعري ببعض الراحه وتهتمي ببيتك وبنفسك ايضا .
بالطبع يا عزيزتي لا يجب علي الفتاه الصغيره ان تترك دراستها وتأجل سنه ولا يوجد سبب كاف لذلك ، وايضا من المهم ان تشعري ببعض الراحه النفسيه ، ولكن تأجيل الدراسه ليس حلا ، الافضل ان تخففي وتقللي من الدروس التي تعطيها للطلاب علي الانترنت لكي تكتسبي عدد ساعات اكبر تتمتعي فيهم بالراحه والهدوء ، او ان تتركي امر دراستها لوالدها و تجعليه مسؤل عنها ويدرس لها بالطريقه المناسبه له المهم ان تدرس وتنهي واجبتها ، هوني الامر علي نفسك يا ابنتي .
ابنتي العزيزه ان الحياه مليئه بالصعوبات و الازمات ،، ولكنك امرأه قويه وتستطيعي تجاوز هذا الامر ايضا ان شاء الله ، كل ما عليك فعله هو ان تنظمي وقتك ومن الممكن ان تجلسي مع زوجك وتعلميه كيف يجب عليه ان يدرس لتلك الفتاه الصغيره وان توضحي له الامر بطريقه جيده ، وتجعليه هو يتولي دراستها خصوصا انه غير معترض ويريد مساعدتك ، وبهذا الشكل يقل الضغط من عليك وتطمأني من انها سوف تهتم بالدراسه .
نصيحتي لك يا ابنتي هي ان لا تجعلي ابنتك تترك دراستها وتضيع سنه من عمرها فهي ليس لها دخل بكل ما يحدث ، عليك بتشجعيها علي الدراسه و الاهتمام بها ، من الممكن ان تعمليها كيف يجب عليها ان تدرس بمفردها وان تهتم بامور واجباتها وانت كل ما عليك فعله هو المراجعه لها فقط وبذلك يتم تخفيف الاعباء والضغط من عليك .
اعانك الله يا ابنتي ، ولكن عليك ان تعرفي ان هذا الحال هو ما تمر به جميع الامهات ، فالام العامله مسؤله عن ابنائها وعن عملها ايضا ، بالطبع انه امر صعب وقاس ، ولكن بتنظيمك لوقتك ووضع ساعات ميعنه للعمل وساعات ميعنه لراحه وتنظيم وقتك بين الترفيه والراحه والعمل سوف تستطيع التأقلم مع الوضع وسوف تستطيع الموازنه في جميع الامور .
اختي الكريمه اعلم كم الضغط النفسي والعصبي الواقع عليك ، ولكن عليك ان تتحلي بالصبر فهذه بالتأكيد فتره وسوف تمر وتنتهي ، لا تأجلي السنه الدراسه لابنتك لانه سوف يفوتها سنه من عمرها بلا سبب ، والافضل ان تنظمي وقتك بصوره اكبر وتقللي من الاعباء والالتزمات حتي تستطعي الشعور بالراحه بصوره اكبر ولا تحتاجي الي ان تجعليها تترك دراستها .
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات