بطيئة في المذاكرة كيف أدير وأنظم وقتي
انا ادرس طب في السنه الثالثة ولا اعرف كيف ادير وانظم وقتي بالاضافة اني بطيئة في المذاكرة جدا ولغتي الانجلزيه ضعيفه يجيني احباط واضيع وقتي ويصير لما يجي الاختبار ما اختم المادة لذي الدرجة ومايمديني اختم حتى اراجع ولا عمري قد راجعت مرة وحده حتى بعض الناس يمديها تراجع كذا مرا ف اتوتر اني ماراح احل وطبعا ماعمري جبت الدرجه الكاملة ومحبطني ذا الشيء مره واحس مرات اني فاشله مع العلم درجاتي اغلبها ودائما في مستوى الB افيدوني الله يسعدكم كيف اقدر اتجاوز ذا كله ؟ اريد ان احسن من حالي نفسيتي صارت جدا سيئة بسبب هذا الشي احس اني ناقصه وفاشله مااعرف لتخصصي ولا اعرف انقلش ولا حتى اقدر ادير حياتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واول امر يجب ان تفنضي كل تلك لاكلمات السلبية من عقلك وتتوقفي عن ترديدها لان عقلك تشرب بها ويصعب تغيرها لاحقا وانت تدرسين طب يعني تردسين امر يتعلق بالأمل ولاشفاء وانقاذ حياة الناس فلا يجوز ان تكون هذه نفسيتك ومفروض انك ذكية اكثر من غيرك لانه تم قبولك في كلية الطب فاما ان تكوني على قدرها من القوة والارادة واما اعلمي انك تعذبين نفسك، انت من يقرر. بالطبع يجب ان تختاري الاستمرار والتعلم وتطوير الذات، بعد ان تنفضي هذه الكلمات السلبية البائسة المدرمة لك ولنفسيتك يجب ان تعملي على تغييرها الى كلمات ايجابية، انا قادرة وانا اقدر وانا واثقة وانا متعلمة ونانا 1كية وغيرها. اما الخطة يجب ان تبداي باعطاء نفسك يوميا ساعة على الأقل في تعلم اللغة الانجليزية وهذا امر ملزم يوميا يوميا ساعة تحفظين فيها المصطلحات والكلمات وتتدربين على الافعال واليوتيوب مليء بكل ما يلزمك من هذا الأمر فقط ابحثي وابدأي مهما حصل هذه الساعة يجب ان تتم كل يوم لانها شحذ للفأس كما يقولون ومع الوقت تتراكم اللغة عندك ومع التراكم تسهل الدراسة ويقل الوقت المطلوب للدراسة. بالنسبة للدراسة فهيتحتاج الى جهد ومتابعة ورغبة ووضع هدف ووجود حاجة، وتحتاج الى تركيز وإلى اجتهادوإلى فهم واستيعاب، لذا تأكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين ذلك، فمن رامالعلا سهر الليالي. ولا يستطاع العلم براحة الجسم.يجب وضع خطة وترتيب الاموروحضور الدروس وتسجيل الملاحظات، وتعزيز التذكر، لذا لا بد من قراءة موضوع منحنىالنسيان لتعرفي كيف يتذكر العقل المعلومات ويركزها في ذاكرته اثناء التعلّم، وهويوضح لك ان المعلومة يتم فقدانها من الذاكرة بسرعة كبيرة الا ان هناك بعض الأمورالتي تعمل على حفظ المعلومة واهمها التكرار ويضاف إلى ذلك عامل الأهمية، أي حسبأهمية الموضوع بالنسبة لك. ومع التكرار وزيادة الاهتمام بالموضوع والتركيز الواعيوالتفاعل والمشاركة والتطبيق والممارسة والحاجة إلى التعلّم تنتقل المعلومة إلىالذاكرة طويلة المدى long termmemory والتي تعمل على تخزين الموضوع في ذهنك على شكلملفات مرتبة ومنسقة، فهذه الخطوة هي فقط لتنسيق خطة العمل، ولشحذ الارادة.و سأركز على أهمية وضعالأسئلة ومعرفة ما هو السؤال الذي سيتم سؤاله ليكون هذا هو الجواب، وهنا يظهرابداع بعض الطلبة بتوقع الأسئلة، وهو ان يضعوا الأسئلة المتنوعة بطرق مختلفةللفقرة التي يدرسونها ليعرفوا ما السؤال لتكون هذه الإجابة ففي بعض الأحيان نحفظولكن لا نعرف ما السؤال الذي يجب ان نكتب هذه الإجابة له.الدراسة اليومية لكل ما تم اخذه في المحاضرة فيذلك اليوم قبل الالتفات لأي واجبات اخرى او اختبارات، والتأكد من الفهم التام لكلما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار وهذا يعني انكبدأت بتراكم العلم في عقلك ومع التكرار يترسخ، الان بعد ان انهيت واجبات اليومتعملي على تحضير برنامج الغد وتمري على كل المواضيع التي عليك وتستذكري ما اخذتبها، وتراجعي اهم الامور الواجب متابعتها، وعليك ان تتذكري ان تسجيل الملاحظات علىالحواشي واستعمال البطاقات اللاصقة الملونة لتذكيرك بأهم النقاط سيعيد لعقلكالمعلومة بسرعة، اما الامر الاخر فهو الدراسة التراكمية بحيث تأخذي مادة كاملة فينهاية كل اسبوع وتعملي على مراجعتها بشكل كامل من اول صفحة الى الحد الذي وصلتاليه، ومع الوقت يحدث التراكم لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ وبالتكرار تثبتالمعلومة.وأختم رفع الثقةبالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب انيكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك الله
لابد و أن تخصصي منن يومك لتعلم اللغو الانجليزية و اربطيها مع الطب أي أن عليك أن تتعلمي أو تحفظي ما هي المصطلحات المهمة في تخصصك على الأغلب أنت تحتاجي الكثير كي تحافظي على استمرارك على التعلم كي لا تنيسي أو تتراكم عليك المواد وتفوتك التأسيس من البداية لأنه مهم جداً أن تأسسي نفسك
من الأفضل أن تقوي نفسك باللغة الانجليزية أولاً لأنها مهمة جداً في تخصصك الحالي و هي ستكون المرافقة لك طول سنين دراستك ,, ليس من الخطأ أن تتعلمي من اليويتوب أو تلجئي الى شخص تثقي به و تعلمي أن لغته سليمة و قوية وأيضا استعيني بالصديقات اللاتي معك في لتخصص ان المشاركة في الدراسة تعطيم أفكار أطثر و توسعك من فهمك
أفضل ما تفعليه في البداية هو أن تتعلمي المصطلحات العلمية المهم في هذا التخصص و من ثم تحاولي أن تترجمي دائما قبل أن تذهبي الى الحاضرة ترجمي صفحة أو اثنتان أوتثلاث من كل مادرة و اقرئيهتا جيا في العربية حتى تفهمي أغلب المعاني و التي ستتكرر معك طوال السنة و تكوني قد اختصرت على نفسك كثيراً
لتتمكني من ادراه وقتك وتنظيمه فعليكي ان تعلمي ان الدراسة تحتاج منك لان تهتمي لنفسك وان تضعي جدولا منظم للدراسه فهذا امر ضروري ويجب عليكي ان تقومي به بالطريقة المناسبه فضعي لنفسك جدولا والتزمي به حتى تتمكني من انجاز الامر في الوقت الصحيح ودون اي تاخير لتجدي الوقت للمراجعه
ان منتي تريدي ان تنظمي وقتك فيجب عليكي ان تفكري في الدراسه بهدوء وان لا تضيعي الوقت اكثر من اللازم فادرسي وان لم تفهمي شيى فلا تعودي له الان بل اتركية لوقت المراجعه فانتي مشكلتك انك تظرسي الامر حتى تفهميه تماما وهنا لا يكون وقت للمراجعه لكن من يراجع يراجع لانه لم يفهم كل شيى بعد
ابنتى الغاليه يجب عليكى أن تعلمى اكثر عن نفسك فمن المهم معرفة وقت المذاكره المناسب لك و اذا كنتى تحبين المذاكره بمفردك أو تحبين أن تدرسى في مجموعة و تذاكرى بطريقة أفضل بالكتابة أو القراءة فقط أو بعمل الخرائط الذهنيه فإذا استطعتى أن تعلمى هذه الأشياء فستستطيعى أن تذاكرى بشكل أفضل.
يا عزيزتى أن هذا مستقبلك و انت وحدك من تستطيعى تحديد ماذا تريدى أن يحدث فيه فإذا استمريتى على هذا الوضع فسوف تخسرى مستقبلك و لن تستطيعى أن تعملى و ستعيشى حياتك بشكل معقد بسبب استهتارك في فتره الدراسه بالجامعه فيجب عليكى أن تنتبهى إلى دراستك بدون الحاجه الى توجيه من اى شخص.
اختى الفاضلة إن الكثير من الأشخاص يحصلون على علامات كلية الطب و يدخلوها بكل سهوله لكن الشخص الناجح هو من يظهر بعد انتهائه من الدراسة في الجامعه فليس الجميع يستطيعون النجاح في هذه المهنه فهى تحتاج إلى كثير من الاجتهاد و الدراسه و الدورات فيجب عليكى أن تحدد ما تريديه في مستقبلك.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين