كيف أنفض الغبار عن نفسي وأعود للدراسة دون تعب أو خوف

البداية في اي شيى هي الاصعب دائما وعليكي ان تعلمي هذا فان كنتي تعاني في البدايه فيجب ان تحاولي الخروج من تلك الحالة والتعامل مع الامر بذكاء لتتمكني من حل المشكلة فحاولي يا اختي ان تهتمي لنفسك وان تخرجي من تلك الحالة وتبدئي في تنظيم وقتك وتعلمي جيدا ان الامر في البدايه سيبدو صعب ومستحيل لكن الوضع سيكون اسهل بكثير مع مرور الوقت 

الدراسة قد تكون عائق في بعض الاحيان لكن بالمجهود والصبر يمكنك ان تنجحي في دراستك لهذا عليكي يا ابنتي ان لا تفكري في الامر اكثر من ما يجب وان لا تفكري في امر الدراسة اكثر من اللازم فحاولي ان تبدئي في تنظيم وقت دراستك والضغط على نفسك حتى تعتادي الامر ومن ثم يصبح اسهل مع الوقت 

الدراسة شيى ممل وسحتاج للصبر وعليكي ان تكوني صبورة مع الدراسة لتتمكني من تحصيلها فان تراجعت فعليك ان من جديد فحاولي ان تنظمي جولا للدراسة فتلك هي الطريقة الافضل دائما والمعروفه لتحقيق افضل نتيجه فالتنظيم في المذاكرة هو سر النجاح دائما 

لان الكتابة أمر جديد ولأنك خائفة منها هذا ما يجعلك لا تتمكنين من فعلها .. لا تخافي يا عزيزتي فحتي إذا كان هناك مجال لعدم تحقيق النجاح في المرة الأولي فهذا لا يعني اي شئ بل ستكون كتجربة لك وعند اعادتك الأمر من حديد ستفعليها بشكل احسن .. فلا تقلقي نفسك ولا توتريها الأمر أبسط من ذلك بكثير .

سبب قلقك هو انك تقللين من عواقب فشلك وليس لانك تنتظرين نتائج نجاحك هذا هو الخطأ الذي عليكي تصحيحه .. عليكي أن تدركي أنك عليكي أن تفكرى في إيجابيات نجاحك عليكي انت وليس علي غيرك و في فشلك عليكي انتي وليس علي غيرك ففكري بنفسك قليلا يا عزيزتي ولا تجعلي الأمر يزداد مشقة

حتي تتمكني من تأدية عملك يجب عليكي أن تخففي من قلقك وحتي تتمكني من التخفيف من قلقك عليكي أن تثقي بنفسك وتثقي بأن من حولك لن يشعروا بالخذلان منك وهذا لأنك لم تقصرى بشئ سواء نجحتي ام لا فأنت حاولت والمحاولة هي أهم شئ .. فهوني علي نفسك يا عزيزتي

حاولي يا عزيزتي ان تنسي كل ما حدث واعتبري انك تبدئي دراستك من جديد فلا تفكري في اي شيى على الاطلاق ولا تشغلي بالك باي شيى فقط ابدئي المذاكرة لان التفكير سيشغل عقلك وسيشتتك عن الدراسة نفسها وسيكون هو العائق الذي يمنعك من الدرساة فقط ا،رسي ولا تفكري في اي شيى على الاطلاق 

عليك أن تتحلي بالقوة والثقة بالنفس .. فتذكري جميع نجاحاتك السابقة وانك بالتأكيد مررت بلحظات الخوف والقلق علي امور أخرى ولكنك تمكنتي من تخطيها .. إذا لماذا لا تتمكنين الان .. قوي نفسك و عزيمتك .. ومن الممكن أن يساعدك في هذا قراءة كتب التنمية البشرية حيث ستفيدك في كيفية مقاومة الافكار السلبية و إبراز الأفكار الإيجابية.

اولا عليكي أن تغيري من نمط حياتك حتي تشعري بالشغف من جديد وتتجدد عزيمتك وعليكي أن تخرجي من نطاق الحزن واليأس الذي يتملكك ..ف انصحك أن تحددي يوم تخرجي به في نزهة ولا تفكرى خلالها بالدراسة ابدا .. فقط استمتعي بوقتك حتي تتجدد طاقتك عزيمتك من جديد و تتمكنين من التحصيل وتحقيق النجاح الذي ترغبين به .

البداية مره اخرى تكون عن طريق العودة للدراسة دون تفكير فلا تفكري في اي شيى من حولك فقط فكري في الدراسة ولا تفكري ان تاخرتي ام لا او ان كان الماضي سيؤثر عليكي ام لا فلا تفكري في اي شيى على الاطلاق ولا تفكري حتى في رغبتك في الدراسة من عدمها فقط ادرسي حتى تعتادي على الدراسة مرة اخرى ومن ثم يمكنك ان تفكري

اذا كنت تحاولين كتابة تلك الأوراق بمنزلك أو حتي بمكان دراستك فحاولي أن تحددي في الوضع .. فمثلا حاولي أن تذهبي الي أحد الكافيهات الهادئة وان تجربي الكتابة هناك في مكان جديد لطيف وهادئ مع كوب من القهوة التي تفضلينها .. في رأيي أن هذا سيعطيكي دفعة قوية وجديدة للكتابة .

لا تعطي لتلك الأفكار الفرصة لكي تسيطر عليكي وتزعجك وتفسد حياتك وهذا لأنك يجب أن تقفي لنفسك بالمرصاد حتي تتمكني من تخطي هذه الأفكار السلبية فيجب أن تشجعي نفسك و تخبريها انك قوية وانك تتمكنين من الحصول علي الأفضل من كل شئ لأن هذه هي الحقيقة. انت بالفعل تتمكنين كما حصلت علي كل تلك التقديرات الجيدة وتمكنت من الوصول الي هذه المرحلة فايضا تتمكني من إنجازها .

كل هذا أساسه قلقك يا عزيزتي فأنت قلقة الا تتمكني من إنجاز الأمر علي اكمل وجه و بالمناسبة هذا اللقلق ليس صحي لانك كما ترين فأنت تضعغين من شخصيتك و تهينها بتلك الطريقة وعليك التوقف عن ذلك حتي لا تضيعي جميع مجهوداتك هباء نتيجة لقلق لا تستحقيه .. فأنت فتاة ناجحة وعليكي أن تثقي بذلك حتي تتمكني من المضى قدما في حياتك .

ستتمكني من العودة الى الدراسةعندما تؤمني أن الحياة لا تتوقف عند أحد و لا تتوقفي عند خسارة أوفشل ما ,, من الأفضل أن تؤمني بنفسك زأن لا داء لما تكري به الا أن تكوني أكثر استعداد لأن تتجاوزي و تنجحي في حلمك و تحقيقه هو ما سيرفع من معنوياتك 

ان من الأفضل أن تعتادي وتتأقلمي على الصعوبات ,, قوي من شخصيتك و تتجاوزي الكثير من التحديات التي تكون عقبة بالنسبة لك ,, اضغطي على نفسك على أن تكوني أكثر حرص على أن تتعاوني مع مدرسك و تحاولي أن تطلبي مه ىأن يشجعك و يعذرك أيضا بسبب الظرف الذي تمرين به 

ستكوني قادرة على ذلك يا عزيزتي ان استطعت أن تتجاوزي هذا الظرف بالرضا ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني قوية ,, الحياة مليئة بالتحديات و التي ربما ستأتي أكبر من هذا الظرف ,, ان عليك أن تكوني حريصة على سعيك للأمام مهما كانت العواقب

ان من الأفضل أن تنسي ذلك الظرف مهما كان الحياة لا تتوقف انها تسير و من الأفضل أن لا تخذلي الذين يثقون بك و أن عليك أن تكني أقوى من جراحك و أن تتعالي على وجعك يا عزيزتي ,, ستكون في حالة رضا تام و تكوني واثقة من نفسك و تحبيها أكثر ان استطعت أن تتجاوزي هذا الظرف و تنجحي في هذه الدراسة

أنت فقط لأنك في المراحل الأخيرة و بيبب ما تكري به من ظروف أدت الى شعورك بهذه المشاعر التي أدت الى نزول رغبتك في تالدراسة ,, لكن عليك أن تعلمي أن من لا يجد في حياته الصصعوبات و يتحداها من الصعب أن يتذوق طعم النجاح ,, ارمي خلف ظهرك الظروف و الحزن و الوجع و استمي في حياتك و حققي حلمك أنت فتاة ذكية و مميزة و سيكون لك شأن في هذه الحياة