كيف أنظم وقتي الدراسي لأحصل على مجموع عالي

يا عزيزتى نجاحك فى دراستك لا يعنى نجاحك فى حياتك العمليه ، فدرجاتك فى الجامعه لن تفيدك فى شئ فى المستقبل لذلك لا تركزى عليها إلى هذه الدرجه فيكفى أن تنجحى بتقدير جيد و استمتعى بحياتك بجانب الدراسه فلا مانع من اللهو و التحدث مع العائله فهذا ما يوازن صحتك النفسيه و يحافظ عليها

مشكلتك يا عزيزتى إنك لا تقومى بترتيب يومك و اولاوياتك و هذا خاطئ ، فأول شئ يجب عليكى القيام به هو الانتهاء من الدراسه ثم يمكنك بعد ذلك أن تقومى بأعمال المنزل اذا تبقى الوقت لذلك و اذا لم يتبقى فلا تحملى نفسك فوق طاقتها فاتركى الأعمال الى يوم اخر تكونى متفرغه به

أعمال المنزل لن تفيدك الآن يا ابنتى ، فما ستفيدك هى دراستك و تفوقك و حصولك على عمل مناسب ، لا تدرسى كل طاقتك فى اعنال المنزل و لا مانع فى أن تساعدك بقية أفراد المنزل فى هذه الأعمال حتى تستطيعى ان تتقربى لدراستك و تفرغى طاقتك بها فليس من الطبيعى أن تدرسى و فى نفس الوقت تعملى فى المنزل!

يا عزيزتى غيرى من روتين يومك و قومى بتنظيم جدولك على أساس الوقت الذى تستوعبين به بطريقة أسرع لدراستك ، فإذا كنتى تستطيعى الدراسه بطريقة أفضل فى المساء ، فانتهى من أعمال المنزل فى الصباح و خذى وقت راحه لتجلسى به على الهاتف و التحدث مع عائلتك ثم ابدئي فى الدراسه و العكس صحيح

يا سيدتى الفاضله ابدئى من الأن فقومى بعمل جدول و نظمى اوقاتك على حسب اولاوياتك و المهام التى يجب عليكى القيام بها ، و كافئى نفسك عند انتهائك من مهام اليوم بأى شئ تحبينه و دائماً اجعلى المكان الذى تدرسين به نظيف و مرتب و رائحته جيده و لا مانع من الموسيقى الهادئه فهذا سيساعدك على الإنجاز.

الإرادة هى اهم شئ يا عزيزتى فإذا كنتى تمتلكى قوة إراده و هدف تريدين تحقيقه بالفعل فكنت ستنجزى ما يجب عليكى القيام به بدون اللجوء إلى حيل أو طرق فمن الواضح يا ابنتى إن عزيمتك ليست بالقدر الكافى التى تجعلك تبتعدين عن هاتفك من أجل الدراسه فاعملى على تعزيز الثقه بالنفس و الإرادة فهذا سيساعدك كثيراً

يا ابنتي انت تحتاجي الي الثقه في نفسك اكثر و الثقه في ان الله سبحانه و تعالي سوف يوفقك و يعينك ، فالله لا يضيع من يسعي و يعزم للوصول الي اهدافه او احلامه .. كوني واثقه في ذلك ، فاثبتي علي اجتهادك و لا تحملي نفسك فوق طاقتها ايضا بان كثره الضغط سوف ترهقك نفسياً و جسدياً و لا يجب ان تخسري صحتك او حالتك النفسيه بل يجب ان توازني بين جميع جوانب حياتك

يا عزيزتى ليس من الضرورى أن تبتعدى عن هاتفك و عن الملهيات و كل شئ فهذا ليس من الطبيعى فلا تعقدى حياتك الى هذه الدرجه ! الترفيه أمر مطلوب فضعيه فى اولاوياتك مثلما وضعتى الدراسه و نظمى وقتك على هذا الأساس حتى لا تملى و كان الله فى عونك يا ابنتى على تحقيق ما تريدين

انك تفتقرين الثقة في النفس فانك بحاجة إلى أن تثقي بنفسك اكثر من ذلك فإذا وثقت في نفسك فانك ستثقين أيضا فيقدراتك على المذاكرة وعلى اجتياز الاختبارات وعلى ان تصلي لحلمك وتحققي هدفك ولذلك عليكي ان تثقي بنفسك واثقي بالله وبأنه معك وبأن اجتهادك لن يضيع ابدا ولن يذهب سدى وحينها ستتمكنين من التركيز على أعمالك دون وجود لذلك التوتر والقلق

يا عزيزتى يجب عليكى ان تبتعدى تماماً عن هاتفك فمتابعة البرامج و مجموعات الصف و المحاضرات و هذه الأشياء ليست بمبرر ، فأنت يمكنم أن تقومى بنقل الأشياء التى تخص الدراسه على هاتف والدك او والدتك أو اخواتك و يمكنك أيضاً أن تحذف كل شئ من على الهاتف و تتركى فقط الأشياء التى تخص الدراسه

يا ابنتي الضغط بدون تنطيم لن يفيدك و لن يساعدك ، و ايضا كثره اوقات الدراسه لن تفيدك و لن تفيدك بمعلومات كثيره كما تعتقدي ، فانت تحتاجي اكثر الي تنظيم المهام والوظائف الحياتية واليومية، وتجنب الفوضى والعشوائية، وذلك من خلال وضع برامج وخطط يومية وأسبوعية لتنفيذ المهام المختلفة، لتفادي هدر الوقت وزيادة التوتر والقلق ، ايضا انصحك بممارسة التمارين الرياضية بشكل دوري ومنتظم، لزيادة وصول الأكسجين إلى الدماغ، وللتخلص من القلق والتوتر.

انك تحتاجين الي ان تهدئي من روعك قليلا وتحتاجين الي ان تقسمي يومك بين الدراسة وبين الترفيه حتى لا تشعرين بهذا الضغط العصبي ولهذا فإن نصيحتي إليكي هي ان تحاولي عمل جدول ليومك فاستيقظي في الصباح الباكر ومن ثم قومي بممارسة بعض الرياضات التي ستعمل على جعلك اكثر تركيزا وخاصة رياضة اليوجا التي ستهدئ من تفكيرك ومن ثم ابدأي في مذاكرة دروسك بوجه مبتسم وروح متفائلة وبيقين وثقة في انك في امكانك ان تحققي كل النجاحات التي ترغبين بها

أرى انك بحاجة إلى أن تقومي بترتيب يومك و تنظيمه وعمل جدول مناسب لك و يقوم على أن تهتمي بنفسك فقط وبدروسك فمثلا تبدأين يومك بممارسة بعض الرياضة ثم تبدأين في مذاكرة دروسك وبعدها خصصي وقت لشرب كوب من القهوة بجوار رواية او كتاب تفضلينهم وهكذا حتي تستطيع العوده الي المذاكره بعزيمه ، و ستجدي ان اليوم أصبح افضل وان هناك أمور تحمسك وتحفزك على الاستمرار ووفقك الله 

يا ابنتي من الواضح انك فتاه مجتهده و مجده و تسعي الي تحقيق هدف معين و سوف تصلي اليه بما انك لا تملي و لا تحبطي و تشعري بالعزيمه دوما ، فانصحك بان تضعي جدولا للدراسه بحيث يضم المواد الاصعب و الاكثر تعقيدا و تقومي بتقسيم ايام بينها و بين المواد الاخري بحيث تأخذ الجزأ الاكبر ، بتلك الطريقه سوف تنتهي اجزأ كبير كل اسبوع ان شاء الله

اختي الكريمه يمكنك  القيام بعمل جدول لأسابيع الدراسة كاملة، وللفصل الدراسيوالسنة الدراسيه أيضاً، وأن تقومي بكتابه الأهداف قصيرة الأجل في الخطة الأسبوعية، أي الأمور التي ينبغي إنجازها في هذا الأسبوع، أما خطة الفصل فيُكتب فيها العمل الذي يجب القيام به على مدى الفصل الدراسي كامل و بالتالي تصبحي اكثر تنظيماً 

ليس المهم ان تحصلي علي اعلي مجموع او علي المرتبه الاولي ، بل المهم ان تستفيدي جيداً من دراستك و ان تكوني علي درايه بها جيدا ، حتي عندما تنهي الدراسه تكون تعلمتي و استفادتي جيدا و تستطعيي مساعده الناس بهذا العلم ، فالتحصيل الزائد عن الخد لمجرد الحصول علي نسبه معينه بدون الفهم و الاستيعاب الجيد لن يفيدك في المستقبل 

حبيبتي اسمعيني الدرجه تبعت الجامعه مش مهمه اهم تشي تكون جيد جدا مرتفع اذا بدك تكملي ماجستير وودكتوراه اما اذا بدك فقط بكالريوس لاتجهدي نفسك فوق طاقتك راح ترهقي حالك وراح تخسري صحتك كل هاد عشان يحكولك قرابتك اه والله شوفوها اخدت الأولى انتي بهمك صحتك صح وبهمك النجاح صح انجحي وجيبي كالمعتاد ومايهمك كلام الناس بالاخر راح يخلوكي تدخلي مستشفى بسبب مشاكل صحيه مثل الصداع النصفي الله يوفقك وينجحك واتاكدي اللي ربنا كاتبه مهما عملتي راح توخدي اللي ربنا كاتبلك اياه يمكن توخدي مثلا 4 عالجامعه نش الأولى مثلا يمكن الأولى يمكن العاشره راي ادرسي بس لا تهلكي نفسك انا خايف عليكي وعلى صحتك اكثر لانه انا بصراحه صار معي مثل هيك من لما كنت قبل حوالي 13 سنه ودخلت علاحات وتخطيط عشان صداع نصفي والله انه تعب بصراحه والسبب من ورا الدراسه اللي كنت انا فيها 

انصحك بان تركزي علي الطريقه التي تجعلك ترفعي من مستواكي في الدراسه ، فقد تكوني تقومي ببذل جهد فوق طاقتك، يعني أن تخصصي أوقاتا طويلة للمذاكرة دون أن تنظري لجوانب الحياة الأخرى، فالجسد يتطلب الراحة، وكذلك الفكر والعقل، و الإنسان لا بد أن يرفه عن نفسه، لابد أن ينفس عما بداخله، فربما يكون منهجك وترتيبك لوقتك فيه خلل و هو السبب في عدم رفع درجاتك برغم مذاكرتك !