أعاني من الأفكار السلبية بسبب تخصصي الذي غيرته
اعاني من افكار سلبية لا استطيع التخلص منها و اشعر بأنني مصابة بالإكتاب مع انني اتحدث مع عائلتي بما يضايقني لكنني لا اشعر بتحسن توقفت عن مقابلة الناس و الأن اريد العودة اليهم ولكنني اشعر انهم لا يريدون رؤيتي وانهم لن يتفاعلوا معي عند الحديث معهم وما زلت اشعر انني كيف سأتواصل معهم بشكل طبيعي بعد انقطاع وان احد منهم قال شيء يضايقني فكيف اتجاوب معه دون ان يوثر على خاطريوالشيء الأخر واجهت مشاكل في تخصصي وهو طب الأطفال مما ادى الى عدم اكمالي للتخصص و الذهاب الى اخصائي نفسي بعد ذلك اردت اكمال دراستي فاخترت التخصص في علم النفس فاصبح الناس يقولون لي انني ضيعت دراستي في مرحلة الطب ولماذا لا اتخصص في الطب النفسي هل دراسة علم النفس في ظرفي شيء متقبل فأنا درست طب الأطفال ثم ذهبت الى علم النفس بعد عدم قدرتي على البقاء في طب الأطفال
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي واعلمي ان ما تمرين به لا يتناسب مع دراستك لعلم النفس لأن هذا التخصص يتعلق كثيرا في تطوير الذات وتقويتها ومواجهة صعوبات الحياة والتعامل معها ويجب ان تطبقيها على نفسك لتقنعي من حولك بفهمك للمادة. ولذا ان كنت مقتنعة بهذا التخصص فلا تعملي على تغييره والناس ارضاؤها غاية لا تدرك فما عليك من كلامهم بل اهتمي وركزي في تفوقك ونجاحك وتقدمك حتى لا تفقدي المزيد والأمر حصل وانتهى واصبح طب الاطفال من الماضي ولهذا لا تعلقي هناك ولا تجعلي الناس يسحبونك بسلبية الى تلك الافكار المدمرة. اما ثانيا جميعنا وقت كورونا توقفنا عن مقابلة الناس والان عاد الانفتاح التدريجي في البلاد ولهذا تعود العلاقات تدريجيا، من المفروض انه لم يتغير اي امر فالعودة ليست امرا صعبا، واحذري ان تملأي عقلك بالاوهام بالظن السلبي ولا تستعملي كلمات مدمرة لذاتك وتكرريها مثل واقتبس من رسالتك:" اشعر انهم لا يريدون رؤيتي وانهم لن يتفاعلوا معي عند الحديث" ولماذا افترضت هذا الشعور ؟ فسوء الظن مكروه. احذري ان تسقطي ضحية الوسوسة وتقليل قيمة الذات، انت لم تفعلي اي امر سيء، قومي واغسلي وجهك وتجملي وارتدي ملابس جميلة وارفعي راسك وارسمي ابتسامة صادقة على محياك واذهبي وقابلي الناس من اهلك وتكلمي معهم وكوني طبيعية . انت تدرسين علم نفس وتعلمين قوة سيطرة العقل وبرمجة الدماغ، لذا يجب ان تحذري من عدم حشو عقلك بافكار سلبية، بل يجب ان تعيدي برمجة اللغة العصبية في عقلك لتكوني اكثر ايجابية وانك محبوبة ولطيفة وطيبة، واكثري من الدعاء وتقربي من ربك وارضي والديك واريحي ضميرك وانظري للخير حولك وكوني ايجابية وربي يوفقك
كنت اريد اكون طبيبة بس م صار الاني خذيت ادبي والحين جالسه اتقبل اني اكون معلمة بس م قادره مع انه نسبتي في الفصل الاول مره حلوه واحسني بعد فقدت شغفي لدارسه امكن من كثر م تكلموا عن نسبتي ولا عشاني بدخل 18 واني كبرت خلاص او الاني خذيت ادبي و م اشوف في تخصصات حلوه ابدا مع اني كنت متوقعه بس م اعرف ليش متضايقه والله م اعرف السبب الحقيقي بس اريد ارجع شغفي احسني مكسوره
كان الله في عونك يا ابنتي واعانك على تخطي هذه المحنه فانت تسلمي راسك لمن حولك وتستمعي لكلامهم وتامني بما يقولوا لكي زهذا كله لا منطقي فيه فتلك حيانك انت وليست حياتهم ونصائحهم لكي لن تقدم ولن تؤخر فيجب ان تفهمي ان الحياة لا تسير بهذا الشكل ابدا وانك انسانه ذات عقل ويمكنك ان تقرري لنفسك كيف تسير حياتك بعيدا عنهم
لا يجب عليك الانعزال اكثر من ذلك ، بل عليك ان تكون قويه الشخصيه و تكون علي استعداد لتقبل جميع المشاكل التي تحدث معك او حتي الانتقادات ، لان تلك هي طبيعه الحياه و نحن نعيش في تلك الامور يوميا ، فكوني واثقه في نفسك و في اختيارك و طالما انك مقتنعه بما تقومي به لا تترددي و لا تشغلي نفسك بكلام من حولك
يا اختي نصيحه من خلال العديد من التجارب التي مررت بها لا تجعلي كلام الناس هو المعيار بالنسبه لك في حياتك ، سواء عن دراستك او بخصوص اي امر آخر في حياتك ، فالناس لا تستطيعي ارضائهم لاي طريقه و رضا الناس غايه لا تدرك ، و لذلك عليك ان تعيشي حياتك بالطريقه التي ترغبي فيها فقط
هذه حياتك يا عزيزتي وانت لك حريه اختيار التخصص الذي ترغبي فيه ، و نصحتي لك هي ان تخاري التخصص الاقرب لقلبك و الذي ترغبين في الالتحاق به حتي تستطيعي النجاح و الابتكار فيه .. ايضا لكي تكوني مقتنعه و تشعري بالراحه تجاه اختيارك صلي صلاه الاستخاره و استخيري الله في امر حتي يعينك علي الاختيار السليم .
يا عزيزتي لا يجب عليك التفكير بتلك الطريقه في كل الاحداث التي تحدث من حولك سواء تصرفات الناس معك او حتي تعليقاتهم ، فمن الصعب عليك الاستمرار في حياتك بتلك الطريقه ، و من الطبيعي ايضا ان تستمعي الي تعليقات الناس و تلاحظي عدم اتفاقهم معك في نفس الرأي فتلك هي طبيعه الحياه .
لا يجب عليك النظر الي حياتك و الي نفسك و شخصيتك بتلك النظره التشائميه ، فتلك النظره السلبيه هي السبب في كل ما يحدث معك ، فكن علي درايه ان الانسان المتفائل يجذب الامل و الخير لحياته و الانسان المتشائم من البدايه يجذب الخساره ، فانصحك بان تكوني انسانه متفائله بنفسك و بخطواتك اكثر من ذلك و اجذبي الطاقه الايجابيه لك و تمتعي بالصفات الحميده و ارضي من كل قلبك بما تمري به
لا يوجد داع للاستماع لكلام الناس او رايهم في تخصصك هذا اولا وثانيا لا يوجد اي داع للتفكير ان الناس ترفض عودتك لان هذا غير منطقي على الاطلاق فانت من الافضل لكي ان تخرجي من هذه الحاله وان تهتمي لنفسك فقط ولحساتك بدلا من اضاعة وقتك دون اي داع في التفكير في راي الناس فيك
انت تفكري بطريقة سلبية بشكل زائد عن اللزوج فالامر لا يجب ان يستمر بهذا الشكلووانت لا يجب ان تفكري في ان حياتك ستتاثر بسبب امور بسيطة مثل تغيير تخصصك فكل تلك امور لن تؤثر على حساتك نفسها فاعلمي يا ابنتي ان الامور قد تكون بسيطة لكن بسبب الخوف والتفكير السلبي تكون عظيمة ومؤثرة
عليك ان تري طبيب نفسي لتتمكني من الخروج من حالة الاكتئاب التي تعاني منها اولا ومن ثم يمكنك ان تفكري في استعادة حساتك كما كانت فانت تعاني بشكل واضح ويجب ان تحاولي الخروج من هذه الحاله وعدم التفكير في الاستمراؤ على هذه الشاكلة فان كان لديك مشكلة اساسية فحليها ومن ثم ابدئي في تكوين حياة لنفسك
يجب عليك ان تكون قويه الشخصيه اكثر من ذلك ، و عليك ان تعززي ثقتك في نفسك و ان تقدري ذاتك اكثر من ذلك و تكوني واثقه من اختيارك و من اسلوب حياتك ، و اذا لم تستطيعي القيام بتلك الخطوه بمفردك انصحك بالاشتراك في بعض ندوات التنميه البشريه التي تساعدك علي التخلص من السلبيه و من ضعف الشخصيه
بالفعل يا ابنتي من الواضح ان حالتك النفسيه غير مستقره و من الواضح آنك تعاني من مشكله نفسيه حاده او حاله اكتئاب و يجب عليك علاجها سريعا و انصحك بالذهاب الي طبيب نفسي مختص ، لكي تعرفي السبب الرئيسي وراء ما تشعرين به و تبدأي في علاجه بالتدريج و تعودي الي حياتك بصوره طبيعيه
يا عزيزتي عليكي ان تفهمي انه لا معنى لتفكيرك فانت تعطي للحياة اكبر من قيمتها بكثير فالامور بسيطة جدا ولا تستحق كل تلك التعقيدات فادرسي ما تريدي ولا تحكمي نفسك بقوانين ولا تفكري في قوانين وقواعد لا معنى لها فانت حرة ان كنت تريدي العودة الوتحدث مع الناس فافعلي ولا تفكري
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين