أعاني من توتر تجاه الجامعة لأني غير مجتهد بها

لا معنى ما يحدث الان ولا داع لان تعقد الامور فان كنت تريد النجاح فحاول ان تجتهد وتردس وانسى ما حدث في السابق لانه لن يقدم او يؤخر على الاطلاق فلا داع لان تعقد خياتك بدون اي داع على الاطلاق فالامر بيكك ويجب ان تفكر فيه بالشكل الصحيح لتتمكن من حل المشكلة كما يجب 

الامر بيدك انت وحدك يا اخي فان كنت تريد ان تمجح في الجامعة فيجب ان تجتهد ولا تفكر في ما حدث في ابسابق سواء كنت نجحت ام لا فلا يجب ان تعتمد على الصدفة في امورك فافهم تلك النقطة لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من توجيه حياتك للرطيق الصحيح فالامر بيدك انت وحدك في النهايه

ليس شرط ابدا ان تنجح في الجامعة بدون مجهود لانك تمكنت من ان تمجح في الثانوية بدون ان تبذل مجهود فهذا لن يتكرر ويجب ان تفهم تلك النقطة لتتمكن من حل المشكلة ولتتمكن من اكمال حياتك بالشكل الصحيح فلا داع لتعقيد الوضع ولا داع لان تحمل نفيك فوق طاقتك

لكي تنجح في ان تكون طبيب يجب ان تجتهد فان صدفت معك في الثانوية فيجب ان لا تنتظر ان تصدف مرة اخرى فحاول ان تفهم ان الامر يحتاج للتعب والاجتهاد ومادام انك تدرس فتاكد من انك ستنجح فلا داع لان تحمل الامور اكبر من حجمها فلا يوجد وصفه سحريه فقط ادرس وستتمكن من حل الشكلة

انت اعتقدت ان ما نتيجتك في اثانوية هي ما يحدد هويتك وهي النهايه للاجتهاد لكن يجب ان تعلم ان الحياة كلها اجتهاد لا يمكن ان يتوقف فافهم تلك النقطة لتتمكني من حل المشكلة ومن توجيه حياتك للرطيق الصحيح فلا تعقد حياتك بالتكاسل والاهمال

يجب عليك ان تفكر في الامر بهدوء امبر وان تسيطر على حساتك لتتمكن من حل المشكلة كما يجب فانت مقصر في حق مفيك ويجب ان تتوقف عن هذا ابامر في الحال فان كانت هناك مشكلة تواجهك فلابد لك من ان تواجهها وان تدرسسببها لتتمكن من التفوق مرة اخرى فان كانت مشكلتك الاجتهاد فيجب ان تحلها

توترك لن يجلب لك سوى الفشل ارفع ثقتك بنفسك  واعتمد خطوات وبرنامج لدراستك وابتعد عن الاشخاص الفاشلين حافظ على اذكارك اليومية  

يجب عليك ان تكن اكثر ثقه في النفس ، فانت لا تثق في نفسك و لا تثق في قدراتك ، و هذا السبب في تشتتك و توترك اثناء الدراسه ، فعدم الثقه في النفس يولد الخوف و الشتت و بالتالي من الطبيعي ان تقع في بعض الاخطاء ، فانصحك بالعمل علي زياده ثقتك في نفسك اولا قبل الاقدام علي خطوه الجامعه مره اخري 

اخي الغالي يجب عليك ان تأخذ الامور ببساطه اكثر ، و يجب عليك التفكير في مستقبلك بصوره اكثر ايجابيه و تفاؤل ، و اترك الامور تسير كما كتبها الله لك ، و حاول التفكير في نجاحك و ليس فشلك ، انصحك ايضا بان لا تحمل نفسك فوق طاقتها و لا تضغط علي نفسك بهذا الشكل حتي لا تشعر بالتوتر اكثر من ذلك . 

يجب ان تنسي ما حدث و يجب ان انسي التجربه الاولي ،لانك حتي اذا فشلت اكثر من مره و ليس مره واحده فقط ، اسعي مره اخري من اجل النجاح ، فلا يجب عليك ترك الامل منذ اول محاوله بل اجتهد اكثر في المره القادمه و حاول السيطره علي التوتر و القلق و كنت اكثر ثبات و ثقه في نفسك. 

بكل اسف ما يحدث معك لانك تضع نفسك في حاله من الضغط و اللوم ايضا ، و تحمل نفسك فوق طاقتها ، فانت تخاف من الفشل و ترغب في تحقيق احلام اهلك ، و بالطبع كل هذا الضغط يجعلك تصل الي حاله التوتر النفسي الواقع عليك ، و بالتالي قد يتشتت تركيزك و لا تستطيع السيطره علي افكارك ، فانصحك بان تهون الامور علي نفسك. 

الخوف و القلق الذي اصبح يسيطر عليك قد يكون سبب في فشلك في مافات و ما هو قادم ! ، لانك من الواضح آنك ترغب في بذل جهدك و طاقتك في الدراسه بكل عزيمه و اصرار ، و لكن الفشل بسبب الخوف ، فالخوف يشتت العقل و يفقد التركيز ، و اذا لم تسيطر علي خوفك قبل الاقدام علي المحاوله الثانيه قد يحدث نفس الامر معك مره اخري ، فعالج تلك الخطوه اولا حتي تتحسن جميع امور حياتك .

حاول ان تكون اكثر عزيمه و اصرار لكي تبدأ بدايه جديده في حياتك ، فانت تحاول الاقدام علي خطوه جديده و بدايه جديده و مختلفه ، فلا يجب عليك ان تعلق احلامك و تفكر في الماضي بهذا الشكل ، بل يجب ان تساعد نفسك بنفسك لكي تتجاوز ما فات و تنجح فيما هو قادم .. وفقك الله . 

اخي الكريم يجب عليك ان تفكر بطريقه اكثر ايجابيه و تفاؤل و تترك التفكير السلبي و تحاول الاهتمام بحياتك القادمه ، فالتفكير في تلك التجربه الماضيه و العيش في تلك القوقعة المظلمه ليس امر جيد و سوف يؤثر علي مستقبلك ، فتخلص من تلك الحاله السلبيه التي تعاني منها و اقبل علي الخطوه القادمه بكل عزيمه و تفاؤل 

اولا لكي تبدأ تجربه جديده و لكي تحقق النجاح فيها ايضا ، يجب عليك نسيان الماضي و طوي تلك الصفحه من حياتك و الاهتمام بمستقبلك فقط ، لان التفكير في التجربه الماضيه سوف يزيد من التوتر و القلق الذي تعاني منه ، و بالتالي قد تفشل ايضا في الخطوه القادمه ، فعليك التخلص من تلك التجربه و من تلك الافكار. 

كم المهم جداً أن تضع خططاً و أن تنظم وقتك أن تتفرغ للدراسة و أن تجد أوقات معينة تافرغ فيها من الطاقة السلبية أو الروتين السلبي الذي سيعرضك لبعض الضغوط ,, لكن اياك و أن ترسم الصورة لك التي ينتزرها أهلك ,, المهم أن تجتهد و لكل مجتهد نصيب 

ستجتهد و ستعاهد نفسك على أن تكون شخص آخر و أن تكون أفضل ,, حاول دائكا أن تفعل ما عليك و ما تقدر عليه ,, من الممكن أن يكون السبب هو قلقك من تكرار التجربة السابقة  ولكن ليس شرط أن تتكرر أنت الآن أكبر عمراً  أكثر نضوجاً 

كن فخور بنفسك وواثق بها لا تكون الى هذا الحد متعلق بتأثير الآخرين أو رضاهم حتى لو كانوا أهلك ,, ان كنت تعاني مة مشاكل نفسية عليك أن تلجأ الى طبيب نفسي من الممكن أن يكون الأمر بسيط و تتخلص منه و لكن لا تقيد نفسك أكثر من ذلك بأهلك

ان من الافضل أن تنسى الماضي و أن لا تركز الا على مستقبلك الذي عليك أن تعتبره مستقبل مشرق و ليس كما تتصور أنت ,, ان من الافضل أن تنسى تأثير أهلك و أنا أرى أن عليك أن تأخذ سكن منفصل بحيث لا تككون مراقبتهم لك على الدوام تأثير هكسي على جهدك و رداستك