لا أملك قدرة على التركيز والحفظ

Question

انا مسجلة بالجامعه سنه ثانيه صراحه ما عندي قدرة على التركيز والحفظ اجلس بالساعات وما احس نفسي انجزت على قد الساعات الي ذاكرت فيها وكتير خايفه ومتوترة بسبب هدا الموضوع وحابه اسحب من الجامعه عن جد محتارة وحاسه نفسي مو قادرة أنجز مع العلم انا منقطعة عن الدراسه اكتر من ١٥ سنه

الدكتورة سناء مصطفى عبده · Accepted Answer

لان الجامعة لا تمث ل حاجة لك ولا تعتبرينها شيء جاد في حياتك وستصلين من بعده لاشباع رغبة ولا تشعرين بفائدة من الدراسة ولا تضعين هدف امامك تريدين العمل للوصول اليه هي مثل زيارة لصديقة وعودة وليس اكثر وبالطبع هذا الكلام غير صحيح لان الجامعة تحتاج الى جهد والى تعب وبذل الكثير من الوقت والتركيز والفهم والحفظ لذا نصيحتي لك ان تفكري في الاسئلة اعلاه وتضعي حاجة وهدف تريدين الوصول اليها من التعليم وستجدين الفرق

من مجهول · Answer

غيري من نفسك و من طريقة دراستك لان الشيء الذي تقوليه لا يمكن ان تستمري به و حلل اذا كان عندك نفس فيتامينات لان الذي عنده نقص يصبح معه اكثر من ذلك لذلكاهم شيء انتغيري من طريقة دراستك و من ثم اذهب و حللي ان كان يوجد معك شيء اوصلك الى هذه الوضع

من مجهول · Answer

راجعي الطبيب و اعملي فحص دم ممكن B12 نازل عندك و هنالك العاب تقويه الذاكرة و هي منتشرة بكثر على الانترنت ادخلي عليها وقوي من قدرتك على التركيز لان من الصعب ان تبقيب هذا الوضع

من مجهول · Answer

الحصول على ساعات من النوم بشكل جيد يضيف إلى ذاكرتك الكثير من القوة والحفظ والتركيز في الأمور لذلك نظمى نومك

من مجهول · Answer

غيرى اسلوبك فى المذاكرة اعملى لك خطة وقسمى ساعاتك فى اليوم ما بين الدراسة والانشطة الاجتماعية الخ كثرة ساعات الدراسة سلاح ذو حدين احيانا يكون لها مردود عكسى وتشتتك فى الدراسة

من مجهول · Answer

ما تمرين به شئ طبيعي انتي بحاجة لمنح المشكلة حجمها الصحيح دون تهويل ومبالغة حتى لا تؤثر على اكمال دراستك الجامعية

من مجهول · Answer

ما تقلقى فالسبب يعود الى انقطاعك هذه الفترة الكبيرة عن الدراسة ولكن مع مرور الوقت سوف تتاقلمين على الواقه وتتخطين هذه الازمة المهم اجتهدى وطورى نفسك والله الموفق

من مجهول · Answer

طبعا وقطعا كملي دراسه العلم ماله عمر اول شي اقري قراءة كقرايتك للجريدة قراءة معرفيه للموضوع ثم اقري قراية فهميه كأنك راح تناقشي أحد بالي تقريه ثالثا احفظي انا درست الطب وتخرجت من كم شهر وربي أربع سنوات من مذاكرتي عبث وكنت ابكي على وقتي وقهري وتعبي الذي ابذله بنتيجة ضعيفه وكانت طريقتي بالدراسه خاطئة نعم انجح ولكن مستواي ضعيف لاني كنت لا اقلب الصفحة حتى افحصها تماما فهما وحفظا وهذا خطأ كبير اتعبنني سنين كثيره حتى اخر سنتين الله اكرمني بالطريقة الصحيحة التي ذكرتها لك للمذاكرة وجبت اعلى المعدلات باخر سنتين بجهد اقل وفهم أعلى ووقت اوفر بكثير وراحة نفسيه كبيره

لا أملك قدرة على التركيز والحفظ

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

حلول عدم التركيز وتشتت الانتباه

الوعد والعهد في المنام وتفسير رؤية الوعد في الحلم بالتفصيل

كيف نستقبل العام الجديد وتضع خطة السنة الجديدة؟

أسباب النسيان النفسية والصحية وأسباب ضعف التركيز

التكيُّف عند الأطفال وتنمية قدرة الطفل على التكيُّف

التراجع الدراسي وطريقة التعامل مع الطفل الضعيف بالدراسة

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات مدارس وجامعات

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة مدارس وجامعات

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!