كيف أتفوق في الدراسة وأتغلب على الفشل
من مجهول
تاريخ النشر: 27-05-2017 4 إجابات
السلام عليكم انا بدرس بلجامعةلكن كل سنة حتى اطالعهابسنتين يعني هلا انا مفروض أكون متخرجة هلا انا رسبانة وضل عندي سنة وحدة لاتخرج ..انا ايام لثانوي كنت من لمتفوقين بس لما دخلت جامعة صار معي مرض نفسي كنت على طول ع نت وفكركتييييربكلام ناس وما كان فيي اقعد اكتر من نص ساعة حتى ادرس ...بينما ايام ثانوي كنت فكر بل درس بشكل فظيع خاف قبل لامتحان كون دارسةوتعبانةي مافكرغيربدرسي وبنفس لوقت كنت اطلع مع رفقاتي واهتم بحالي هلأ وعيت لحالي ماعاد بدي حب لأن مليت ماعاد بدي نت بس بفكربكلام ناس وبلماضي كتير ويحاول غير من شخصيتي يعني كون مثاليةبكلشي بس ماعم يمشي لحال حتى مليت من ه الشي ..هلا ضل 15يوم للامتحان لازم انجح وحطيت ببالي كمل دراسات معدلي عالي وحتى لو كنت رسبانة بيحقلي كمل دراسات .عطوني حلول تساعدني ادرس بشكل متواصل وبلاتفكير بل ناس ركزبدرسي شكرا لا لكن اخوتي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده يا ابنتي لعلك عرفت بنفسك ان الحب والعلاقات وكلام الناس والوقوف عنده لا يجدي نفعا، نعم امامك اسبوعين ويمكنك ررفع التركيز فيهما للوصول الى النجاح ان شاء الله وبعدها تفتح امامك الحياة.واليك هذه النصائح: صاحب الامل لا يخاف من الفشلعليك أن تعرفي أن التوتر والقلق ليست حلول، بل هي مظاهر تعمل على زيادة الوضع سوءًا. لذا الخطوة الأولى للاتجاه الصحيح أن نتخلص من كل هذه المشاعر والمظاهر السلبية واستبدالها بمشاعر وأفكار إيجابية، مثل انا قادرة سانظم افكاري، الكل يستطيع ان ينجح وانا سانجح، ساتميّز، انا مسيطرة على الوضع، أنا مجتهدة... الخ من هذه الأمور.ثانيا: يجب ان تعرفي ان الدراسة، تحتاج الى تركيز وإلى اجتهاد وإلى فهم واستيعاب، لذا تاكدي أنك على قدر المسؤولية وأنك تعرفين أن الدراسة تحتاج إلى الجهد والتركيز، فمن رام العلا سهر الليالي.ثالثا: يجب ان تعرفي ان كل شيء ممكن وأنها ليست دراسة لامور معجزة ومستحيلة ولكن تحتاج إلى إدارة، نعم نحن نحتاج لإدارة اعمالنا وتنظيمها لنستطيع السيطرة على مجريات الأحداث.رابعًا: لنبدأ بنظام الدراسة والتركيز وتسجيل الملاحظات بطريقة مفهومة، ثم الدراسة اليومية والتأكد من الفهم التام لكل ما ورد، ووضع ملاحظات تنبيهية على الحاشية لتذكيرنا بأهم الأفكار، ومن ثم التكرار التراكمي لرفع مستوى التذكر والاحتفاظ بالمعلومة.الدراسة في مكان هدوء ومنير وبه تهوية جيدة وليس على السرير، الدراسة في بال صافي وعقل متفتح، الدراسة بصوت مرتفع لرفع التركيز، تسجيل الملاحظات، الايجابية والتأمل بالخير، اعطاء فترات استراحة لأن لبدنك عليك حق، الترفيه عن النفس كل فترة بنشاط اجتماعي، لعب الرياضة أو المشي يوميا 20 دقيقة، تناول اغذية صحية لان الجوع والعطش والتعب وقلة الاكسجين تجعلك تقضين ساعات وانت مكانك بدون تقدم في الدراسة.التفاؤل ومناقشة الزملاء والتدارس معهم يفتح افق جديد، رفع الثقة بالنفس بانك مجتهدة ومثابرة، وتذكري ما قلت اول النصيحة هناك جهد وعمل ويجب ان يكون عملنا على قدر المعدل الذي تتطلعين له. وفقك اللهوفقك الله - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 29-05-2017
-
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
