أتوتر وأنسى كل شيء
السلام عليكم ..اني مشكلتي عن الدراسه والامتحانات أدرس وأحفظ أي كلش زينه اذا ركزت وفهمت واعيد بلبيت كم مره يعني صدك افهم ومن يسونه امتحان كوميك يعني الدكتور يسال اورلي يعني تكعد كدامه ويسالك هم انسه برغم من تفاهه الاسئله واني قبل لا ادخل دارسه واني وصديقتي وحده تكل للثانيه الاجوبه واجاوب الباقي بس اصير كدام الدكتور أنسه كولشي وهوا يستمر يسالني عسى ولعل اجاوبه أي اجاوب بس مو كلشي ومن امتحان بلورقه اجاوب زين يعني اتوتر من الدكتو يسالني وجها لوجه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الدكتورة سناء مصطفى عبده المشكلة ليست فقط في توترك امام الدكتور! المشكلة وكيف ستتعامل مع الامور مستقبلًا ان كنت تنفعل وتنسى وتتوه عند المناقشة الشفهية، لذا من رأيي ان نعمل على تحديد الاسباب الحقيقية، ولنبدأ بالامور الصحية يجب التحقق من ان نسبة فيتامين ب 12 ومشتاقتها في مستواها الطبيعي لانها تسبب توترات مشابهة لما حدث معك، الامر الثاني يجب التحقق من مستوى الراحة والتركيز بمستوى ساعات النوم وزمنها، يعني الشهر يضعف الذاكرة نوم الليل الطبيعي هو الضروري، والامر الاخر يجب التحقق من التغذية الصحيحة والطبيعية، وفي الاخير رفع الثقة بالنفس وتقدير الذات، وملأ العقل بأفكار ايجابية وأنك لا تخاف وان ما تفعله امر طبيعي مر به ملايين الطلبة قبلك، وانك يجب ان ترفع مستوى قدرات التاصل مع الاخرين في المناقشة والمحادثة، ولا تتسرع وانك قادر وانك ذكي احشو عقلك بافكار ايجابية بناءة عن نفسك وعن قدراتك، والامر الضروري هو التحضير التحضير الحقيقي الممتاز والاستعداد الحقيقي، والتركيز والهدوء وربط الامور ووضع مفاتيح تذكّر في عقلك، انظر لعين استاذك وابتسم واربط السؤال مع ما تعرف وستجد نفسك تنطلق وبسهولة، واي مساعدة في كيفية الدراسة لا تتردد بالتواصل معي. وفقك الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-12-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-12-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-12-2017
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-12-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات مدارس وجامعات
احدث الوصفات
احدث اسئلة مدارس وجامعات
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين