وسواس الموت أفقدني معنى الحياة
السلام عليكم أنا عمري 32 عاما توفى ابن خالتي في حادث منذ 7سنوات كان قريب مني سبب لي اول حاله من التوهان وان سوف اموت واكتئاب تزوجت الحمد لله كانت يجيني الوسواس على فترات وكنت أصلي وأقرب الى الله ولكن في بداية الأسبوع رأيت حدث في التليفزيون ومن بعدها جاءني الوسواس اللعين باني سوف اموت ولا جدوى من الحياه أنا مغترب والامر يزيد بسبب الغربه باني ساموت بعيد عن اهلي واولادي قراءات عن البروزاك أخذت حبه في الصباح لمده أربعة ايّام لكني لا احس بمفعول بالعكس كل ما ياراني يحس بأثر الاكتئاب علي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت في بداية مشوار تعريض نفسك للمرض اولا لاينفع ان تاخذ الدواء من نفسك فالدواء له جرع وزيادت وفترات لا يقررها الا الطبيب النفسي وثانيا عليك عدم الاستسلاملهذه الافكار الهدامة ومحاولة مقاومتها وتحويل كل فكرة سلبية الى فكرة ايجابية والانشغال بمهارة معينة او هواية او نوع من انواع الرياضة ابدا الان قبل فوات الاوان لانها ان لم تحاول التخلص منها ستزداد ولن ينفع ان تعالج نفسك بنفسك حينها
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين