كيف أتخلص من عادة نقل الأثاث في البيت في كل يوم؟

عندي عيادة متعبة ولا اعرف كيف التخلص منها وهي عادة يومية وتحتاج إلى جهد وهي تبديل مكان الاثاث بشكل دائم يعني اي واحد يأتي لعندي باي وقت مستحيل ان يشوف نفس الديكور انا مزعوجة من الموضوع لانه متعب جسمانيا وعقلانيا دايما تفكيري في اليوم الثاني كيف سيكون مكان الاشياء في اليوم الثاني مع اني في اللحظة انتهيت من التغيير اليوم يمكن الناس تعتبرها شي إيجابي وآخرين يعتبرونها شي سلبي انا تعبانة من الموضوع اطلب المساعدة بأراءكم

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذا نوع من الوسواس القهري والذي قد يحتاج الى علاج دوائي وسلوكي ولكن لحين الحصول على المساعدة والعلاج عليك ان لا تستجيبي له وان تستسخفي الفكرة ولا تعيريها انتباه وان تشغلي نفسك ربما خارج البيت او خارج هذا المكان وان تشغلي نفسك بدراسة او كسب مهارة معينة كالخياطة او اي التصميم او اي امر فني وان تشبعي نفسك عاطفيا حتى تتخلصي منها وربما اذا اضطررت تعطين لنفسك جداول بالتغيير الاسبوعي اولا ثم الشهري ثم وثم هكذا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

17-01-2018
من مجهول اولا هل هذا التغيير من اجل الناس ؟ اذا كان من اجل الناس فعليك ان لاتقومي بذلك فراحتك اهم.نعم التغيير شي جميل ولكن من فتره الى فتره وليس على حساب راحتك . اشغلي نفسك بأشياء اهم من ذلك ، غيري أشياء بسيطه وليس التي تحتاج الى جهد كبير . حاولي ان تستمتعي بوقتك في أشياء مفيدة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

11-01-2018

من مجهول راجعي مختص في البرمجة اللغوية العصبية سيساعدك إن شاء الله في وقت قصير
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول الان بدك تحاولي انك تقللي جلوسك بالبيت يعني روحي لأهلك يومين ..وارجعي وانتي مقررة انك تنظفي البيت بس بدون ما تغيري الاثاث ..صدقيني تعب عليكي والامر مرهق جدا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول طيب جربي اضغطي على نفسك ولا تغيري الاثاث وضلك ضاغطة على حالك حتى تتعودي على هذا النظام
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول انتى تعانين من الهوس المرضي انصحك بمراجعة طبيب نفسي قبل ان تسيطر عليك تلك الحالة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول هذا وسواس قهري المبالغه في الاشياء تسبب ضرر عليك وعلى صحتك دربي نفسك على تجاهل الامر يعني قولي ابغير ترتيبه كل اسبوع ثم بعد ذلك كل شهر وهكذا اجبري نفسك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول هاد هوس اذا فعلا كل يوم ... نعم التغييير والتجديد شي حميل لكن مو كل يوم كل شهر او شهرين مقبوله .... اشغلي نفسك باشياء اخرى وكل فكرتي بالموضوع اقطعي التفكير واقمعي نفسك ان هذا الديكور حلو . وهذا له سلبيات على صحتك ويخرب الاثاث وممكن هالهوس ينتقل لامور اخرى بالحياه .
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول جربي فترة تضغطي على نفسك وما تغيري الديكور صدقيني لن تكون نهاية العالم
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018
من مجهول انتى دخلتى لمرحلة الهوس وهذا الشىء بيتطلب علاج ذاتي من تلقاء نفسك وتخففي الضغوط والتوتر لانه هم السبب بحالتك
0

اعجبني

.

اضف رد

.

10-01-2018