أعيش بقصص حب من الخيال أختلقها

Question

السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٤ سنة اود ان اعرض عليكم ما امر فيه انا اختلق قصص حب و اعيشها في خيالي مع اشخاص خياليين اتخيل موقف و مكان لقائنا و صفات الشخص و بعدها اعيش تفاصيل يومياتنا حتى اني احيانا اشعر ان هذا حقيقي هل هذا طبيعي ام حالة نفسية مع العلم اني عندما اعود للواقع انفصل من هذا الجو الخيالي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انه امر طبيعي وهو من احلام اليقظة ولكن ليكون نافعا لك ولتتعلمي منه دروسا في حسن التصرف لو واجهتك ظروف مشابهة ولكن لا تكثري منها لتكوني على ارض الواقع اكثر

من مجهول · Answer

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اختي الكريمة هذا ليس مرض نفسي من وجهة نظري انت تحاولين سد ثغرة الفراغ العاطفي الذي تمرين فيه الروح تحتاج الى حب واهتمام لتشعر بنشوة السعادة والسلام الداخلي وابتسامة القلب تحفز الانسان ليعيش حالة من الرضا الداخلي ادعو لك بأن يرزقك زوج صالح يحافظ عليك ويسعدك

من مجهول · Answer

انا مننفس عمرك و لديا نفس الظاهرة ولكن انا اعتبرها مهرب من الضغوطات و من الواقع بمجرد دخول للعالم الخيالي اشعر بالراحة ما اراه انا هوا امر رائع ان تبني عالم خاص فيك

من مجهول · Answer

يمكنك عمل تمرين كل يوم لمده ١٠ دقائق ان تغمض عينيك و تستلقى و لا تفكر فى شئ اى اجبر نفسك على عدم التفكير وممكن ايضا استثمرها بالتفكير والتخطيط لمستقبلك

من مجهول · Answer

استثمرها في كتابة ما تحب من أنواع الأدب قصة رواية أو خواطر يتمنى الكثير الحصول على بعض من ملكة الخيال الواسع ولا يفعلون أنت بنعمة وليست مشكلة

من مجهول · Answer

لا بد أن تضع على نفسك مهاما وواجبات والتزامات وتضع جدولك اليومي لحسن إدارة الوقت فهذا يجعل انفعالاتك وأفكارك وطاقاتك تتوج ه نحو تنفيذ نمط حياتك الجديد الذي قررت أن تنتهجه وهذه قاعدة مهمة جد ا حاول ان تشغل نفسك بما يفيدك ولا تفكر بشيء لن تستفيد منه

من مجهول · Answer

طب ق تمارين الاسترخاء فهي مفيدة جد ا لك ومارس هوايات واهم شي انك تلعب الرياضه فيه مفيده لصحتك فبها يمكنك ان تنسى وان لا تفكر بخيالك الشاسع موفق

من مجهول · Answer

حاول أن تنام مبكر ا وتستيقظ مبكر ا مارس الرياضة وهي كثيرا ما تؤدي إلى إطفاء نار التفكير الوسواسي الخيالي المضيع للوقت حاول أن تكتب بعض أفكارك حتى وإن كانت خيالية وأرجو أن تميل للكتابة لأن الكتابة سوف تجعلك أكثر تركيز ا وتدقيق ا في أمور معينة مما ي ضيع الوقت في التفكير في أمور أخرى ليست ذات جدوى وهذه معادلة سلوكية معروفة

من مجهول · Answer

ما تقوله ليس مقلقا بالعكس هذا يدل على طاقة كبيرة موجودة لديك بدل التخلص منها عليك أن تعرف كيفية توجيهها يعني فك ر في أن تكتب قصصا قصيرة أو روايات أو سيناريوهات لمسلسلات او افلام ورب ما تستطيع أن تكون ممثلا

من مجهول · Answer

لا داعي للقلق جميع الناس يتخيلون أشياء ويبنون سيناريوهات لمواقف لم تحصل في اذهانهم كل ما عليك فعله هو التحكم بدرجة هذا الخيال يعني يمكنك ببساطة أن تكبح نفسك عندما تشعر بأن المخيلة بدأت تسحبك بعيدا عن الواقع

أعيش بقصص حب من الخيال أختلقها

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أساسيات تعليم الرسم للأطفال والخطوات

كيف أعيش قصة حب ناجحة؟ أسرار نجاح العلاقات العاطفية

كيفية تربية الطفل في بيت العائلة

"زوجي بخيل" صفات الرجل البخيل والتعامل مع بخل الزوج

التنمر الإلكتروني والتعامل مع التنمر على الإنترنت

زوجي مدمن لعبة ببجي (علاج الزوج المدمن على ببجي)

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!