أكره كل من حولي وأشعر بأنهم يكرهوني

Question

عندي شعور غريب أكره الناس اللي حولي و أحس انه انا غريب لما ادخل مول او منتزه احس كل الناس يطالعون لي و يتكلمون فيني و اكره الاماكن المزدحمه بالناس لما شخص يحاول يساعدني في أي موضوع أحس انه يبغى مقابل من هذا الشيء أو علشان الناس أحيانا أكره نفسي و اتمنى لو كنت ميت هذا الشعور بعدني عن الناس كثير و صرت شخص انطوائي و ما أثق في أحد و ابتعدت عن أصدقائي و أخاف ابتعد عن أهلي و أكون وحيد

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

لا بد ات هذا نوع من انواع القلق ويسبب لك التحسس من كل شيء وظنك ان الناس ينتقدوك كثيرا الخوف ان تخطأ يكبلك وماذا لو اخطات الكل يخطا عليك عدم الانعزال والاستمرا بالمواجهة ومقاومة نفسك حتى تتعود ولاضير من مراجعة الطبيب النفسي واخذ مضادات القلق وليس المهدئات

من مجهول · Answer

احب نفسي واكره اللي حولي وكل يوم لازم ابكي سبحان الله ومااعرف اجامل اللي مااحبهم اروح من المكان اللي هم فيه كمان يوميا افكر بالانتحار واقول ليه بالإسلام حرام لييه الله يشرح صدرنا وييسر امرنا

من مجهول · Answer

انا احس الناس الي حولي كريهين كثير المشكلة انو كل حد حرفي ا كلهم كثريهين مزحهم معي ثقيل و كثير ينتقدو ياحبهم للنقد والشماتة مادري انا حساسه بزيادة وله هم منجد كريهين

من مجهول · Answer

مرحبا انا اشعر بالاكتئاب واحس انني اكره من حولي و لا استطيع التنفس اريد الذهاب الى المدرسة عند صديقاتي ولكن الوقت متأخر و لا استطيع انا لم اتحصل على تحصيل جيد في النتائج واشعر بالاختناق احب شخص واهتم به تهاونت عن الدراسة ولكنه قال انه يعتبرني اخته اريد الصراخ والانفجار و دقات قلبي تزيد عند الفوضة الصراخ اريد الحل

من مجهول · Answer

بما اني اعاني من نفس حالك تقريبا بامكاني قول كم سطر يمكن افيدك اول شي رح اذكره هو ان تراقب افكارك اغمض عينك باستكنان في مكان هادئ لوحدك فكر بأصل تلك الافكار متى اول مرة شعرت بذلك ماسبب شعورك بذلك اسأل نفسك وكن طبيب نفسك بعد ان تنتهي من ترتيب فكرك اكتبه في ورقة تمعن بها جيدا مزقها واكتب ماتريده ان يتغير اكتب افكارك كي تترتب فتعتاد على ذلك اجعل من عقلك موطن وبيت دافئ تعود له وقت حاجتك انسى امر طلب المساعدة من الاخرين كن لنفسك بطلا

من مجهول · Answer

إن أردت أن يحترمك الآخ رون فابد ء باحت رام نفسك أولا وأولى خ طوات الاحترام هي عد م الحط من قد ر نفسك سواء أمام نفسك أو أمام الآخ رين

من مجهول · Answer

أحب نفس ك أولا فيحب ك الآخ رون ومتى أحببت نفس ك على ما فيها من مميزات وعيوب فستتغي ر الدنيا من حولك

من مجهول · Answer

لابد من مواجهة هذه الرهبة بما يضادها فلتبدأ بالحفاظ على صلاتك في الجماعة فإن هذا سيعينك على أن تكون حاضرا بين الناس متلاصقا معهم متعاملا معهم تخالطهم وتسلم عليهم وتسأل عن حالهم مضافا إلى ذلك إن استطعت المشاركة في بعض الأنشطة النافعة المفيدة

من مجهول · Answer

أنت من المؤكد لديك العديد من القدرات والطاقات فقط محتاج للتفجير والاستثمار بصورة جيدة وإن شاء الله ستصل لما تريد فالتغيير ممكن وإذا حدث تغيير في نفسك ستتغير نظرة الناس تجاهك وركز على ما عندك من إيجابيات وصفات قد يتمناها كثير من الناس

من مجهول · Answer

بدي أطلب منك أن تبعد شبح العجز واليأس الذي خيم على قلبك وفكرك واستبدله بروح التفاؤل والنظرة المشرقة للحياة

من مجهول · Answer

ينبغي أن تتصالح مع نفسك وتتحرر من هواها وتثق في قدراتك وإمكانياتك واعتز بها ولا تحقرها ولا تقارن نفسك بالآخرين في أمور الدنيا

من مجهول · Answer

بادر بمواصلة الآخرين في مناسباتهم الاجتماعية وشاركهم في مناسباتهم السارة وغير السارة

من مجهول · Answer

اسعي في مرضاة الله فإذا أحبك الله جعل لك القبول بين الناس

من مجهول · Answer

اخي العزيز لا يوجد بمثل هذا الشعور هذا توهم فقط لانه ومن المؤكد يوجد من يحبك ويعطيك قيمة لكن انت تفكر بهذا الشيء لانك تريد التفكير به لكن لو فكرت جيدا سوف تشعر بحب الاخرين لك

أكره كل من حولي وأشعر بأنهم يكرهوني

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل مهلبية الجيلي

طريقة عمل كاسات تشيز كيك

طريقة عمل كاسات اللوتس

طريقة عمل عصير فيمتو

طريقة عمل الموهيتو الصيفي

طريقة عمل عصير المالديف الأزرق

فيديوهات ذات صلة

اختبارات ذات صلة

اختبار الاكتئاب للمراهقين لكشف الحالة النفسية

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل حلى كرات الشعيرية السهل والسريع

طريقة عمل كيكة الجيلي الباردة

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الشخصية التجنبية: هل أنت شخص انهزامي!

اختبار نوع الغيرة: اكتشف غيرتك من أي نوع!