شعري أصبح بحالة سيئة بسبب هوسي بنتف الشعر
السلام عليكم.من فضلكم ساعدوني انا اعاني من هوس نتف شعر راسي منذ ستة سنوات هذه المشكلة بدات معي من ايام التي بدات احضر فيها لامتحان البكالوريا.هذه المشكلة ارقتني كثيرا في حياتي فشعري متناثر في كل مكان بسبب نتفي له. من فضلكم ساعدوني حاولت كثيرا بعدة وسائل و لكن بدون جدوى. ساعدوني و اجؤكم على الله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هو اضطراب نفسي يسمى عدم السيطرة على الانفعال او الافعال وهو جزء من الوسواس القهري وهناك علاج دوائي وسلوكي له ولكن لتبدأ ببعض الخطوات البسيطة مثل تغطية الراس باستمرار وربط اليد اثناء الانشغال بالقراءة او مشاهدة التلفاز ومحاولة خلق رابط بشع بين وصول اليد الى الشعر وتقوية هذا الرابط باستمرار والشعور به اعرف الموضوع صعب شرحه لك ولكن ايصال الفكرة مثل تخيل هناك اداة جارحة قرب الشعر عندما تصل اليد والشعور بالالم وتقوية هذا الرابط او اختلاق شبيهه
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين