مشاكلي الكثيرة جعلتني إنسانة...!!
من مجهول
تاريخ النشر: 24-01-2018 32 إجابات 1
0
1
مسا الخير .. بكتب و انا بأشد حالات اليأس من نفسي بعد ما كنت شخصية قوية جدا و ما بخاف من اشي و بواجه مشاكلي بكل قوة و جرأة ، بعد ما كنت سند نفسي و عندي أمل بقدراتي ، بعد ما كان طموحي أكبر من اني احكي فيه ... انكسرت . تراكمت المشاكل و ضعفت ، انا وصلت لمرحلة اني ما بعرف ارد أو حتى الصمت صار دائما صديقي .. اكتشفت اني ضعيفة و انهزيت كتير لما تكلم معي احد الاشخاص بغضب و صرت ارجف من جوا لعدم قدرتي على الرد .. هالشي وصلني لمرحلة اني ابعد عن الكل و اخاف من الدنيا كلها و اتخلى حتى عن أحلامي و اختار الوحدة بعد ما تخليت عن عملي و اهلي و الاصدقاء وصلت لمرحلة اني شخص لا يطاق ابدا ، و حطيت حالي بمواقف مش حلوة ابدا و صغرت بعيون كتير ناس .. ما بدي احكي بتفاصيل مشاكلي .. لكني ارجوكم و اترجاكم يا اهل القوة و الخبرة انكم تعطوني حكي يمدني بالقوة و يرجع ثقتي بنفسي .. تعبت .. ارجوكم للمرة الأخيرة أنا بحاجة كلمات تخليني ارجع افكر بحالي و اوقف على رجليي لحتى ابلش حياة جديدة و الاقي شغل و ارجع سند لنفسي و مكتفية بحالي .. ارجوكم !!
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ستعودين وترجعين الى طبيعتك لابد انك تعرضت لصدمة اقوى من تحملك او فوق تصوراتك وهي لابد ان تهزك وان تشتت كيانك وافكارك ولكن قاومي وتحدثي مع نفسك ايجابيا وكوني على ثقة ان الوقت هو افضل دواء وعلاج ولكن بمساعدة نفسك بالاختلاط حتى لو كنت مشوشة ولست كما تعودت والهاء نفسك بعمل نافع. ونوع من الرياضة. تاكدي ما بنيته العمر كله لن يضيع وستتجاوزي هذه الهزة التي خلخلت اساساتك من مجهول وأنا مثلك وصلت هذه المرحلة بعد وفاة شقيقي الغالي والذي هو بكفه والعالم كله بأولادي وزوجي وحتى أبي بكف لا توازي ابدا محبته...ضاقت وصمت سنتان كاملتان وأصبحت لا اطاق بعد ما كنت يستشريني الكبير والصغير.....المهم أني خرجت أقوى وعدت افضل من السابق ولن أقول أني داخليا شفيت من الداخل فما زال جرحي أخضر وألم فراقه اكبر من ضحكة إبني الصغير او حضن زوجي او محبة أبي....لكنني وبفضل الله وإيماني به قوية وراسخه كالجبال....اتركي نفسك ورءتيك تمتلىء بحب الله فقط...وانظري للمعجزات.
من مجهول الزمن والوقت والعمر والسنين ما بتنتظر حد لذلك ابدئي الان بنفسك ب استعادة ثقتك بنفسك وجاهدي من اجل ذلك وتؤدي لله ليساعدك. انتي لم تشرحي اكثر لنعرف كيف نخرجك من المأزق ممكن يكون سهل وانتي شاعره انه كبير انا مستعدة اقدم لك النصح والإرشاد على الخاص لو احببتي انا سيكولوجيه وأم وجده من مجهول مو مشكلةكلنا بنمر بوقت مننكسر فيه بعد تعب كتير ومشاكل ورا بعض وتاثير حدا قريب مننا كتير بشكل سلبي عليناعادي لو انكسرنا واتبهدلنا وضعفنا مو نهاية الحياة هاد درس كتير قوي وكبير لنتعلم كيف نهتم بحالنا ونهتم بسعادتنا وما نخلي سعادة الناس وراحتهم اهم منا ونتعلم كيف ممكن تفاصيل صغيرة بسيطة كل حدا بهملها مع التراكمات اما بتكون حلوة وبتسعدنا او مزعجة و بئلمنا ارجعي شوفي حالك انتي وين وساعدي حالك واسعدي نفسك ولا تعاقبي حالك ع اي شي خلص اللي راح راح ودرس وبنتعلمه من هالحياة مو لحالك اتعبتي كل واحد بهالدنيا تعبان وكل واحد همه ع قدهاستغفري وادعي ربنا يساعدك وحبي حالك وهلا اجا الوقت اللي تتعبي فيه عشان نفسكالشخصية اللي كنت فيها ما اختفت موجودة فيكي لكن في اشيا كتير خبتها وسكرت عليها طلعيها وخليها اقوى من ما كانت عليه بس بالحقرح ترجعي وتصيري احسن باذن الله من مجهول ما يهمك حد مين مننا بلا أخطاء ومين منا كامل ..دايما بنضعف بسبب ظروف وطبعا نفسيتنا بتنهار.. مالك الا نفسك ما حد يستاهل تضعفي عشانه طالما كنت بنت قد حالك وقويه وبعدين ضعفتي وتعبتي من ضعفك ارجعي استمدي قوتك من شخصيتك القديمه اللي كنتي عليها زيت جبل ما يهزك ريح ...اهم شي ما تعملي شي يغضب رب العالمين واكثري من الاستغفار 
من مجهول عزيزتي بداية انت لم تذكري مشكلتك التي أدت بك الى هذه الحالة ولكن على كل حال ... قوي إيمانك بان الله سبحانه وتعالى قد يضعنا في مواقف قد تكون بتقديرنا شر لنا وفيها خير كثير لا نعلمه ... قوتك يا عزيزتي من داخلك لن يساعدك احد الا انت ... الحل من داخلك ... لا يوجد من يستحق ان تكسري نفسك لاجله من مجهول عزيزتي جميعنا نمر في حياتنا بمراحل كثيرة منها ما لا يؤثر فينا و منها ما يغير حياتنا الى الابد ماحصل لك هو نتيجة صدمة قوية او ردة فعل لم تكن منتظرة اما مسالة انك لم ترد فالسكوت احيانا ابلغ من الكلام و هو اقوى اجعلي من هذا الموقف حافزا لك واعتبريه فرصة للتقدم و التغير للافضل حافظي على طموحك و احلامك واسعي لتحقيقها بالتوكل على الله و الصلاة و الاستغفار اجعلي ما حل بك دافعا للتقدم فلكل جو اد كبوة ولا تستسلمي فانت اقوى من ذلك بالتوفيق اختي 
من مجهول حاولي تتقربي الى الله بصلاتك وقيام الليل بسورة البقره وادعي بالسجود من قلبك واطلبي من الله القوه وحسن التصرف وركزي على دعاء سيدنا يوسف اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحلل عقدة من لساني ليفقهوا قولي واجعل لي وزيرا من اهلي..... وربنا مابضيع احد اسأل الله لكي الثبات - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 28-01-2018
من مجهول فاهمتك كتييير منيح انا حاليا بهالحالة وعم حاول اطلع منها الكل بحكي بهالحالات كوني قوية اتخطي اتجاهلي بس القول اسهل من الفعل بس ليكني عم حاول عم حاول كون اقوى ومخططه اعبي يومي بكتييير اشياء يعني رح اشغل حالي لاطلع من هالحالة مثلا رح اتعلم مهارات جديدة متل الرسم والعزف عالبيانو واطور لغتي الانجليزية او اتعلم لغة جديدة وثقافات جديدة واقرأ اكتر القراءة بتبعدك عن الواقع جربي بتمنى كون ساعدتك ❤ من مجهول في بعض الاحيان نتعرض في حياتنا الى مواقف تهزنا من الداخل. تزلزل ارواحنا..ولكن بنيتى انت لا تستسلمي بل حاولى ان تكونى قوية الافكار السلبية هي من تتركنا نضعف ونضعف اما اذا حدثت نفسك بكل ثقة الضربة التى لم تقضي عليا تقووينى .هي ابدأى اللحظة ابحثي عن عمل .كوني اجتماعية كونى قوية .كل انسان يتعرض لمواقف صعبة وهي الحياة هكذا واجهى مع نفسك ذلك الموقف مثيليه وارميه وراء .ظهرك اعتبريه تجربة تضاف الىحياتك لتستفيدي منها .تعرضنا بنيتي لضلم اتهمونا وكادو يقتلوننا ..ولكن كان الله معنا..بنيتى ان كنت تصلي فاكثري من الصلاة واذا لم تكوني تصلي ابداى حالا اشك لخالقك وابك بين يديه ان يخرجك مما انت فيه واكثري من هذا الدعاء..حسبي الله ونعم الوكييل ..وستدعيلي من قلبك..الله ايقويك.. 
من مجهول الدنيا بتعطينا مرها قبل حلاوتها لربنا يختبرك ويمتحن صبرك الدنيا مواقف خد نفس عميق وانهضي من جديد لعل الله يخدث بعد ذلك امرا تمردي علي خوفك وانسي الماضي ما تخليش صعفك اوفشلك تدمرك حياتك خليهم عناصر قوةتدفعك للامام لثتبي لنفسك اولا ولمجتمعك انو اقوي مع كل محنة وجرخ والدنيا مدرسة بتعلمك .. من مجهول انتي اللي مزعلك انك ما قدرتي عالرد وانتي ما قدىتي عالرد لانك لاول مرة تتعرضي لهالموقف واصبح صدمه بالنسبه لك .يمكن انتي مو كتير اجتماعيه لذلك انصدمتي ومفكر كل الناس مثل شخصيتك . لا يا عمو الناس اجناس وكل شخص له شخصيه مختلفه عفكرة ممكن نفس هاد الشخص اللي صرخ عليك يكون يحترمك ويعزك لكن هو اسلوبه فظ .لازم تختلطي بالمجتمع اكتر وتتعاملي مع كافه الشخصيات من مجهول اعتقد انه باستطاعتي مد يد العون في ألمساعده ،ما كنت عليه لم يذهب بعيدا اقرب مما تتخيلين ،الهزة او الصدمه كما تقولين ،لم تكن اللا تنبيه ذاتي للأسلوب اللي كنت عليه يمكن انك بالغت برده الفعل لهذا الانسان ،لماذ لا تنظرين اليها كتنبيه او كمن يقول لك زودتيها ،اخرجي من تضخيم الامور فهو مقرف حتى بالمديح يبقى غير موضوعي او واقعي عند التضخيم ،كل ما تمرين به موجود بدرجات مختلفه عند كل الناس هنا يأتي دور العقل اذا كبرتيها بتكبر واذا صغرتيها بتصغر،حتى هذا الانسان المسبب لو كنت محلك لأشكره على هذا التنبيه ،ما عليك عمله ان تعودي بهدوء وتركيز دقيق لبعض ما كنت تُحبين عمله دون لفت انتباه ،ليس اخفاء ما تقومين به ولكن in a low frofile manner ثم الانتقال الى عمل اخر مثلا زياره شخص قريب منك مع الإعلان والقول بصريح العباره انا تعبانه وحابه اشوفك بدك تتحمليني وهكذا بتدرج وتوسيع داءره الاتصال بحكمة وتروي ، خبرتي التقنيه قليله جدا واحتراما لشخصك لن اكتب رقم هاتفي واذا أردت اي مساعده اخرىوتعتقدين انها قد تكون مفيدة فأنا متقاعد بالسبعين من العمرشدي حيلك ووقفي على رجليكي بقوه المتواضع وللعلم ستنجحي والخطوه الاولى نجحت بها بتستاهلي علامة كامله،والله الموفق من مجهول كل الناس عندها مشااااكل لكن يبدو ينقصك مهارة حل المشكلات ... لازم تاخدي دورات بمهارات التواصل وحل المشكلات الحياة مليئة بالعقبات - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
