اسباب التعب و عدم التركيز
من مجهول
تاريخ النشر: 13-02-2016 6 إجابات 0
0
0
<p>انا ما أركز وافهم كثير ودائما نعساانه وتعبانه وسويت تحاليل كل شي طبيعي وفتامين د 24 ماادري ايش المشكله دائما زعلانه ومااشارك كثير </p>
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده بما انك قمت بعمل تحاليل للعناصر المرتبطة بالموضوع من فيتامينات خليط B وخاصة رقم 12، وغيرها وكانت نتائجها طبيعية، لا بد وان يكون الأمر مرتبط بشيء نفسي، لا شك وان هناك ما يزعجك عليك بالاعتراف به لذاتك ومحاولة تصحيح الموقف وعدم عزل نفسك بالحزن، ابدأي بالبحث عما يريحك مثل ممارسة المشي في الهواء الطلق وأكثري من تناول الفواكه الطازجة وعدم الاختلاط بأشخاص يزيدون من ازعاجك 
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي ربما نظام حياتك وغذائك ونومك بحاجة الى مراجعة. اهتمي بغذاء صحي وبممارسة الرياضة والنوم المنتظم والاستيقاظ الباكر وستلاحظين الفرق.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
-
مشكلة التركيز عند الأطفال (أسباب عدم التركيز في الدراسة عند الأطفال وكيفية حل المشكلة) -
مشكلة عدم التركيز عند الأطفال (ألعاب لزيادة التركيز عند الأطفال ونصائح لزيادة التركيز عند الأطفال) -
علاج عدم التركيز عند الأطفال بالأعشاب وأطعمة لزيادة التركيز عند الأطفال -
طرق زيادة التركيز عند الأطفال -
أعراض متلازمة التعب المزمن CFS وعلاج التعب المزمن -
طرق زيادة التركيز وتمارين تقوية التركيز الذهني
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
