ألوم نفسي وأتوقع الأسوء دائماً
من مجهول
تاريخ النشر: 18-02-2018 13 إجابات 1
0
1
اشعر بقلق منذ تزوجت صارلي شهرين و ضيقه و اتوقع الاسوء و الوم نفسي على اغلاط الماضي اشعر بعدم الراحه مع اني احبه بس احسه يستاهل افضل مني فكرت اخذ سيبرالكس بس انا اخذ مارفيلون لا اعلم اذا كانت تبطل المفعول
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لا تحتاجي الدواء في الوقت الخالي حاولي اولا دون علاج وذلك بان تغيري تفكيرك وتتوقعي الافضل دوما وان تكرري لنفسك ان كل شيء سيكون بخير وان الله حافظك وحاولي ان تقومي برياضة المشي وتتحنبي المنبهات وتتناولي المشروبات العشبية المهدئة ،،، تمارين التنفس والاسترخاء تنفعك كثيرا
من مجهول لا تظلمي جوزك معك كل انسان بيمر في مرحلة وكل انسان له ماضي ولكن لا يفكر به واكيد لو بحثتي عن ماضي زوجك راح يكون اله ماضي وتعلقه في فتاة كل انسان يا اختي هيك لكن الانسانة الناجحة الي ما تفكر في الماضي وكإنها انولدت يوم ما خطبت او تزوجت وحياة جديدة بدئت لذلك اتمنى منك ان تبني حياة جديدة مبنية على الحب والتفائل شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
-
اضطراب الشخصية المرتابة وعلامات مرض البارانويا -
هل التحرش في الصغر يؤثر على الشخصية في الكبر؟ -
أعراض الاضطراب الانفجاري المتقطع (IED) وطريقة علاجه -
رهاب الذكور "الأندروفوبيا" وسبب خوف النساء من الرجال -
ما هو البلاسيبو أو العلاج الوهمي وما فاعلية العلاج بالوهم؟ -
أسباب الخوف من فقدان الوالدين وكيفية التخلص منه
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
