إليكم ما حصل معي حين ضربني أخي...!
ارجوكم بعد الله ساعدوني بعلاج معرفي سلوكي لأنسى هذا البلاء والجرح القاسي لا اعرف من اين ابداء أولا أقول المشكلة باختصار اخي الكبير ضربني عدة مرات علي وجهي مرت سنوت عديده علي هذا الموقف لأكني لأستطيع تجاوزه اوحتا نسيانه هذا الموقف اثر علي ثقتي بذتي لأني اشعر بدخلي انا احدهم اعتداء على ولم اجد علاج سلوكي معرفي يوقف تذكر هذا الموقف المؤلمة والمؤثرة ارجو المساعدة ارجو منكم اخذ هذه المشكلة بعين الاهتمام لان هذه اول مرة اكتب مشكلة للطلب المساعدة ترددت بعد ان ضاق بي الألم والحزن بسبب الاعتداء الذي تعرضت له اعتبره اعتداء ساعدوني بعلاج سلوك معرفي ونوع من تمارين تمسح هذه الذكرى المؤلمة شكرا جزيلا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري العلاج المعرفي السلوكي ليس نصيحة تعطى او تمرين تعملي به الحقيقة هو يحتاج وقت لعدة اسابيع وجهد من الطرفين للوصول للنتيجة وهو ينفعك لو استطعت الاتصال بمعالج نفسي يستمر معك،،، احيانا عندما نغير افكارنا تتغير مشاعرنا فعليك تغيير الفكرة فربما اخاك كان وقتها يمر بظروف صعبة جدا او ربما هو جاهل بهذه الامور ،، وهو اخوك وليس شخصا غريبا وقد تكون له اسبابه وقد يكون الذي جرى في صالحك. الله يسامح فكيف نحن لا نسامح ومن نحن حتى لا نسامح ،، قد يكون في طور الفتوة والمراهقة جدي له اعذارا حتى ترتاحي ولا تستعملي هذه الكلمات الكبيرة اعتداء او ما شابه وانما قولي اخي وقد ظن انه على مق فاخطأ التعبير سامحه الله وهداه ،، وربما يعوضني هو والله على الذي جرى بعد ان ينضج ويشعر بالذنب ،، لا تفكري بطريقة سلبية حول الموضوع
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 18-02-2018
-
عذرا علي الرد المتاخر ماهو سبب ضربه لي والله لايوجد اي سبب لاضربه لي الا ان اخي الكبير كان دخل في ازمات نفسيه مع زوجته وهو في الحقيقه ضعيف الشخصيه وكان معصب جدا من الذي بينه وبين زوجته وبالاخيرانتهو بالطلاق وقد يكون السبب في ضربه لي لانه عنده مشكلة في ذلك الوقت مع زوجته وهذ للاسف حظي السي بس حبيت اوضع والله علي ماقول شهيد اريد من طرح المشكله المساعدة في تمارين لعلاج السلوك المعرفي او اي تمارين لمسح الذكرى شكرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين