كيف أتحكم بمشاعري؟

مشكلتي اتاثر بالاشخاص بسرعه ليس من ناحية التصرفات بل من ناحية الاعتياد عليهم بجانبي فافتقدهم وادخل في حالة من الحزن الان تعودت على شخص بحياتي اراها لفترات قليله اشعر وكانني احببته وعلى العلم انني لا اريد ان احبه ولاول مره يحصل لي هكذا لم احب من قبل ومن الممكن ان يكون اعجاب وليس بحب اريد حلا ان يكون شخصا عاديا كما رأيته اول مره لا اريد نفسي تحزن فقد تعبت كيف اتحكم في مشاااعري ارجووكم اريد حل يغير حياتي للافضل للعلم ادعوا الله دائما ان لا احب هذا الشخص لانني لااريد ان احبه لاكن ماذا افعل لقلبي....