أشعر بالاكتئاب لأني غير قادرة على رد جميل أهلي

اعاني من الاكتئاب والميول الانتحارية وكره الذات لمدة تزيد عن الخمس سنوات انا في 23 من العمر ، احب والداي واخواتي ولا ينقصني لا صحة ولا جمال ولا اهتمام ، فوالداي وكل من حولي يحبني .. مع انني لا ارى بنفسي ما يستحق كل هذا فانا اشعر انني لا اريد ان اعيش ،.اشعر بانه من الاسهل ان اختفي ، ولكن ما يوقفني عن هذا هو وجود عائلتي وأسرتي التي احبها ، وما يزيد من اكتئابي هو عدم مقدرتي على رد ما اعطوني اياه طوال حياتي ، واكتئابي يمنعني من البحث عن عمل او استغلال الوقت بشيء مفيد .. لذا اتمنى فقط لو لم اولد بالفعل اخاف الذهاب لطبيب نفسي لخوفي من معرفة اهلي بالامر وهم يشكون بامر اكتئابي من فترة ولكني كنت اخبرهم بالعكس لا اعرف ما علي ان افعل ..؟؟