توهمي للمرض أفقدني لذة الحياة

قضايا نفسية
توهمي للمرض أفقدني لذة الحياة

عندي خوف من الموت و المستقبل حياتي تغيرت كل الوقت افكر في الموت لو مت حيعملوا شنو اهلي انا وحيدة في أمي و أبي و كل الوقت اتوهم الامراض الخطيرة نوبات قلبية او ذبحة صدرية او سرطان حمانا الله منهم و لو سمعت حالة مرض او فاة او حادث اقول انا حيصير معي حادث او اموت بي سبب نوبة قلبية او ذبحة صدرية و اتوهم الامراض و خايفة منها كل الوقت افكر في الامراض و تعبانة ما قادرة امارس حياتي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه جزء من مرض يسمى اضطراب القلق العام ويولد منه اضطرابات صغيرة اخرى تنمو وتتكثار وتنتج اوهاما جديدة كخيوط العنكبوت واهية لكنها تقيدك. لابد من العلاج النفسي لتستعيدي حياتك ،،، فرحك وانجازك
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقربي من رب العالمين يعني واضح انه ايمانك ضعيف لانه لو ايمانك قوي ما تخافي من الموت
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لا تحملي الامور اكثر مما هي عليه حاولي ان تعيشي حياتك طبيعية بدون ضغوطات ابدئي صباحك باذكار الصباح
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي تعاني القلق النفسي نتيجة الوسواس القهري والخوف من المرض، انا مثلك تفكيري مشلول ومش عارف اعمل شئ، في يوم من الايام قررت اتحدى نفسي وقلت لو بصير فيني شي كان صار، انا بخير وحاربت الافكار
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد من الإرادة القوية والعزيمة والصبر، والحزم في مواجهة النفس للتخلّص من هذه المشكلة.
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي السيطرة على الأفكار والوسوسات داخل العقل والتفكير، بحيث لا تصبح شغلك الشاغل بشكلٍ يهدّد حياتك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    العلاج بيدك انت، لا تفكري بهالطريقة وضعي الافكار السوداوية والسلبية جانبا، لانها رح تدمر صحتك ونفسيا أكتر من اي مرض تاني لا سمح الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    استعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واهدي وتماسكي ، واملئي وقت فراغك بكل ما هو مفيد، قراءة، كتابة، أعمال منزلية، رياضة، نشاطات اجتماعية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذا متخوفة كتير ما في قدامك الا تعملي تحاليل وفحوصات حتى تتطمني على نفسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    ( قل لن يصينا الا ما كتبه الله لنا ) لا تخافي با أختى طول وانتي متوكلة على ربنا والله معك ولن يصيبك مكروه باذن الله
  • علم
    علم
    من مجهول
    أنصحك بعرض نفسك على طبيب نفسي لمعرفة الصراعات والأفكار الداخلية المسيطرة عليك، والتي تسببت في وصولك إلى هذه الحالة
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشغلي وقت الفراغ بالأمور النافعة، بحيث لا يتبقى أي وقتٍ للتفكير بهذه الأفكار الهدامة والتي تعيدك إلى الخلف ملايين الخطوات
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي ممارسة مختلف التمارين الرياضية التي تنشّط الجسم وتنشط الدورة الدموية وتجعله صحياً وقويّاً وحيويّاً.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لابد من الخضوع لجلسات العلاج النفسي؛ لأنّ هذه الحالة نفسيةٌ بالدرجة الأولى.
  • علم
    علم
    من مجهول
    بالإرادة القوية والعزيمة والصبر، والحزم في مواجهة النفس للتخلّص من هذه المشكلة ولازم تؤمنى أنها أوهام ولا دليل لها

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟