فقدت رغبتي في الحياة ولم أعد أهتم لأي شيء
اهلا انا فتاة عمري 22 سنة مشكلتي اني لا اتحكم في نفسي متلا عندي امتحان لا اهتم به كتيرا كما كنت سابقا كنت مجتهدة و اشعر اني فقدت الارادة و الرغبة و اي شيء احس انه صعب ولا استطيع تحقيقه و دائمة تفكير في المستقبل و تقريبا لا انام من كترة التفكير اجو المساعدة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري على الاكثر انت تعاني من القلق والذي يؤدي الى الارق او ان يشل تحركاتك،، حاولي ان تتعلمي الهدوء وان تتفائلي وان تتوقعي الافضل دائما وتثقي بالله. مع تمارين التنفس والاسترخاء ومواعيد النوم الثابتة رياضة المشي تفيدك كثيرا وان لم تتحسني بعد كل هذا عليك مراجعة الطبيب النفسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين