إهمال الجميع لي أعدم ثقتي بنفسي

قضايا نفسية
إهمال الجميع لي أعدم ثقتي بنفسي

شلون أثق في نفسي انا مااقدر أثق في نفسي ابدا ماعندي ثقة بنفسي ما اعرف احكي ولا اعرف اتخذ قرارات ولا اي شي لازم استشير شخص وانا ما احب استشير شخص لأنهم كل مرة أروح استشيرهم مايردون علي والجميع اهملني وما اصدق أحد احس اي أحد يحكي معاي يكذب علي وما كو اهتمام حتى في أبسط القرارات ما اعرف اتخذها حتى اني أكره نفسي وقدفكر بالانتحار

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري كم هو عمرك وتحصيلك الدراسي،، هل تعلمين وماهي القرارات التي تحتاجي اخذ راي بها كوني اكثر تحديدا واجيبي على اسئلتي واكتبي لنا ثانية
  • علم
    علم
    من مجهول
    اذهبي الى الصدر الحنون الا وهي امك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    طوري قدراتك وزيدي اختلاطك بالناس لكي تتغلبين على حالتك النفسية
  • علم
    علم
    من مجهول
    كم عمرك؟
  • علم
    علم
    من مجهول
    ولا اعرف اتخذ قرارات ولا اي شي لازم استشير شخص وانا ما احب استشير شخص.. لا خاب من استشار
  • علم
    علم
    من مجهول
    استغفري الله كلما راودتك فكرة الانتحار فهي من الشيطان
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاول أن تجدّد من أسلوبك من خلال التّعامل مع صديقاتك جدد، كأن تبرز النّقاط الإيحابيّة التي تمتلكه وتخف الجوانب السّليبّة وذلك من خلال التّحكّم في لغة جسدك وردود أفعالك، ونصيحتي هي أن تتمهّل قبل أن تبدي ردّ الفعل
  • علم
    علم
    من مجهول
    كون ايجابي في حياتك ومع نفسك ولا تسمح لأحد بإشعارك بالنقص ولا تقلل من شأن نفسك , تحدث بإيجابية عن نفسك، عن مستقبلك، وحول التقدم المحرز الخاص بك. لا تخافي من إبراز نقاط قوتك وصفاتك للآخرين.
  • علم
    علم
    من مجهول
    تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة .
  • علم
    علم
    من مجهول
    عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟