جميع الصفات السلبية والسيئة اجتمعت بداخلي

قضايا نفسية
جميع الصفات السلبية والسيئة اجتمعت بداخلي

عندما تشعر انك وحيد مع وجود الاهل والاصدقاء حولك ومع هذه الوحده تشعر انك انسان سيئ تشعر ان لا احد يحبك لا احد يهتم اذا انت موجود او لا اشعر اني عبء اشعر اني ثقيلة على نفسي اصبحت لا اتحملني كل ما اتذكره عن نفسي كم كنت غبية كم كنت سيئة مافعلته لن يغفر كان صغير او كبير انا لا قيمة لدي ضعيفة قبيحة لا استحق شيء اشعر بالقبح من الخارج ومن الداخل نفسي تعصف بي نفسي تخنقني تعبت الدنيا اكبر مني وانا لا استحقها الاني غبية لم انجح في دراستي بشكل جيد لم انجح في علاقتي مع اسرتي او اصدقائي سؤ الحظ هو رفيقي والسلبية تاكل عقلي لا ارى سوى صورة مشوهة مني ضعيفة وضعيفة جدا جبانة لا استطيع مواجهة نفسي او مواجهة الاخرين دائمة الهرب لا اجيد الا الهروب اذا اصبح امر صعب علي اهرب واهرب ويزداد الوضع سؤ غبية وغبية جدا ايضا من الخاج اعتقد اني اظهر شجاعة او عادية ولكن الكل يرى ضعفي وشخصية الجبانة في عيني ويمرر لي ما افعل الانهم يشفقون علي ابكي بسرعة مثل الاطفال ولكن الاطفال اطفال انا ماذا عذري اذا ارتفع صوت احدهم علي لا اجد سوى دموعي وضعفي وهو ما يواجه الموقف لدي بنية ضخمة لكن ضعف كبير مع كل هذا الجسد ارهقتني نفسي واتعبني ضعفي وغبائي وسوء الحظ لا ينقطع

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لو كتبت انا رسالتك هذه لاصبت بالكأبة واليأس ،، هل لاحظت كم الاحمال الذي وضعتها على نفسك وكلمات السوء التي تحدثت بها عنك،،انت لست غبية بالتاكيد ولست سيئة بالدرجة الاي وصفت ،،، اقلبي صفحة واكتبي لي اربعة اسطر بمزاياك الحلوة ويجب ان تحدينها وستتفاجيء ان هناك الكثير ،، ثم بعدها نناقش معا اسباب الضعف في شخصيتك ولماذا. ولكن ان نبدأ بهذه الطريقة غير صحيح.
  • علم Yemen
    علم Yemen
    من مجهول

    ركزي على نقاط قوتك كلنا معانا نقاط ضعف بس نحاول تغييرها للأفضل

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    افتحي صفحة جديدة فيها الأمل في الغد واعلمي أن الله يرزقنا المنحة من قلب المحنة
  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول
    روقى بس وصلى على النبى كده كل حاجة جواكى انتى واحدة واحدة على نفسك الدنيا عاوزة الهداوة فى التعامل جيبى ورقة وقلم واكتبى كل حاجة بتحبطك و مزعلك من نفسك او من اى حد و بعد ما تخلصى اكتبى ورقة تانية فيها كل حاجة عاوزة تبقى احسن فيها فى نفسك او مع اى حد خلاص دلوقتى انتى عارفة كل حاجة وحشة و كل حاجة حلوة عاوزة تحققيها بس هى دى الخطة بتاعتك الحاجات الحلوة اللى انتى عاوزة تعمليها و هتعمليها و تحققيها بنفسك انشالله و هتقدرى تنفذيها كلها متزعليش هتقابلى صعوبات عادى هو ايه فى الحياة كان يوم سهل الصبر هو الحل وكل ما تقابلى حاجة ترجعك عن حلمك لا استمرى بقوة اكتر من الاول و حاربى اى حاجة قدامك كل حاجة ليها حل خليك متاكدة من ده .. اقوى صديق لينا او ممكن يكون اقوى عدو لينا هى افكارنا احنا و كله فى ايدينا احنا هتقدرى و كلمة السر بقى فى كل ده قولى يارب فى كل وقت فى وقت قوتك ووقت ضعفك ديما قولى يارب و الله كل حاجة هتبقى كويسة انشالله
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابحثي عن نقاط قوتك ومميزاتك وركزي عليها لترفعي من ثقتك بنفسك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    كرري دوماً العبارات الإيجابية من قبيل، الله كرمني على أحسن صورة – سأبر والدي حتى يبرني أبنائي في المستقبل – سيعوضني الله خير
  • علم
    علم
    من مجهول
    اشتركي في الأنشطة الخيرية التطوعية، لعل في رؤيتك للآلام الآخرين تريك حجم النعم التي أنعم الله عليك بها، وتمنعك أفكارك ومشاعرك السلبية من التنعم بها.
  • علم
    علم
    من مجهول
    ابحثي حولك عن قريبة لك ثقة، وتحدثي لها، وتشاوري معها بخصوص أمورك الحياتية. ازرعي أنت الحب، وأمدي أهلك به ليعود إليك هذا الحب مرات ومرات.
  • علم
    علم
    من مجهول
    من مظاهر حبِّه تعالى للعباد أنَّه يدعوهم إلى دعائه: (وقال ربُّكم ادعوني أستجب لكم)، إنَّ الله يحبُّ أن يسمع دعاء عبده ليجبه، مع أنَّ هذا لن ينفع الله تعالى بشيءٍ فهو غنيٌّ عن العالمين.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟